Kørsel under påvirkning er et stort problem i vores land. I USA dør næsten 30 mennesker hver dag i ulykker, hvor en alkoholpåvirket bilist er involveret. Det svarer til mindst et dødsfald i timen. Der er over 100 millioner selvrapporterede tilfælde af alkoholpåvirket kørsel hvert år, og over en million bilister bliver anholdt for at køre under påvirkning af alkohol eller andre stoffer. En tredjedel af alle bilulykker med dødelig udgang involverer en beruset person. De fleste ulykker involverer alkohol, men andre stoffer er involveret i ca. 18 % af dødsfaldene i motorkøretøjer. Omkostningerne ved disse ulykker løber op i titusindvis af milliarder hvert år.
Hvad der er tale om spirituskørsel er standard i hele landet. Alle stater i USA har vedtaget 0,08 % BAC (alkoholkoncentration i blodet) som den lovlige grænse for at føre et motorkøretøj for voksne på 21 år og derover. Hvis du er under 21 år, må du ikke køre bil med et hvilket som helst niveau af alkohol i dit system.
Er du bekymret for, at du måske er afhængig af alkohol?
Tag vores 2-minutters test for alkoholforstyrrelser for at afgøre, om du opfylder de diagnostiske kriterier for let, moderat eller alvorlig alkoholforstyrrelse.
Hvem er i risiko for spirituskørsel?
Unge mennesker er især i fare for at drikke og køre bil. Af de bilister med en alkoholkoncentration i blodet på over 0,08 % var en ud af tre mellem 21 og 24 år. Motorcyklister er også i farezonen. En tredjedel af de motorcyklister, der bliver dræbt i ulykker med dødelig udgang, har en alkoholpromille over den lovlige grænseværdi. Endelig er der syv gange større sandsynlighed for at være involveret i en dødelig bilulykke, der involverer narkotika eller alkohol, hvis man tidligere er blevet dømt for spirituskørsel (DWI).
Hvordan forringer alkoholkørsel din kørsel?
Selv om den lovlige grænse er 0,08 % BAC, kan mindre mængder alkohol stadig påvirke din kørsel. Ved en alkoholkoncentration på 0,02 promille falder en persons visuelle funktion og evnen til at multitaske er hæmmet. Deres dømmekraft er nedsat, og de kan være for afslappede. Ved en alkoholpromille på 0,05 er øjenbevægelser, reaktionstid og informationsopfattelse langsommere. Man kan have svært ved at styre og være mindre koordineret. Ved en promille på 0,08 er din ræsonnementsevne og opfattelse stærkt nedsat. Du er måske ikke i stand til at kontrollere bilens hastighed, og din reaktionstid og dit syn kan også være dårlige.
Det kan være svært at vurdere, hvor meget alkohol der bringer dig over den lovlige grænse. Faktorer som medicin, vægt, køn, kropstype og fødeindtagelse kan alle påvirke din evne til at bestå en alkoholprøve i blodet. Så hvis du spekulerer på, hvor mange drinks du kan få og lovligt køre bil, er det bedste og sikreste svar nul.
Hvad kan du gøre for at mindske risikoen for spirituskørsel?
Planlæg aldrig på din evne til at træffe kloge beslutninger, når du er beruset. Derfor er det bedst at planlægge på forhånd for at fjerne enhver chance for at køre med en promille. Lad os tage et kig på et par sikre og nemme muligheder for at forhindre spritkørsel og planlægge i forvejen.
Find din udpegede chauffør. Udpeg en chauffør, der ikke vil drikke, før du tager ud. Gå aldrig ud fra, at nogen vil melde sig frivilligt, og sørg for, at du ikke lægger hele ansvaret på den samme person hver gang. Hvis du føler dig skyldig, kan du tilbyde at købe deres middag eller at betale for benzin. Hvis du skal ud alene eller ikke har et lift hjem, så aftal et lift på forhånd. Sæt en alarm på din telefon til at ringe til en ven eller hyre et lift hjem.
Hold hinanden ansvarlige. Når du går ud med venner, kolleger eller familie, så lav en plan med vennerne for at holde hinanden ansvarlige. Opmuntre hinanden til at drikke vand mellem de alkoholholdige drikkevarer. Hvis de har drukket, så tag deres nøgler fra dem. Ring efter en taxa, eller tilbyd dem at give dem et lift for at hente deres bil om morgenen.
Vær en ansvarlig vært. Hvis du er vært for din egen sammenkomst, skal du tilbyde ikke-alkoholiske drikkevarer og sørge for, at alle kan køre sikkert hjem. Hold øje med dit eget drikkeri for at sikre, at du hjælper gæsterne med at træffe sikre valg. Ved at være ansvarlig kan du vise, at man ikke behøver at drikke for meget eller slet ikke at drikke for at have det sjovt.
Planlæg alkoholfrie aktiviteter. Planlæg aktiviteter med venner og familie, som ikke altid indebærer, at der skal drikkes. Uanset om det drejer sig om at være aktiv, nyde en god samtale, udforske et nyt sted eller besøge dit yndlingssted, behøver du ikke alkohol for at gøre aftenen mindeværdig. Du vil spare penge, du vil føle dig energisk næste dag, og du vil være sikker på at komme sikkert hjem.