Det er den tid på året. Din krops naturlige reaktion på varme og fugtighed er at svede, for når fugten fordamper, afkøler den huden.

Der er dog ét sted, hvor sveden ikke kan fordampe så let. Inde i sokker og sko kan fødderne blive ret fugtige. Det giver et gæstfrit miljø for svamp. Fodsvamp er en almindelig svampeinfektion i huden mellem tæerne eller på fodsålerne.

Fodsvamp anses normalt for at være en simpel tilstand, der kan behandles med svampedræbende medicin i håndkøb. Men det er ikke alle, der får lindring af kløe og afskalning. Nogle læsere har fundet usædvanlige måder at behandle tilbagevendende problemer på.

Vi har hørt dette fra en person: “Jeg var plaget af fodsvamp i årevis. Det var ligegyldigt, hvor ofte jeg gjorde mit brusebad rent, eller hvor forsigtig jeg var på motelværelser. Jeg fik altid fodsvamp.

“Alle de lotioner og cremer, der findes, er ubrugelige. De virker ikke godt på trods af måneders anvendelse og er meget dyre. En af mine venner, der holder kvæg, sagde, at en medicin mod svampeinfektioner (som f.eks. ringorm) kun virker, hvis den har to ud af tre kvaliteter: Det skal stikke, lugte eller give pletter.

“Han sagde, at jeg skulle bruge Absorbine jr. Inden for tre dage var fodsvampene holdt op med at sprede sig, kløe og brænde. Stoffet stak i den rå hud mellem tæerne, men det virkede. Inden for en uge var infektionen væk. Nu overhælder jeg mine fødder med rensebenzin efter brusebadet og lader dem tørre. Dette har holdt fodsvamp væk i årevis. Jeg har Absorbine jr. i mit badeværelse og i min rejsekuffert, bare for en sikkerheds skyld.”

Det er ikke alle, der har gavn af Absorbine jr. Det har vi hørt fra en læge: “Efter 32 år som læge har jeg set mange fodsvampsygdomme, men jeg har aldrig set et så alvorligt tilfælde som mit eget. Fra jeg var 6 år gammel kløede mine fødder konstant, bunden af mine fødder udviklede dybe blødende revner, og jeg kunne evakuere en bil ved at tage den ene sko af efter en weekend på camping med spejderne.

“I årenes løb har jeg prøvet alt, herunder griseofulvin, Tinactin, Absorbine jr., Desenex-creme og opblødning i ensianviol.

“For seks år siden foreslog min mor eddike. Den aften lagde jeg mine fødder i et bassin, hældte 2 kopper hvid eddike over dem og lod dem ligge i blød, mens jeg læste en bog. Da eddiken ramte de åbne sår på mine fødder, stak det, men jeg holdt ud i 10 minutter.

“Uden at skylle eddiken af, tørrede jeg mine fødder med et håndklæde, overhældte dem med Desenex og tog nogle sokker på.

“Dette er, hvad der skete:

“Mine fødder holdt straks op med at lugte.

“Kløen stoppede straks.

“Da jeg tørrede mig mellem tæerne, kom død hud af på vaskekluden.

“Revnerne helede og kom aldrig igen.

“Jeg fortsætter med at sætte mine fødder i blød, når jeg står op om morgenen og hver aften, efter jeg har været i bad. Mine fødder, selv mine hæle, er bløde og smidige. Når jeg har lagt dem i blød, sætter jeg bækkenet i brusebadet og bruger det i flere dage, indtil det begynder at se beskidt ud.

“Hvis eddiken svier for meget, kan du fortynde den 50/50 med vand. Spray indersiden af dine sko med desinfektionsmiddel for at dræbe svampene og forhindre geninfektion.”

For at lære mere om andre midler mod fodsvamp og løsninger mod fodlugt kan du med fordel læse vores bog “Quick and Handy Home Remedies” (fås på PeoplesPharmacy.com).

Joe Graedon er farmaceut. Teresa Graedon har en doktorgrad i medicinsk antropologi og er ernæringsekspert. Skriv til dem via deres websted på PeoplesPharmacy.com.