Vaginal tørhed, eller atrofisk vaginitis, opstår, når det vaginale væv bliver tyndt og skrumper med alderen. Dette resulterer i nedsat smøring af de vaginale vægge. Vaginal tørhed kan føre til smertefuld sex, let blødning efter sex, vaginal ømhed og en brændende fornemmelse, når du tisser.

Hvad forårsager vaginal tørhed?

Den mest almindelige årsag er nedsat østrogen, hvorfor vaginal tørhed oftest rammer kvinder, der nærmer sig overgangsalderen eller efter overgangsalderen. Fjernelse af begge æggestokke (som medfører for tidlig overgangsalder) og stråling af bækkenområdet eller kemoterapibehandlinger kan også forårsage fald i østrogen, som fører til vaginal tørhed.

Lavt østrogenniveau efter en fødsel, som kan forekomme, hvis moderen ammer, kan forårsage vaginal tørhed hos yngre kvinder. Irritation af skeden forårsaget af tamponer, sæbe eller præventionsmidler kan også føre til tørhed. I nogle tilfælde kan latexkondomer forårsage en allergisk reaktion, som kan føre til udtørring af det vaginale væv.

Nogle kvinder tror, at de lider af vaginal tørhed, når de bemærker nedsat vaginal sekretion forud for samleje. I dette tilfælde er årsagen dog oftere relateret til manglende seksuel ophidselse. For meget penetrerende sex på kort tid kan også føre til vaginal irritation og tørhed.

Hvad sker der, hvis du ikke gør noget?

Ved gentagen vaginal tørhed vil du sandsynligvis fortsætte, indtil du finder og afhjælper årsagen. Dette problem påvirker ikke kun en kvindes sexliv, men kan også øge risikoen for en urinvejsinfektion.

Hjemmeløsninger mod vaginal tørhed

• Sæt farten ned og nyd øjeblikket. Hvis tørhed skyldes forhastet elskov, skal du sætte farten ned og bruge mere tid på forspil, hvilket kan hjælpe med at fremme vaginal sekretion.
• Smør. Hvis du ofte har smerter under samleje, selv med tilstrækkeligt forspil, skal du sørge for at bruge et vandopløseligt vaginalt glidecreme før sex. Du kan også bede din partner om at bruge et smurt kondom.
• Fugter. For at bekæmpe vaginal tørhed dag-til-dag skal du bruge en vandopløselig vaginal fugtighedscreme – den mest almindelige er Replens – som efterligner skedeens naturlige sekreter. Typisk kan vaginal fugtighedscreme bruges en gang hver anden til tredje dag.

Sådan forebygger du vaginal tørhed

• Undgå douching og brug af sæddræbende skum, cremer eller geler. Disse kan have en negativ indvirkning på det vaginale væv og føre til udtørring.
• Regelmæssig seksuel aktivitet kan hjælpe. Dette forbedrer blodcirkulationen i skeden, hvilket hjælper med at modvirke tørhed.

Hvornår skal du kontakte din læge om vaginal tørhed

Kontakt din læge, hvis hjemmemidlerne ikke lindrer vaginal ømhed, svie, kløe eller smertefuldt samleje.

Hvad din læge vil gøre

Din læge vil foretage en bækkenundersøgelse, hvor han/hun specifikt kontrollerer vaginalvævets sundhed. Hormonniveauerne i blodet kan også blive vurderet.

Topiske østrogencremer eller en lavdosis østrogenring som Estring kan hjælpe med at lindre vaginal tørhed hos ældre kvinder. Østrogenringen har omtrent samme størrelse som et diaphragma. Den anbringes i skeden og frigiver østrogen på en kontrolleret måde i 90 dage. Østrogencremerne og -ringene undgår de bivirkninger, der er forbundet med at tage hormonbehandling (HRT), som øger østrogenniveauet i hele kroppen. Bed din læge om at rådgive dig om brugen af disse produkter.