For jeg fik et barn, var jeg særlig opmærksom på fordelene ved amning for både moderens og barnets sundhed. Jeg må indrømme, at jeg ofte undrede mig over, hvorfor så mange kvinder valgte ikke at amme, og hvorfor så mange gav op så hurtigt. Men efter min egen førstehåndserfaring med at mestre amningen er jeg ikke længere så hurtig til at dømme.

Det er meget let at forsøge at fremme amning ved at opremse de mange sundhedsmæssige fordele for en helt nybagt mor. Men jeg tror virkelig, at det ofte ikke bliver fortalt at finde ud af alt om amning, og de udfordringer, som det ofte medfører. Muligvis af frygt for, at mødre ikke vil forsøge det i første omgang!

At amme er hårdt, virkelig hårdt. Alligevel var der ingen sundhedspersonale, som jeg mødte før eller efter fødslen af mit barn, der understregede dette nok for mig. Faktisk fik jeg efter fødslen konstant at vide, at “hvis det gør ondt, gør du det ikke rigtigt”. For mig var dette utroligt uhjælpeligt, og jeg følte, at mange kvinder fortjener at kende sandheden om amning – det gode og det dårlige.

Bryst er helt sikkert bedst

Hvor jeg begynder, vil jeg gerne gøre det klart, at jeg stadig i høj grad er en fortaler for amning. Udover de mange sundhedsmæssige fordele, som man opnår ved at amme, er det nemt, bekvemt, billigt og er en vidunderlig oplevelse for mor og barn at dele. En mors første oplevelse af amning kan dog være meget anderledes end dette. Derfor er det vigtigt at hjælpe mødre med at forberede sig.

Sandheden om amning

Denne blog har til formål at redegøre for virkeligheden omkring amning. Primært i de første komplicerede og følelsesmæssige uger efter at have fået et barn. Selvfølgelig er alt dette subjektivt og baseret på mine egne erfaringer, samt venner og bekendtes erfaringer. Men forhåbentlig kan det hjælpe andre, der går igennem disse første svære uger…

Det er ikke let, bare fordi det er naturligt

Som med fødsel er “naturligt” ikke nødvendigvis ensbetydende med almindelig sejllads. Det kan nogle gange være en stor mundanstrengelse at få barnet til at lukke sig om munden. Amning er en lærerig oplevelse for både dig og baby. Det er ikke nødvendigvis noget, der er en anden natur for nogen af jer. Du kan bruge timer på at kæmpe med en sulten baby i forsøget på at få ham/hende til at tage fat. Jeg har også altid fået at vide, at en baby “selv finder sin fødekilde”. Men selv da jeg først havde styr på det, skulle jeg stadig hjælpe min baby med at få den til at sidde ordentligt fast, hver gang jeg gav ham mad.

Det gør ondt. Nogle gange MEGET

For mig var dette et af de største problemer, jeg stødte på i post-baby fuzzen. Så mange HCP’er fortalte mig, at det ikke ville gøre ondt, hvis jeg gjorde det rigtigt. Jeg fik min latch kontrolleret flere gange på hospitalet og derefter igen ved hvert besøg derhjemme. Og jeg fik altid at vide, at det så rigtigt ud. Men det gjorde stadig ondt. Til at begynde med fandt jeg ud af, at smerten kun var i den indledende sutning. Men efter et par dage med amning kom smerten fra to meget ømme og rå brystvorter. For mig varede smerterne ved de rå brystvorter indtil omkring 5 uger og var noget, der var meget svært at klare. Derudover, selv om jeg heldigvis undgik det, er revner og blødende brystvorter ret almindelige i de første uger af amningen. Alligevel ser det ud til at være den eneste mulighed at kæmpe sig igennem.

Nippel mod næse virker ikke altid

Jeg var aldrig i stand til at få mit barn til at sutte ved hjælp af denne fremgangsmåde. Han åbnede ofte ikke munden bredt nok, og det kunne tage flere forsøg at få det til at lykkes. Når han havde lukket godt, trak han sig nogle gange af igen, hvilket betyder, at man skal starte hele processen forfra. Når man er træt, varm og følelsesmæssigt kan det også være meget svært at klare.

Det er ikke altid en magisk bindingsoplevelse

For mig var jeg i sidste ende i stand til at nyde amning for det, det var, og nyde tiden alene med min baby. I begyndelsen fandt jeg det dog ikke så dejlig en bondingoplevelse. Faktisk var jeg ved et par lejligheder i tårer, mens jeg ammede – på grund af smerten, problemerne med at holde fast og den følelsesmæssige belastning af det hele. På en eller anden måde føltes det ikke så meget som en oplevelse af samhørighed.

Det kan være ubarmhjertigt

I de første par uger af amningen føles det ofte og er nogle gange ubarmhjertigt. Jeg havde nogle gange visioner om min baby som en mini-vampyr, der kun længtes efter min mælk. I et par uger “klyngefodrede” han også (hvor en baby vil spise uafbrudt i en lang periode) om aftenen i hvad der virkede som timer i træk. Dette var en af de største udfordringer for mig og for mine i forvejen meget ømme brystvorter. Om natten googlede jeg alt og alle mulige ting om klyngefodring. Herunder hvor længe det ville fortsætte og alle tips til at hjælpe mig med at reducere hyppigheden. Selvfølgelig blev det naturligt mindre. De fleste mennesker etablerer en mindre hyppig rutine efter ca. 5-6 uger (jeg fodrede hver 2-3 time). Men i løbet af nogle aftener i begyndelsen var det ofte svært at se, om den konstante fodring nogensinde ville ophøre!

Det hele afhænger af dig

Dette er en anden del af amningsprocessen, der er virkelig svær for ammende mødre. Det hele afhænger af dig, og dit barns overlevelse afhænger stort set udelukkende af, at du forsyner dit barn med næring – efter behov! Det er et stort ansvar, og det betyder også, at du ikke bare kan tage af sted for en dag eller overlade barnet til et familiemedlem så let som dem, der ammer med modermælkserstatning. For folk, der normalt har meget travlt med deres arbejde, familie og sociale liv, kan det være et massivt chok for systemet.

Rådgivningen er meget blandet

Jeg fik at vide af nogle sundhedsplejersker, at

• Babyer, der ammes, ikke har brug for opblødning, hvilket viste sig ikke at være tilfældet.
• Brystning er et effektivt præventionsmiddel, for et par dage senere at få at vide, at det faktisk heller ikke nødvendigvis var tilfældet.
• Det var ikke en god idé at presse for tidligt og blev derefter anbefalet at prøve det ret tidligt af en anden sundhedsperson.

Det var meget svært at følge med, og jeg var heldig, at jeg allerede har en masse viden på dette område, så jeg kunne træffe mine egne informerede beslutninger. Men når du er en ny mor uden nogen idé om, hvad du gør, er HCP-rådgivning gospel. Det er meget svært, når man får blandede svar på sine spørgsmål.

Det er svært at udtrykke sig!

Og selv om det for mig var vigtigt at udtrykke mig, så jeg kunne sove i de første uger, er det faktisk en ret kompliceret og akavet ting at gøre. Desuden er råd om sterilisering af flasker og pumper lidt af et minefelt, og efter min erfaring var rådene ikke altid lige klare.

Sidst…

Det tager (efter min erfaring og for mange andre, som jeg har talt med) omkring 5-6 uger at få det til at fungere. Desværre blev dette aldrig forklaret til mig. Jeg fik at vide, at det ikke skulle gøre ondt, og at det kunne tage et par uger at vænne sig til at fodre. Det tog meget længere tid, og jeg fandt mig selv tælle ugerne ned, indtil jeg ville føle mig vagt menneskelig og sikker på at fodre min egen baby. Selv efter 5-6 uger er det usandsynligt, at det ikke vil være perfekt. Jeg havde stadig tidspunkter, hvor jeg kæmpede med hans latch, og tidspunkter, hvor han ikke var glad for at tage min mælk. Det er dog så meget nemmere efter de første 5 eller 6 uger.

MEN husk, at BRYST er helt sikkert bedst!

Jeg har skrevet dette indlæg om amning, ikke for at skræmme nye mødre væk, men faktisk for at gøre det absolut modsatte. Hvis man ikke får sandheden at vide eller bliver fuldt informeret, vil det sandsynligvis have den modsatte effekt snarere end at hjælpe mødre til selv at fodre deres babyer.

Dette kan vi faktisk se i statistikkerne omkring amning . Tre fjerdedele af de nybagte mødre ammer, men dette tal falder til under halvdelen inden for de første to måneder af barnets liv.

Men efter min erfaring er det at få fortalt sandheden, før man begynder, f.eks. at det sandsynligvis vil gøre ondt, at brystvorterne vil være ømme i ugevis, og at barnet kan amme i timevis i starten. Det ville have sat mig i stand til at være mere sikker på, at jeg gjorde det rigtigt. Når mødre får at vide, at “det ikke gør ondt”, føler de, at de gør det forkert, og til sidst giver de helt op. Selv med min baggrund og min beslutsomhed med hensyn til at amme var jeg ved et par lejligheder tæt på at give op selv. At have viden om, at det vil blive lettere, men at det vil tage noget tid, ville have hjulpet mig uendeligt.

Nu…

Mens jeg ammede min søn Raffy, endte jeg med at amme med selvtillid. Jeg besad et klart og nogenlunde veludhvilet hoved. Det var så meget nemmere, og jeg fik virkelig så meget glæde af at vide, at jeg hjalp mit barn med at vokse og udvikle sig helt selv. Derudover er det ud over de sundhedsmæssige fordele så bekvemt at gøre, og du ved, at dit barn kan tage det, det har brug for, når det har brug for det.

At amme er en vidunderlig oplevelse, men det kan tage et stykke tid at indse det. Med lidt viljestyrke og beslutsomhed kan alle nå dertil. Derudover skal du få støtte. Jeg fandt amme-støttegrupper og nogle af sundhedsplejerske-klinikkerne nyttige. De gav mig tillid til, at det, jeg gjorde, var i orden, og at andre forældre gennemgik det samme som mig. Så sørg for, at du ikke er bange for at bede om hjælp.