Fire måneder som gravid er en stor ting. Der sker mange spændende milepæle i denne måned – ikke mindst fordi du nu er på vej ind i andet trimester. Læs videre for at få mere at vide.

Fælles graviditetssymptomer ved fire måneders graviditet

Og selv om du måske ikke oplever dem alle, er dette nogle af de mere almindelige graviditetssymptomer ved fire måneders graviditet:

• Madtrang. Pickles og is, nogen? Giv dig selv lov til at nyde dine cravings med måde, men forsøm ikke din generelle afbalancerede graviditetskost. Men hvis du føler trang til at spise noget andet end mad, f.eks. kridt, snavs eller vaskepulver, skal du ikke give efter for disse cravings. Kontakt i stedet din sundhedsplejerske, da dette kan være et tegn på en tilstand kaldet pica.

• Dumpede eller skarpe mavesmerter. Når din livmoder vokser under graviditeten, strækker de ledbånd, der støtter den, sig. Dette kan forårsage smerter i underlivet, som kan føles enten matte eller skarpe. Nogle kommende mødre finder, at skiftende stillinger hjælper med at lindre smerter i runde ledbånd, når de rammer.

• Sensitive tænder og tandkød. Hvis dit tandkød er hævet, eller hvis det bløder, når du børster eller bruger tandtråd, kan det være gingivitis, en type tandkødssygdom. Graviditetshormoner kan gøre dig mere modtagelig for tandkødsbetændelse, og du kan opleve, at dit tandkød er mere følsomt end normalt. For at lindre noget af ubehaget skal du børste med en tandbørste med bløde børster to gange om dagen, skylle med varmt saltvand efter behov og opsøge din tandlæge ved dit regelmæssige seks måneders kontrolbesøg eller tidligere, hvis det er nødvendigt.

• Blodårer. Disse tynde, rødlige eller lillafarvede vener på overfladen af huden i ansigtet eller på benene er en mindre alvorlig udgave af åreknuder. Ændringer i cirkulationen under graviditeten på grund af din øgede blodmængde kan forårsage dette symptom. Beslægtede vener forsvinder normalt af sig selv, efter at du har født.

• Strækmærker. Disse rødlige, brune eller lilla striber kan begynde at dukke op på din mave, bryster, balder eller lår, når din hud strækker sig under graviditeten. Det er ikke muligt at forhindre dem, men hvis du holder din hud fugtet, kan det hjælpe med at reducere irritation og kløe under graviditeten. Disse mærker forsvinder ofte med tiden, efter at dit barn er født.

• Nasal forstoppelse. Føles din næse lidt tilstoppet, eller får du af og til næseblod? Den ekstra blodmængde i din krop og hormonelle ændringer kan få næseslimhinderne til at svulme op og bløde. Hvis dette er et problem for dig, skal du sørge for at holde dig hydreret og prøve næsedråber med saltvand for at hjælpe med at lindre tilstoppethed. Du kan også bruge en luftfugter i dit soveværelse om natten og påføre vaseline på dine næsebor.

• Smertefuld vandladning. Hvis du føler en brændende fornemmelse, når du tisser, kan du have en urinvejsinfektion, forkortet “urinvejsinfektion”. Det sker, når bakterier trænger ind i urinrøret. Kommende mødre er mere modtagelige for urinvejsinfektioner, fordi den voksende livmoder lægger pres på blæren, hvilket gør det sværere at tømme blæren helt. Hvis overskydende urin indeholder bakterier, kan der opstå en urinvejsinfektion. En urinvejsinfektion kan blive til en mere alvorlig blære- eller nyreinfektion, hvis den ikke behandles, så hvis du bemærker smertefuld vandladning (nogle gange endda kombineret med rygsmerter og feber), skal du kontakte din sundhedsplejerske.

Kan du ikke vente med at vide, om din lille er en dreng eller en pige? Prøv vores sjove kinesiske kønsforudsigelsesværktøj*!

Hvordan udvikler min baby sig i denne måned?

Din lille baby kan være op til fem tommer lang, fra top til røv, og kan endda veje tæt på fem ounces ved udgangen af denne måned. Selv om din baby stadig er ret lille, er den allerede ved at udvikle ansigtstræk og arbejder også på visse bevægelser, som f.eks. at bøje arme og ben og knytte hænderne til knytnæver. Når du er fire måneder henne i graviditeten, er der stadig masser af plads til, at din baby kan bevæge sig rundt i fostersækken, så din lille gør sikkert mest muligt ud af det.

På dette tidspunkt i din graviditet er din lille også begyndt at producere østrogen og testosteron, og kønsorganerne kan være synlige, hvis du får foretaget en ultralydsundersøgelse i denne måned eller inden længe. Din baby kan nu sluge fostervand, hvilket betyder, at nyrerne er begyndt at producere urin.

Vidste du, at din lille er begyndt at høre lyde fra omverdenen? Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du begynde at tale, læse og synge for dit lille, men meget taknemmelige publikum!

Fire måneder henne i graviditeten: Din krops forandringer

Med en graviditet på 4 måneder er du nu gået ind i andet trimester. Denne fase anses ofte for at være graviditetens “honeymoon”-periode – et tidspunkt, hvor mange kommende mødre oplever et energiboost. Hvis du føler dig lidt mere energisk, hvorfor så ikke bruge dette trimester til at tage fat på noget indretning, indkøb, rejser og andre forberedelser, der kræver større indsats og udholdenhed?

Du har det måske også godt af andre grunde. Den kvalme, du måske oplevede i det første trimester, er måske forsvundet nu, og din appetit er måske tilbage, så du føler dig lidt mere som dit gamle jeg. Du kan også ånde lettet op, fordi risikoen for abort er betydeligt lavere fra denne måned og fremefter. Det er en god tid til at slappe af og virkelig nyde din graviditetsrejse.

Hvor langt er jeg nået med fire måneders graviditet?

Du kan se et par forskellige opdelinger for uger, måneder og trimester af graviditeten. Når du er gravid i fjerde måned, kan du være på vej ind i uge 13 eller uge 14 og afslutte måneden i uge 16 eller 17, afhængigt af hvordan du grupperer ugerne i måneder. Andet trimester strækker sig normalt til og med den syvende måned af graviditeten.