Vi har alle en tilbagevendende drøm, der kommer tilbage og hjemsøger os i søvne, men ny amerikansk forskning har vist, at kvinder faktisk har flere mareridt end mænd!

Undersøgelsen viste, at kvinder drømmer mere om at falde eller blive snydt af deres partner end om noget andet, mens mænd er mere tilbøjelige til at drømme om at flyve eller om at finde penge. Eksperter har foreslået, at dette kan skyldes, at kvinder er mere tilbøjelige til at have angst end mænd, og at mareridt i bund og grund er underbevidste bekymringer, der udspiller sig.

Her er de 10 mest almindelige mareridt, og hvad de egentlig betyder, så du endelig kan få ro i sindet…

1) At blive jagtet

At blive jagtet er den mest almindelige drøm rundt om i verden og antyder, at du er på jagt efter et mål, men måske støder du på en frustration eller en udfordring i forbindelse med at opnå det. Det kan være, at du er usikker på, hvordan du rent faktisk skal nå dit mål, eller at du føler, at det måske er truet på en eller anden måde.

2) At falde

Denne type mareridt kan ofte relateres til en følelse af, at du ikke har kontrol over noget, der foregår i dit liv. Det kan skyldes arbejde, forhold, penge eller en frygt for at give slip på noget.

3) En partner, der forlader dig eller er dig utro

Et mareridt, hvor din partner forlader dig eller er dig utro, afspejler ofte følelser af usikkerhed i dit forhold – det kan være en frygt for ikke at være god nok for din partner eller en anden underliggende angst, som du ikke har adresseret. Det kan også relatere til en personlig frygt for at miste kontakten med dine grundlæggende behov, hvilket kan få dig til at føle dig mindre attraktiv og mindre selvsikker end normalt.

4) Tænder der falder ud

I dine drømme repræsenterer dine tænder ofte magt og selvtillid, og derfor kan tænder der falder ud i en drøm symbolisere et tab af selvtillid eller et slag mod dit selvværd. Et mareridt, hvor dine tænder falder ud, kan også skildre en frygt for at blive ældre eller en frygt for at blive mindre produktiv i noget.

5) At være nøgen foran folk

Det at indse, at du står foran en menneskemængde helt nøgen, er et almindeligt mareridt, der ofte udspiller sig i tv-serier og film. Denne form for mareridt relaterer sig til at føle sig sårbar og udsat på nogle områder af dit liv. Det kan også være, at du skammer dig over dig selv eller over noget, du måske har gjort eller sagt, og du er bekymret for, hvad andre mennesker vil tænke om dig.

6) Drukne

Et mareridt, hvor du drukner i vand, kan relatere til en situation i dit liv, hvor du er ved at blive dybt involveret i noget følelsesmæssigt og fordybe dig i disse følelser af engagement. Et mareridt om drukning, hvor dit hoved glider under vandet, kan betyde, at du er overvældet af noget og føler dig ude af din dybde. Ligeledes kan en drøm, hvor du ikke kan trække vejret, relatere til, at du ikke er i stand til at sætte ord på dine følelser.

7) Gå glip af en vigtig begivenhed eller komme for sent

Hvad enten det er et arbejdsmøde, en lægeaftale eller et møde med en ven, kan en drøm, hvor du kommer for sent til en begivenhed eller endda går helt glip af den, relatere til at miste muligheden for at opleve opfyldelse. I drømmen kan du måske føle dig forhastet og forvirret, dette kan symbolisere, at du føler, at tiden er ved at løbe fra dig til at nå et bestemt mål, du har sat dig selv.

8) Skade

Et mareridt, der involverer en ulykke eller en skade, kan ofte repræsentere følelser af svaghed i dit personlige liv, denne drøm kan relatere til en følelsesmæssig sårethed eller forlegenhed, du har stået over for.

9) Dit hus, der brænder eller oversvømmes

Et mareridt, hvor dit hus bryder i brand eller oversvømmes, kan afspejle en kreativ forvandling, der finder sted i dit liv, eller fremhæve behovet for, at du skal foretage kreative handlinger for at forvandle dit liv. Dette mareridt kan også relatere til en følelse af, at din individualitet og sikkerhed er truet.

10) Følelse af at være fanget

En følelse af klaustrofobi i en drøm kan afspejle en manglende evne til at komme ud af en dårlig situation – en situation uden mulighed for at undslippe. Dette kan relatere til en underliggende følelse af, at du ikke er i stand til at nå dit fulde potentiale.