Sidst opdateret den 31. december 2020

Hvordan kan du se, hvilke solcremer der er de bedste solcremer til sensitiv hud?

Hvilken sololie kan du bruge til at gå i solbad, hvis du har akne, eksem eller psoriasis?

Disse spørgsmål vil jeg besvare i dag.

Som du ved, når du har følsom hud, er det bedst at rådføre dig med din læge om dine særlige behov.

Hudtype og solbrænding

Som nogle af os er genetisk disponeret til at brænde i stedet for at blive solbrune.

Hvis det beskriver dig, så start i det små.

Bring kort tid, f.eks. 10 minutter, ude i solen. Sørg for at anvende en af de bedste solcremer til følsom hud for at beskytte mod fugttab.

Det kan tage til næste dag, før du bemærker en ændring i farven.

Sørg for at springe et par dage over mellem dine solbruningssessioner i solen.

Kontroller ingredienserne i solcremer

Men nogle ting gælder for de fleste situationer. For eksempel er duftstoffer og konserveringsmidler en hyppig årsag til allergiske reaktioner (1).

Læs efter produkter, hvor der står, at de er uden duftstoffer. Lotioner uden parfume kan stadig have en kunstig duft, der maskerer den kemiske lugt.

Dertil kommer, at parabener, phenoxyethanol og methylchloroisothiazolinon er nogle af de konserveringsmidler, der kan give dig udslæt.

Hvis det er muligt, skal du vælge en solcreme med færre ingredienser for at minimere risikoen.

Test på forhånd

Når du har valgt en solcreme, er det på tide at lave en lappetest.

Sæt en klat på indersiden af din albue. Vent derefter et par dage for at se, om din hud reagerer.

Hvis du er bekymret for at bryde ud i bumser, kan du smøre en lille mængde på huden, hvor du har tendens til at have akne. Prøv på bagsiden af halsen eller brystet, hvis du ikke ønsker at teste i ansigtet.

Snakkekomparation

Hvis du ikke har tid til at læse hele artiklen, er her vores bedste valg.

“Hypoallergen” betyder ikke, at det er sikkert for alle

I USA har FDA desværre ingen regel om, hvornår virksomheder må bruge betegnelsen “hypoallergen”. Ingen producenter skal bevise, at deres produkt er fri for allergener (2).

Der er derfor overladt til dig som forbruger at beskytte dig selv. Oplys dig selv om potentielle problemer ved at læse anmeldelser og vælge produkter fra mærker med et godt omdømme.

19 Bedste solcremer til følsom hud (2021 Update)

Hempz Hypoallergenic Dark Tan Maximizer

Hempz baserer deres solcreme på ren, naturlig hampefrøolie. Dette er en ingrediens, der er effektiv til at fugte følsom hud.

Den er også ikke fedtet og absorberes hurtigt.

Andre ingredienser omfatter mangofrøsmør og havregryn. Heldigvis er den fri for gluten og nøddeolier.

The It List, Hypoallergenic and Vegan Tanning Lotion by Ed Hardy

The It List indeholder hverken gluten, parabener, hvede, olier eller nødder. I stedet indeholder den ekstrakter af koffein, bomuld, ris, ingefær og aloe vera, der toner og beroliger huden.

Der er ingen øjeblikkelige bronzere, så den farve, du opnår med den, er helt din egen. Tilføjelsen af tyrosin øger simpelthen din krops evne til at producere mere pigment. Desuden er der ingen DHA, som kan udtørre og irritere følsom hud.

Den indeholder desværre en kunstig duft (“parfum”) og phenoxyethanol.

Devoted Creations TANLIFE Hydrating Tanning Butter

#TANLIFE tanning butter er lavet med shea butter, en letvægts fugtighedscreme, der ofte anbefales til følsom hud.

Formlen smelter ind og efterlader din krop hydreret og fløjlsblød. Den har tatoverings- og farveblegningsbeskyttere samt anti-aging fordele.

Body Nutritive Serum fra Just Nutritive

Denne garvningsserum indeholder ikke parabener, alkoholer, mineralolie, kunstige farvestoffer eller duftstoffer. Den er fremstillet i USA af eksotiske ingredienser som Kukui-nødde-, ferskenkerne- og avocadoolie.

Dermed blødgør og udglatter den skællende, askeagtig eller crepeagtig hud uden selv at tilføre farve.

Devoted Creations Limited Couture Dark Tanning Creme Oil

The Limited Couture Dark Tanning Crème er annonceret som hypoallergen og uden kunstige duftstoffer og parabener.

Bemærk dog, at den indeholder macadamianøddeolie og garvningsacceleratorer.

Hvis du gerne vil have en indendørs solcreme med anti-aging fordele, har denne Matrixyl til at reducere rynker.

Ed Hardy Peace & Harmony Tanning Intensifier Bronzing Moisturizer Lotion

The Peace & Harmony lotion vil forsøge at komme godt ud af det med din hud. Den indeholder ikke olie, parabener, gluten eller nødderivater.

Cremen har en let tropisk duft sammen med flere kosmetiske fordele. For eksempel har den MelanoBronze for at intensivere farven.

Næst har den koffein og grøn te for at opstramme og stramme huden. I mellemtiden beroliger bomuld og risekstrakt irritation.

Devoted Creations Flawless Perfection Hypo-Allergenic

Den Flawless Perfection lotion er fri for kunstige farvestoffer, gluten, parabener og olie. Den bruger bomuld og ris til at berolige følsom hud.

Selv om der ikke er nogen bronzer, virker formlen til at få dig til at se bedst ud. Den bekæmper rynker med PhytoCellTec og Renovage. Disse proprietære komponenter øger kollagenproduktionen og reparerer celleskader.

Swedish Beauty Sustain Natural Bronzer

Den Sustain Natural Bronzer fra Swedish Beauty er fri for syntetiske farvestoffer, gluten, soja, nødder, silikone, parabener, sulfater og BPA. Den bruger økologiske naturlige bronzere lavet af bæredygtige ingredienser.

Mens du bærer den, nærer økologisk persimmon din hud med jern, calcium og kalium.

En anden interessant funktion er “Herbalodorant”, der hjælper dig med at dufte frisk efter solbadning.

BAJA BAE Bronze Tanning Lotion for Indoor Tanning Beds

Dette produkt er en tonet fugtighedscreme som en BB-creme samt en selvbruner og en indendørs solbrændingslotion. Du har ikke brug for en handske til at påføre den, og den bør ikke føles fedtet eller klistret, når den er absorberet.

Den lækre duft kommer fra mexicansk vanilje, ægte karamel og kokosnøddeolie. Andre ingredienser omfatter jojoba, agave og hibiscus.

Australian Gold Smooth Faces Facial Intensifier Tanning Lotion

Fjæs har tendens til at være mere følsomme end andre dele af kroppen, så sørg for at bruge en ansigtsbruner, der ikke får dig til at få udbrud.

Smooth Faces lotion fra Australian Gold er mærket som hypoallergen og parfumefri. Desværre er den ikke parabenefri og indeholder andre ingredienser, som kan være bekymrende for personer med følsom hud.

På den positive side minimerer den fedtethed og forbedrer hudtonen.

COCOOIL Tanning Oil SPF 6

CocoOil har kun naturlige ingredienser som kokosolie, bivoks og botaniske stoffer. Når du køber den, støtter du økonomien på Stillehavsøerne.

Den er fremstillet af frihandels-kokosnødder, der koldpresses for at udvinde Fair-Trade-certificeret økologisk kokosolie.

Det endelige produkt er fremstillet i Australien og er blevet dermatologisk testet.

Sådan bruner du, når du har akne

Når du har akne, er det vigtigt at undgå produkter, der kan tilstoppe dine porer. Lette solcremer er bedre end fedtede sololier.

Selv om noget tid i solen kan synes at reducere din akne, kan du ende med at få flere bumser i løbet af de næste par dage (3).

Selv om en vis eksponering får huden til at se mindre betændt ud, undertrykker UV-stråling immunsystemet. Det skjuler akne, ikke helbreder den. Desuden udtørrer solen huden og får talgkirtlerne til at overreagere og producere ekstra olie.

Minimér din risiko ved at bruge solcreme, når du soler dig udendørs.

En solcreme filtrerer kun en vis procentdel af UV-strålerne. Det forlænger den tid, du kan tilbringe udendørs uden at blive forbrændt. Men det betyder, at noget stråling stadig når din hud, og det vil få dig til at blive brun.

Aveeno Ultra-Calming Fragrance-Free Daily Facial Moisturizer with SPF 15

Aveenos lette fugtighedscreme til ansigtet har minimal beskyttelse mod solen. Den beroliger rødme og fugter, men absorberes hurtigt, så din hud ikke føles fedtet.

Den er ikke kun nyttig til solbadning udendørs, men du kan også bruge den til at beskytte den følsomme hud i ansigtet i en solarie.

ZERO All Natural 4 ingredient Sunscreen

Hvad siger du til en solcreme, hvor du selv styrer styrken? Afhængigt af hvor tyk du påfører denne solcreme, giver den SPF 20 eller mere.

Det bedste er, at den kun har fire hovedingredienser: sheasmør, kokosolie, non-nano zinkoxid og bivoks. Der er også tilsat en lille mængde rosmarinekstrakt og mandel-kokosduft.

Der er ingen parabener, alkoholer eller kemiske filtre, der irriterer huden.

Caribbean Sol 100% Natural Sol Guard SPF 15

NaturaL Sol Guard lotion filtrerer UV-stråling med non-nano zinkoxid. Samtidig plejer den følsom hud med agurkeekstrakt, økologisk aloe vera og kukuiolie.

Dertil kommer, at emballagen er biologisk nedbrydelig.

Hvordan man kan blive solbrændt, når man har psoriasis eller eksem

Mens du måske har let ved at finde en ikke-komedogen sololie, der ikke forårsager akne, er det sværere at finde en solcreme, når du har psoriasis eller eksem.

Det skyldes, at eksem og psoriasis udløses af stress, vejret, stramt tøj og en række allergener.

Det er sandsynligt, at din læge ikke vil anbefale dig at besøge en solarium. Det skyldes, at kommercielle solarier udsender mest UVA, fordi det forårsager mere melaninproduktion for at skabe en brun kulør.

Men psoriasis bliver hjulpet af UVB. Desværre er det UVB, der forårsager solskoldning. At få en forbrænding er en sikker måde at udløse et opblussen på (4).

Der er derfor en hårfin grænse mellem for lidt og for meget sol.

Hvis du soler dig for at behandle din psoriasis eller eksem, skal du sørge for at rådføre dig med en dermatolog eller læge på forhånd. De kan hjælpe dig med at beslutte, hvordan du bedst griber det an.

Behandlingen kan omfatte tilpasset UV-lysterapi. En undersøgelse viste, at kontrollerede doser af UV-lys forbedrer kløende hudlæsioner ved at dæmpe det inflammatoriske immunrespons (5).

Hvis du virkelig ønsker at se bronzeret ud, så prøv en af de bedste selvbrunere til følsom hud. Nogle kommer med tilfredshedsgarantier, der giver dig mulighed for at lave en lappetest og derefter anmode om refusion, hvis der er et problem.

Sun Bum Moisturizing Tanning Oil, SPF 15

Sun Bums sololie har en minimal mængde solcreme og masser af fugtighedscremer og blødgørende midler. Den holder sig i vandet i op til 80 minutter.

Selv med et væld af naturlige olier som kokosnød, argan, kukui og marula vil den ikke tilstoppe porerne. I stedet strammer den huden op med Kona kaffe og grønt te smør.

Formlen er parabener, oxybenzon og glutenfri.

Zinkoxid solcreme fra Coconut Joe’s SPF 15

Prøv din hud og miljøet godt med denne solcreme fra Coconut Joe’s. Den er sikker for revet og fri for hormonforstyrrende stoffer.

Selvbruner med økologiske & naturlige ingredienser fra Beauty by Earth

Hvis du beslutter dig for, at solbrænding ikke er i din interesse, kan du stadig se solkysset ud med en solbrænder uden sol.

Denne lotion fra Beauty by Earth indeholder DHA, der stammer fra sukkerrør.

DHA interagerer med din hud på samme måde som det, der sker med en æbleskive, når den udsættes for luften. Det tager et par timer, men det gør din hudfarve mørkere.

Men i mellemtiden forkæler fugtighedscremer som sheasmør, aloe og jojobafrøolie din krop for at holde den fløjlsblød.

Der er ingen kunstige duftstoffer eller konserveringsmidler i flasken.

Skinerals Californium Self Tanner Sunless Tanning Mousse

Skinerals Self Tanner giver dig en stribefri bronze, der holder op til en uge, efter at du har påført den. Den gør ikke din hud orange, og den har ikke en kemisk lugt.

Den lette mousse lægger sig endnu glattere, hvis du bruger en handske. Den har en let duft, der er angivet som en af de sidste ingredienser.

Det er skuffende, at den indeholder proprietære kunstige farvestoffer og phenoxyethanol. Men da den har 30 dages pengene tilbage-garanti, kan du prøve den med lille risiko for din pengepung.

St. Tropez Self Tan Bronzing Mousse

Men St. Tropez er måske det mest kendte af alle solbrændte solbrændte produkter og har vundet priser fra In Style og ELLE. Den bronze, som det skaber, holder i op til 10 dage og falmer jævnt.

Moussen absorberes hurtigt og tørrer inden for et minut. Det tager fra fire til otte timer at udvikle sin farve fuldt ud.

Den overføres heldigvis ikke til tøjet, og den har ikke en kemisk duft.

Konklusion

Beskyt din følsomme hud med en af de bedste solcremer. Så vil din hud, fra det øjeblik du lægger dig på solbænken/ solariet eller går udenfor, være nemmere at bronzere.

Hvis du har fundet en solcreme til følsom hud, der fungerer godt for dig, så lad os vide det i kommentarerne nedenfor.

Læs også: Bedste After Tan Body Washes & Sæber: Anmeldelser & Købsguide

Ressourcer:

1. https://www.webmd.com/allergies/cosmetics#1 af Debra Jaliman, MD, udgivet 14. marts 2019, tilgået 5. august 2019

2. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-labeling-claims/hypoallergenic-cosmetics udgivet 3. november 2017, tilgået 5. august 2019

3. https://www.teenvogue.com/story/does-sun-cure-acne af Phillip Picardi, udgivet 12. juni 2014, tilgået 5. august 2019

4. https://www.everydayhealth.com/psoriasis/tanning-with-psoriasis.aspx af Beth W. Orenstein, udgivet 20. maj 2013, tilgået 5. august 2019

5. https://mrc.ukri.org/news/browse/scientists-uncover-how-sunlight-on-skin-reduces-eczema-inflammation/, offentliggjort den 19. juni 2017, besøgt den 5. august 2019