PC 6

PC 6 (Pericardium 6 eller “indre port”) er et trykpunkt på din indre underarm. For at finde det skal du gå ca. 3 fingerbredder fra dit håndled og sigte mod midten. Det hjælper dit hjerte og regulerer dit blodtryk ved at regulere dit kredsløbssystem. Det kan også behandle kvalme, hovedpine og køresyge.

GB 20

GB 20 (Galdeblæren 20 eller “Vindbassinet”) er faktisk 2 punkter på din nakke på begge sider af ryghvirvlen og lige under din kraniebund. For at “aktivere” disse punkter skal du lægge et medium pres på dem i ca. et minut ad gangen. Hold hænderne rolige, og inddrag ingen andre bevægelser. Når du gør det på dig selv, skal du bruge dine tommelfingre. Dette kan også løsne nakkespændinger og behandle feber og øjenproblemer.

GV 20

GV 20 (Governing Vessel 20 eller “Hundred Convergences”) er et trykpunkt på toppen af dit hoved. Du kan finde det i midten af dit hoved ved at forestille dig en linje, der går fra øre til øre. Du kan massere eller trykke på dette punkt for at sænke blodtrykket, behandle svimmelhed eller bare for at føle dig mere udhvilet.