Det perfekte supplement til en hurtig, flad serv er en anden serv med høj topspin.
For mange er anden serv en målestok. Hvis du har en, der konsekvent går ind og, lige så vigtigt, forhindrer din modstander i at gå i offensiven, så er du en spiller.
Det er her kick serve kommer ind i billedet – det er den ultimative anden serve. Den hopper højt op og snor sig væk fra dine modstandere, forvirrer dem og tager bolden ud af deres slagzone. Det forstyrrer deres timing og positionering og kan få dem til at være konservative eller endda defensive på returen. Og at være i stand til at slå en god kick serve tilføjer en sværhedsgrad til dit spil, der åbner op for andre muligheder.

Verdenst nr. 4 Novak Djokovic sparker en af de farligste server i det professionelle spil. Foto: Foto: AP/Laurent Rebours

Hvis du slår din serv overvejende med kun ét spin og én bane, vil din modstander blive fortrolig med den. Men ved at blande en kick-serv ind, selv på dine første tilbud, kan du holde din modstander ude af balance.
Det er en god serv at følge til nettet, fordi den giver dig tid til at bevæge dig ind, og boldens højde gør det svært at returnere ved dine fødder. Mest af alt, hvis du har en pålidelig kick-serv, vil du tage flere chancer på din første serv, hvilket gør den farligere.
Ingen tvivl om, at kick-serves er et tricky og svært slag at lære. Men med den rette teknik og øvelse kan alle eje dette værdifulde våben. Her er de fem væsentlige elementer i kicker.
1. Kast bolden bag dit hoved
På en første, eller flad, serv skal du ramme bolden, når den er på toppen af kastet foran din krop. Kick-serves er anderledes, fordi du ønsker at ramme bolden, mens den stadig er i bevægelse og bag din krop.
Hvis du f.eks. er højrehåndet, ønsker du, at kastet skal være til venstre og bag din krop, så når din racket kommer i kontakt med bolden, skaber den et spin fra venstre mod højre, som vil hoppe væk fra din modstander. Du bliver nødt til at eksperimentere for at se, hvor kastet fungerer bedst for dig, men en generel retningslinje er at lave kontakt klokken 11 (klokken 1 for venstrehåndede, som vil generere et spin fra højre til venstre), og klokken 12 er lige over dit hoved.
For at teste dit kast skal du få din træner til at stå bag dig og holde en racket på linje med din krop, før du begynder din bevægelse. For en kick serve skal bolden være til venstre for racketet (til højre for venstrehåndede); for en fladere serve skal kastet være til højre.
2. Bøj dine knæ og før dine hofter fremad
Når du lærer et hvilket som helst slag, er den rigtige teknik vigtig, fordi den ikke kun giver mest succes i udførelsen, men også er med til at forebygge skader. Fordi kastet er bag hovedet, er det mange gange sådan, at når spillerne forsøger at slå et kick serve, bukker de sig alvorligt bagover. Derefter drejer de sig fremad for at ramme bolden, hvilket lægger en enorm belastning på den nederste del af ryggen. Det vil skade din serv og i sidste ende din krop.
Bøj i stedet knæene, når kastet går op, og bring dit bækken fremad, når kastet går op. Dette vil hjælpe dig med at holde dig i balance med din vægt jævnt fordelt og tvinge dig til at række ud efter bolden i stedet for at læne dig med ryggen. Ved første serv, med bolden foran, belaster du virkelig dit forreste ben. Her er bolden bag dig, så du har brug for, at din vægt er afbalanceret mellem dine ben, hvilket hjælper dig med at få mere kraft og bedre kontrol.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.