Hårtab er en stor bekymring for mange kvinder over hele verden, og hvis du er en af dem, bør du vide, at der findes mange behandlinger, der kan hjælpe dig med at håndtere dette problem.

Det eneste problem er, at ikke alle har tid nok til at besøge salonen for at få en af disse behandlinger. Med din travle tidsplan kan det være besværligt at tage tid til at få dit hår behandlet. Der er dog forskellige muligheder. En effektiv og smart måde at forebygge og stoppe hårtab permanent er at afprøve nogle hjemmelavede hårmasker.

Vi har samlet en liste over naturlige behandlinger, som du kan afprøve med ingredienser fra dit køkken. Tag et kig.

Effektive hårmasker til behandling af hårtab

Æggemaske til håret

Æg er fyldt med protein og B-vitaminer (1). Disse næringsstoffer er gode til at opretholde sundheden i dit hår. De fungerer godt med alle hårtyper og giver godt med næring til dit hår. En undersøgelse viste, at æggeblomme kunne stimulere hårvækst i dermale papilaceller (2). Dette er en af de mest effektive hjemmelavede hårmasker til hårvækst.

Sådan laver du en æggemaske til dit hår

Ingredienser

• 1 æg
• 1 kop mælk
• 2 spiseskefulde citronsaft
• 2 spiseskefulde olivenolie

Procedure

1. Pisk ægget, og bland det med de andre ingredienser.
2. Anvend blandingen i dit hår og din hovedbund.
3. Dæk dit hår med en badehætte, og lad blandingen sidde i håret i 20 minutter.
4. Vask det af med koldt vand.

Alternativt kan du også bruge bare æg ved at følge disse trin:

1. Pisk et par æg sammen, indtil æggeblommen og æggehviden er godt blandet.
2. Masser det ind i dit hår og din hovedbund.
3. Lad det sidde i 15 til 20 minutter.
4. Skyl det af med lunkent vand.

Fordele ved Egg Hair Mask

• Rig på proteiner og aminosyrer, der giver næring til håret
• Tilføjer glans
• Reducerer hårfald
• Opmuntrer hårvækst

Bananana Hair Mask

Bananer er rige på kalium, antioxidanter, naturlige olier og vitaminer, hvilket gør dem til en ideel behandling mod hårtab (3). De findes hele året rundt og udgør en fantastisk hårmaske mod hårtab. Forkæl dit hår med en bananhårmaske ved at følge en af disse opskrifter.

Sådan laver du en bananmaske mod hårtab derhjemme

Ingredienser

• 2 modne bananer
• 1 spiseskefuld olivenolie
• 1 spiseskefuld kokosolie
• 1 spiseskefuld honning

Procedure

1. Mix alle ingredienserne i en skål til en glat konsistens.
2. Anvend blandingen på din hovedbund og dit hår, indtil du dækker det hele.
3. Lad det sidde i fem minutter.
4. Vask med lunkent vand

Her er en anden hårmaskeopskrift, der inkorporerer bananer og mandelolie.

1. Tag et par bananer og mos dem til en glat pasta.
2. Føj 5 til 8 dråber mandelolie til denne pasta.
3. Anvend det på dit hår. Bind dit hår op, og dæk det med en badehætte i en time.
4. Skyl håret med koldt vand, og brug derefter en mild shampoo. Følg det op med en masse balsam.

Fordele ved bananhårmaske

• Får dit hår til at skinne
• Gør dit hår blødt
• Mindsker skæl
• Reducerer skader
• Reducerer skader
• Førbedrer dit hår

Yoghurt hårmaske

En undersøgelse viste, at yoghurt kan hjælpe med at bevare hårenderne og reducere hårskader og skaldethed (4). Den samme undersøgelse viste, at yoghurt forbedrer hårfarven og virker som en hårbalsam. En anden undersøgelse viste, at yoghurt holder håret i anagenfasen i længere tid og giver det en skinnende pels (5).

Sådan laver du en yoghurt hårmaske

Ingredienser

• 1 kop yoghurt
• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• 1 spiseskefuld honning

Fremgangsmåde

1. Mix ingredienserne i en skål.
2. Anvend blandingen fra rødderne til spidserne af dit hår.
3. Hold den på i 15 minutter, og vask den derefter af med koldt vand.

Fordele ved yoghurt hårmaske

• Fugtgiver håret
• Nærer håret
• Og øger styrken og reducerer brud

Avocado hårmaske

Avocado er rig på omega-3 fedtsyrer, B-vitamin, niacin, jern og C-vitamin, som alle er nødvendige for hårvækst og sundt hår (6), (7). Påfør avocadomasken en eller to gange om ugen for at forbedre dit hårs tekstur og glans.

Sådan laver du en avokado-hårmaske derhjemme

Ingredienser

• 1 lille moden avocado
• 1/2 kop mælk
• 1 spiseskefuld olivenolie
• 1 spiseskefuld mandelolie

Fremgangsmåde

1. Blend ingredienserne, indtil blandingen får en glat konsistens.
2. Anvend masken fra hårrødderne til hårspidserne.
3. Hold den i 15 minutter, og vask den derefter med koldt vand.

Fordele ved Avocado hårmaske

• Reducerer spaltninger og brud
• Fugtgiver håret
• Reducerer krus

Etrabær hårmaske

Etrabær indeholder antioxidanter, som reducerer de frie radikaler, der forårsager hårtab (8). De er også gode kilder til C-vitamin, hvis mangel kan forårsage hårtab (9).

Sådan laver du en jordbærhårmaske til hårvækst

Ingredienser

• 3-4 friske jordbær
• 1 spiseskefuld kokosolie
• 1 spiseskefuld honning-mandel

Fremgangsmåde

1. Blend alle ingredienserne, indtil du får en blanding, der har en glat konsistens.
2. Påfør masken i din hovedbund og fra hårrødderne til hårspidserne.
3. Brug koldt vand til at skylle den af efter 20 minutter.

Fordele ved jordbærhårmaske

• Bekæmper fedtethed
• Bekæmper porerne
• Udstopper porerne
• Styrker håret
• Reducerer hårfald

Curry Leaves And Coconut Oil Hair Mask

Curry leaves er et populært middel til at stimulere hårvækst (10). De hjælper også med at bevare den naturlige hårfarve og forhindre for tidlig gråning af håret (11). Kokosoliens gennemtrængende egenskaber og dens indhold af fedtsyrer reducerer proteintab fra håret (12). Denne maske kan hjælpe med at tackle udtynding af håret. Brug den to gange om ugen for at opnå de bedste resultater.

Sådan laver du en hårmaske med karryblade ved hjælp af kokosolie

Ingredienser

• 10-12 friske karryblade
• 2 spiseskefulde kokosolie

Procedure

1. Varm karrybladene op i kokosolien, indtil de springer.
2. Venter, indtil olien er kommet ned til en varm temperatur. Påfør den på din hovedbund og dit hår.
3. Hold den i 20 minutter, og skyl den derefter af med en shampoo.

Fordele ved karryblade og kokosolie hårmaske

• Reducerer hårfald
• Fugtgiver håret
• Nærer håret

Castorolie hårmaske

Castorolie er rig på proteiner. En undersøgelse viste, at ricinus kunne hjælpe med at reducere spaltede spidser, hårskader og skæl (4). Anekdotiske beviser tyder på, at ricinusolie også øger hårets tykkelse og længde, selvom der ikke er meget forskning, der kan bevise det.

Sådan laver du en ricinusolie hårmaske

Ingredienser

• 2 spiseskefulde ricinusolie
• 2 spiseskefulde brandy
• 1 æg

Procedure

1. Mix alle ingredienserne.
2. Masser blandingen på din hovedbund og dit hår.
3. Lad det sidde i 30 minutter, og skyl det derefter af med koldt vand.

Fordele ved Castor Oil Hair Mask

• Reducerer krus
• Fremmer hårets genvækst
• Forebygger gråning

Rosmarin Hair Mask

Hvis du leder efter den bedste hårmaske til hårvækst, så er den her. Rosmarinekstrakt fremmede hårvækst i musestudier (13). Det har antioxidante egenskaber, der bekæmper frie radikaler og fremmer hårets sundhed.

Sådan laver du en rosmarin-hårmaske

Ingredienser

• 2-3 spiseskefulde velhakket rosmarin
• 1 kop vand

Fremgangsmåde

1. Kog hakket rosmarin i en kop vand i et par minutter.
2. Sigt væsken, og lad den afkøle.
3. Når den er afkølet, skal du massere væsken ind i din hovedbund.
4. Lad det virke i 15 minutter, og vask det derefter af med lunkent vand.

Fordele ved Rosemary Hair Mask

• Fremmer hårets genvækst
• Styrker folliklerne
• Bekæmper frie radikaler

Green Tea Hair Mask

Grøn te er rig på antioxidanter og indeholder EGCG (epigallocatechin-3-gallat), der kan stimulere hårvækst (14).

Hvordan man laver AGrøn te hårmaske mod hårtab

Ingredienser

• 1 æggeblomme
• 2 spiseskefulde grøn te

Procedure

1. Mix ingredienserne, indtil blandingen får en cremet konsistens.
2. Anvend blandingen i dit hår og din hovedbund ved hjælp af en påføringsbørste.
3. Lad det sidde i 15 til 20 minutter.
4. Vask den af med koldt vand, inden du vasker den med shampoo.

Fordele ved grøn te hårmaske

• Proteiner nærer hår og hovedbund
• Reducerer hårtab
• Antioxidanter bekæmper frie radikaler

Vitamin E kapsler hårpakke

Vitamin E olie er også rig på antioxidanter, hvilket hjælper med anti-aging og reducerer oxidativ stress, der forårsager hårtab (7). E-vitamin indeholder tocopherol, som har vist sig at fremkalde hårvækst (15). Det har svampedræbende og antiinflammatoriske egenskaber, der fremmer sund hovedbund og reducerer hårtab. Denne maske kan bruges tre gange om ugen.

Hvordan laver man E-vitaminkapsler hårmaske

Ingredienser

• 2 E-vitaminkapsler
• 1 spiseskefuld mandelolie
• 1 spiseskefuld kokosolie
• 1 teskefuld ricinusolie
• Et par dråber æterisk lavendelolie

Procedure

1. Kombinér alle ingredienserne. Du kan bruge større proportioner og opbevare blandingen i en krukke.
2. Anvend olieblandingen i hele dit hår.
3. Lad den sidde natten over, og vask den af med shampoo og koldt vand næste morgen.

Fordele ved Vitamin E Hair Pack

• Antimikrobiel og anti-inflammatoriske egenskaber holder hovedbunden sund
• Antioxidanter bekæmper frie radikaler
• Styrker rødderne
• Reducerer hårfald

Kanelmaske

Hvis du er på udkig efter en naturlig håropløser, er denne kanel hårmaske et fantastisk valg. En rotteundersøgelse viste, at kanelolie kunne øge hårets længde og diameter lige så effektivt som minoxidil (16). Der er dog behov for flere undersøgelser på mennesker for at fastslå dens effektivitet. Du vil se en forskel i din hårfarve efter at have brugt denne maske 4-5 gange.

Sådan laver du en kanelhårmaske derhjemme

Ingredienser

• Honning
• Kanel
• Hårbalsam

Procedure

1. Bland den rå honning og kanel ved at øjenskygge mængderne, afhængigt af længden og tykkelsen af dit hår.
2. Tilsæt hårbalsam til blandingen.
3. Påfør blandingen i fugtigt hår, en sektion ad gangen, med en påføringsbørste. Påfør ikke denne blanding på din hovedbund. Undgå, at den kommer på dit ansigt. (Det er nemmere at bruge hænderne til påføring, men det er rodet.)
4. Sæt dit hår op i en knold og dæk det til med en plastikpose, indtil det tørrer.
5. Skyl flere gange med vand, indtil kanelen er ude af dit hår.
6. Finisér med shampoo og balsam

Fordele ved kanel hårmaske

• Forbedrer blodcirkulationen
• Svampedræbende og antibakterielle egenskaber holder håret og hovedbunden sundt og fri for infektioner.

Hårmaske med citron, fløde og hvedekimolie

Citron er perfekt til at rense dine follikler og dit hår og slippe af med snavs og produktophobninger. Surcreme virker som yoghurt, som en hårbalsam. Hvedekim har et højt indhold af linolsyre og bruges derfor som ingrediens i shampooer (17). Det kan hjælpe med at genoprette tørt, skadet hår og forbedre styrken og glansen (18).

Sådan laver du en citronhårmaske derhjemme

Ingredienser

• 2 citroner
• 1/4 kop creme fraiche
• 1/4 kop hvedekimolie

Procedure

1. Udtræk saften fra citronerne og bland alle ingredienserne i en røreskål.
2. Anvend blandingen fra rødderne til spidserne af dit hår, og lad den sidde i en halv time.
3. Skyl det af med lunkent vand efterfulgt af shampoo og balsam.

Fordele ved citron, Cream And Wheat Germ Oil Hair Mask

• Udtækker porerne
• Fjerne produkt- og snavsophobning
• Styrker rødderne

Hårmasker til forskellige hårtyper

Hårmaske til tørt hår

Forskning viser, at honning kan reducere svær skældannelse og kronisk seborrheisk dermatitis (19). Mandler kan hjælpe med at forhindre spaltede spidser og reducere hårskader og hårtab (4). Denne maske kan hjælpe med at reducere skæl og hovedbundsakne.

Sådan laver du en hårmaske til tørt hår

Ingredienser

• 4 spiseskefulde honning
• 1 teskefuld mandelmasse (4 flåede mandler blandet med 1/2 spiseskefuld rosenvand)
• 2 spiseskefulde fløde

Fremgangsmåde

1. Mix honning og mandelmasse i en skål.
2. Pisk fløden, indtil den er let luftig, og tilsæt den derefter til honning-mandelblandingen.
3. Påfør masken på dit hår fra rødderne til spidserne. Lad den sidde på i mindst 30 minutter.
4. Skyl dit hår grundigt med koldt vand. Afslut med en mild shampoo, og lad håret lufttørre.

Note: Du kan erstatte cremen med yoghurt, selv om resultaterne vil variere lidt.

Fordele ved denne hjemmelavede hårmaske til tørt hår

• Fugtgiver håret
• Balsamerer hovedbunden
• Opmuntrer til sund hårvækst

Hårmaske til normalt hår

Dette er muligvis en af de nemmeste masker at lave, og den holder sig i op til en uge, hvis den opbevares i køleskabet. Citronsaften renser hovedbunden. Mandelolien og honningen fugter hovedbunden og reducerer skældannelse. Denne maske har til formål at genopbygge den tabte næring og sundhed i håret. Den genopretter også dets blødhed og glans.

Sådan laver du en hårmaske til normalt hår

Ingredienser

• 1 æg
• 1 teskefuld citronsaft
• 1 teskefuld mandelolie
• 1 spiseskefuld honning
• 4 spiseskefulde fladøl

Fremgangsmåde

1. Separer æggeblommen fra hviden og bland den med de øvrige ingredienser.
2. Anvend denne blanding på din hovedbund.
3. Tilsæt fire spiseskefulde fladøl til æggehviden. Pisk det, indtil det er luftigt.
4. Anvend denne blanding i hele dit hår fra rødderne til spidserne.
5. Dæk dit hår med en badehætte, og lad blandingen sidde i dit hår i 30-40 minutter.
6. Vask det af med en god shampoo, og lad dit hår lufttørre.

Fordele ved denne hjemmelavede hårmaske til normalt hår

• Gør håret silkeblødt og voluminøst
• Giver glans
• Giver næring til håret
• Forbedrer hovedbundens sundhed

Hårmaske til fedtet hår

Mange mennesker er bange for at bruge en hårmaske til fedtet hår, fordi de frygter, at det kan blive mere fedtet. Ideen bag en maske til fedtet hår er at finde en, der kontrollerer og reducerer udskillelsen af olie, men som alligevel ikke tager næring fra dit hår. Denne hårmaske er specielt lavet til fedtet hår.

Sådan laver du en hårmaske til fedtet hår

Ingredienser

• 1 spiseskefuld vand
• 1 stor knivspids frugtsalt
• Den pasta af 2 amlas
• 1 æggehvide

Forskrift

1. Pisk æggehviden, indtil den er luftig, og tilsæt de øvrige ingredienser til den.
2. Anvend blandingen i dit hår.
3. Lad det sidde i 20-30 minutter, og skyl det af for at sikre dig, at der ikke er nogen rester.
4. Brug en god shampoo til at rense dit hår grundigt, og lad det lufttørre.

Fordele ved denne hjemmelavede hårmaske til fedtet hår

• Fjerne fedt
• Giver volumen til håret
• Udtækker porerne og reducerer hårfald
• Her er nogle tips, du kan følge for at høste de maksimale fordele af disse hårmasker.

Enkle tips til at hjælpe dig med at maksimere fordelene ved hårmasker

• Anvend altid masken på shampoo-behandlet hår. Ligesom du ville anvende en ansigtspakning på renset hud, skal du anvende hårmasken på renset hår. Rent hår er bedre rustet til at optage næringsstoffer.

• Sørg for, at du deler dit hår i sektioner og påfører masken fra rødderne til spidserne. Når du er færdig, skal du trække dit hår op i en knold og dække det med en badehætte. Brusehætten vil skabe en varm atmosfære, hvilket giver mulighed for maksimal indtrængning af næringsstofferne.

• Det at binde dit hår op i en knold sikrer, at masken ikke drypper.

• Hvor du vasker dit hår, skal du dække det med et varmt håndklæde i mindst 5-7 minutter, da dette vil skabe et varmt miljø, så dit hår kan optage flere næringsstoffer. Gentag denne proces om nødvendigt.

• Dernæst skal du vaske dit hår med koldt eller lunkent vand. Medmindre andet er angivet, skal du bruge almindeligt vand til at skylle dit hår for masken og derefter presse det med et håndklæde for at fjerne overskydende vand.

Lad dit hår lufttørre.

Dette er nogle af de effektive og naturlige hårmasker mod hårtab, som du kan bruge til at gøre dit hår smukt og sundt. Kender du nogen naturlige hårmasker, der bremser hårtab? Lad os vide det i kommentarfeltet nedenfor.

De følgende to faner ændrer indhold nedenfor:

• Sidste indlæg
• Bio

Sidste indlæg af Anjali Sayee (se alle)

• Er Seborrheic Dermatitis årsag til hårtab? Hvad er forbindelsen? – March 18, 2021
• 18 Best Self-Tanners For Dark Skin – March 14, 2021
• Turmeric For Hair Growth – March 14, 2021
• 5 Homemade Face Masks For Wrinkles – March 14, 2021
• Postpartum Hair Loss: Årsager og tips til at forebygge – marts 1, 2021

Anjali Sayee

Anjali Sayee er en forfatter og en introvert. Fra at studere aeronautisk teknik og ønske om at designe sit eget fly til at skrive artikler om frisurer har hun været på noget af en rejse. Hun mener, at håret er en af de vigtigste faktorer, der definerer en kvindes personlighed. For at citere hende: “Hvad er det første, de gør i filmene for at vise en personlighedsændring? De ændrer håret – fordi det har sit eget liv.” Hun er her for at hjælpe dig med at finde den frisure, du har brug for. Denne bogorm er en selverklæret Wholocker, en talentfuld trommeslager og en amatørfotograf.

SIDSTE ARTIKLER