Er du typen af person, der altid skruer op for termostaten? Eller sveder du i T-shirts midt om vinteren?

Selv om vi alle kender den typiske indre kropstemperatur på 98,6 grader, svarer det ikke nødvendigvis til, hvordan vi føler os udenpå. Om du har det varmt eller koldt er normalt et subjektivt spørgsmål, og det er sjældent grund til bekymring.

Det sagt, er der visse medicinske tilstande, der kan påvirke, hvor varm eller kold du føler dig.

Menopausen kan, som du sikkert ved, forårsage hedeture – en kortvarig, intens varme, der får hjertet til at slå hurtigere og kroppen til at svede. For nogle kvinder kan hedeture i overgangsalderen vare op til et årti.

Hyperthyroidisme, når din skjoldbruskkirtel producerer for mange hormoner, kan fremskynde kroppens stofskifte og få dig til at føle dig varm hele tiden.

Hypothyroidisme, på den anden side – når din skjoldbruskkirtel ikke producerer nok hormoner til at regulere din krop – vil sandsynligvis få dig til at føle dig kold.

Visse tumorer, der udskiller hormoner eller adrenalin, kan også forårsage følelsen af at være varm hele tiden. Selv om disse er mulige, er de også meget sjældne.

Din kost kan også forårsage en forskel i, hvor varm eller kold du føler dig. Hvis du kører med et kalorieunderskud for at tabe dig, kan du måske føle dig koldere end normalt.

Din motionsniveau kan fungere på samme måde. Hvis du træner meget, og din krop konstant forbrænder kalorier, kan du føle dig kold.

Følelse af varme eller kulde er en del af livet, og det kan ændre sig, når vi ældes eller svinger i vægt og fysisk aktivitet. Men hvis du oplever en pludselig ændring, især hvis den ledsages af andre usædvanlige symptomer, såsom et betydeligt, utilsigtet vægttab, mærkbare ændringer i dine tarmvaner eller muskelkramper eller træthed, skal du tale med din læge.

Lawrence Kirschner er klinisk endokrinolog ved Ohio State University Wexner Medical Center og professor ved Ohio State College of Medicine.