Her er to rutineprøver for omkring 8 uger – 2 måneder. Mens nogle babyer stadig ikke har nogen genkendelig rutine i denne alder (gå ikke i panik!), er nogle babyer begyndt at falde ind i et mønster. Dette mønster er ikke altid forudsigeligt og kan ændre sig dag for dag, men hvis du er opmærksom, vil du måske bemærke:

Vågne tider er omkring en time til halvanden time lange (nogle er dog kortere, så hold ikke din baby vågen, hvis den viser tegn på træthed).

• Afgivelserne er begyndt at blive mere jævnt fordelt, og der vil blive givet mad ca. hver 3. til 3½ time (igen, hvis din baby er sulten, skal du ikke få den til at vente på uret).
• Der er en længere strækning med søvn om natten. Nogle babyer dropper først den mad, der plejede at komme omkring kl. 1 om natten, og andre dropper først den tidlige morgenmad (mad 4-5 om morgenen). Men igen, hvis din baby endnu ikke er begyndt at strække sig mellem natmadningerne, skal du ikke gå i panik. Mange babyer gør det pludselig og af sig selv.

Eksempel på rutine for en 8 uger gammel

Dette er en eksempel på en rutine for en 8 uger gammel. De er vågne i 50 minutter til en 1 time og 20 minutter, før de falder i søvn igen, ammes ca. hver 3. time, og mor laver en klassisk klyngefodring af en nat. Klyngefodring kan stoppe omkring 8-ugersgrænsen, så denne lille babys rutine vil ændre sig ret hurtigt.

Drømmefodringen (eller undertiden kaldet en roll-over-fodring) er en god måde at få en god strækning af søvn på i de tidlige morgentimer (normalt det sværeste og mest trættende tidspunkt på natten for mor at stå op for at få mad), og du kan fortsætte med drømmefodringen indtil omkring 9-månedersgrænsen. Hvis du kan droppe det tidligere, så gør det, men der er ingen skade ved at fortsætte med det, hvis det fungerer for dig.

Vækningstid
1 time 15 minutter
Tid mellem fodringerne
3 timer
Søvn pr. dag
4

Eksempel på rutine for en 2 måneder gammel

Dette er et eksempel på et skema for en 2 måneder gammel. De holder sig vågne i ca. halvanden time, fodrer hver tre og en halv time og laver en fin natlig strækning uden at vågne mellem drømmefodringen kl. 10.30 og dagens første fodring kl. 5.00.

Hvis du har en tidlig vågen, som denne, er det bedste at gøre en hurtig fodring og derefter direkte tilbage i seng, indtil det er tid til at stå op. {Du kan enten bestemme, hvornår du vil starte dagen og vække dit barn på det tidspunkt, eller du kan lade det vågne naturligt, det er helt op til dig. Fordelen ved at vække dem er, at du kan starte din rutine på samme tid hver dag, og det hjælper også til at regulere deres kropsur (som stadig er ved at blive dannet) med dit eget. Fordelene ved at lade dem vågne naturligt er en glad baby ved opvågning, en søvn i for dig, og at lade dit barn finde sin egen naturlige rytme}.

Vækningstid
1 og en halv time
Tid mellem madninger
3 og en halv time
Søvn pr. dag
4

Foto af Tatiana Vbd