Det er morgenen efter en eller flere nætter, hvor du har drukket. Dit hoved dunker, og den smule solskin, der kommer ind ad vinduet, synes at håne dig. Ja, du har tømmermænd.
I følge Dictionary.com henviser tømmermænd til “de ubehagelige fysiske eftervirkninger af beruselse, såsom hovedpine eller maveproblemer, der normalt føles flere timer efter, at man er holdt op med at drikke”. Ubehaget ved en tømmermænd kan gøre dig lammet, så du ser timevis af tv og sværger, at du aldrig vil drikke igen.
Hvis du er i denne situation, som mange af jer måske er efter en uge med halloweenrelateret druk, er du heldig. Her på CU Independent har vi givet dig nogle af de bedste kure mod tømmermænd, så du kan komme ud af sengen og komme videre med din dag.
(Claudia Rebora/CU Independent)
Coca-Cola og Aspirin eller Ibuprofen
Alene disse to virker vidundere. Når de kombineres, bliver de en altdominerende tømmermandsbekæmpende kraft. Coca-Cola rehydrerer din krop, mens aspirin eller ibuprofen hjælper med at lindre dine kropslige smerter. Ibuprofen er en mere skånsom løsning for din mave end aspirin, men Tylenol bør undgås; at blande alkohol med acetaminophen er giftigt for leveren.
Bloody Marys
En Bloody Mary bekæmper dine alkoholinducerede smerter – med alkohol. Det er kontraintuitivt, men det virker. Denne blanding lindrer smerten for dem, der ikke frygter en morgencocktail, og som ønsker at bekæmpe ondskab med ondskab. Et glas tomatjuice og vodka til morgenmad hydrerer og bringer nogle næringsstoffer som C-vitamin til din udtørrede krop, og dens bid vækker dig uden de nervøse virkninger af koffein.
Mad og afslapning
Dette her kan virke indlysende, men det virker. Spis noget mad, der absorberer indholdet fra aftenen før, f.eks. æg og toastbrød, og lad din krop få ny energi.
“Jeg vil sige, at intet helbreder tømmermænd mere end at gå på The Buff og få en stegepande med kartofler og hygge sig på sofaen og se en “Here Comes Honey Boo Boo”-maraton hele dagen,” siger Kailyn Emory, der studerer integrativ fysiologi som juniorstuderende.
Masser af væske
Gatorade og chokolademælk virker vidundere på dine tømmermænd – dog hver for sig, ikke blandet sammen. Når du drikker chokolademælk, får du D-vitamin ind i dit system, det hæver dit blodsukker og beroliger din mave, samtidig med at du rehydrerer din krop. Chokolademælk er også velsmagende, og for mange mennesker synes chokolade at løse alting. Hvis du ikke er fan af chokolademælk, hjælper Gatorade eller Pedialyte dig med at rehydrere dig og forsyner dit system med vigtige elektrolytter, som din krop mangler.
“Når det kommer til rehydrering, tror jeg, at sugerør er afgørende, fordi du kan suge det så meget hurtigere ned,” siger Lyndie Raymond, der studerer marketing og studiokunst, som er senior. “Det og tegnefilm.”
Hvis du ikke har nogen af disse ting, hjælper vand også.
Alo Drink
Alo drinks er lavet af aloe vera-juice, der er fuld af vitaminer, mineraler og aminosyrer, som helt sikkert vil få dig til at få det meget bedre. Dette er integrativ fysiologi sophomore Emily Chatburns yndlingskur.
“Jeg får Alo Drinks på Safeway, de har Aloe Vera terninger, der får mig til at føle mig forfrisket,” sagde Chatburn.
Dette er blot nogle få af de bedste tømmermændskure, og de er sikre på at hjælpe med at lindre smerten efter at have indtaget store mængder alkohol. Gå nu ud og spark de hjemsøgende tømmermænd i røven!
Kontakt CU Independent Staff Writer Claudia Rebora på [email protected].