Hvad er diarré?

Diarré er løs, vandig afføring (tarmbevægelser). Du har diarré, hvis du har løs afføring tre eller flere gange i løbet af en dag. Akut diarré er diarré, der varer kortvarigt. Det er et almindeligt problem. Den varer normalt omkring en eller to dage, men den kan vare længere. Derefter går den væk af sig selv.

Diarré, der varer mere end et par dage, kan være et tegn på et mere alvorligt problem. Kronisk diarré — diarré, der varer mindst fire uger — kan være et symptom på en kronisk sygdom. Symptomerne på kronisk diarré kan være vedvarende, eller de kan komme og gå.

Hvad forårsager diarré?

De mest almindelige årsager til diarré omfatter

• Bakterier fra forurenet mad eller vand
• Virusser som influenza, norovirus eller rotavirus . Rotavirus er den mest almindelige årsag til akut diarré hos børn.
• Parasitter, som er små organismer, der findes i forurenet mad eller vand
• Medicin som antibiotika, kræftmedicin og antacida, der indeholder magnesium
• Fødevareintolerancer og -følsomhed, som er problemer med at fordøje visse ingredienser eller fødevarer. Et eksempel er laktoseintolerance.
• Sygdomme, der påvirker maven, tyndtarmen eller tyktarmen, f.eks. Crohns sygdom
• Problemer med, hvordan tyktarmen fungerer, f.eks. irritabel tyktarm

Nogle mennesker får også diarré efter maveoperationer, fordi operationerne nogle gange kan medføre, at maden bevæger sig hurtigere gennem dit fordøjelsessystem.

I nogle tilfælde kan man ikke finde nogen årsag. Hvis din diarré forsvinder inden for et par dage, er det normalt ikke nødvendigt at finde årsagen.

Hvem er i risiko for diarré?

Personer i alle aldre kan få diarré. I gennemsnit får voksne I USA akut diarré en gang om året. Små børn får det i gennemsnit to gange om året.

Personer, der besøger udviklingslande, er i risiko for rejsediarré. Den skyldes indtagelse af forurenet mad eller vand.

Hvilke andre symptomer kan jeg få ved diarré?

Andre mulige symptomer på diarré omfatter

• Kramper eller smerter i maven
• Et presserende behov for at gå på toilettet
• Tab af tarmkontrol

Hvis en virus eller bakterie er årsagen til din diarré, kan du også have feber, kulderystelser og blodig afføring.

Diarré kan forårsage dehydrering, hvilket betyder, at din krop ikke har nok væske til at fungere ordentligt. Dehydrering kan være alvorligt, især for børn, ældre voksne og personer med et svækket immunsystem.

Hvornår skal jeg opsøge en læge for diarré?

Selv om det normalt ikke er skadeligt, kan diarré blive farlig eller signalere et mere alvorligt problem. Kontakt din sundhedsplejerske, hvis du har

• Tegn på dehydrering
• Diarré i mere end 2 dage, hvis du er voksen. For børn skal du kontakte sundhedsplejersken, hvis den varer mere end 24 timer.
• Svær smerte i maven eller endetarmen (for voksne)
• En feber på 102 grader eller højere
• Førelse, der indeholder blod eller pus
• Førelse, der er sort og tjæret

Hvis børn har diarré, bør forældre eller plejere ikke tøve med at ringe til en sundhedsplejerske. Diarré kan være særlig farlig hos nyfødte og spædbørn.

Hvordan diagnosticeres årsagen til diarré?

For at finde årsagen til diarré kan din sundhedsplejerske

• Føre en fysisk undersøgelse
• Førge om den medicin, du tager
• Teste din afføring eller dit blod for at lede efter bakterier, parasitter, eller andre tegn på sygdom eller infektion
• Beder dig om at stoppe med at spise visse fødevarer for at se, om din diarré forsvinder

Hvis du har kronisk diarré, kan din sundhedsplejerske udføre andre prøver for at lede efter tegn på sygdom.

Hvad er behandlingerne for diarré?

Diarré behandles ved at erstatte tabt væske og elektrolytter for at forhindre dehydrering. Afhængigt af årsagen til problemet kan det være nødvendigt med medicin for at stoppe diarréen eller behandle en infektion.

Voksne med diarré bør drikke vand, frugtjuice, sportsdrikke, sodavand uden koffein og salt bouillon. Efterhånden som dine symptomer bliver bedre, kan du spise blød, intetsigende mad.

Børn med diarré bør få orale rehydreringsopløsninger for at erstatte tabt væske og elektrolytter.

Kan diarré forebygges?

To typer diarré kan forebygges – rotavirusdiarré og rejsediarré. Der findes vacciner mod rotavirus. De gives til spædbørn i to eller tre doser.

Du kan være med til at forebygge rejsediarré ved at være forsigtig med, hvad du spiser og drikker, når du er i udviklingslande:

• Brug kun vand på flaske eller renset vand til at drikke, lave isterninger og børste tænder
• Hvis du bruger vand fra hanen, så kog det eller brug jodtabletter
• Sørg for, at den kogte mad, du spiser, er gennemkogt og serveres varm
• Undgå uvaskede eller uskrællede rå frugter og grøntsager

NIH: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases