At holde sig i form og opretholde en sund livsstil er ikke kun et vigtigt krav for kroppen, men også en trend i disse dage. For at være i form synes folk at prøve næsten alt under solen for at være i form. Et sådant eksempel er at have uendeligt mange kopper grøn te for at holde de ekstra kilo væk. Den varme, beroligende grønne te tjener som en skyldfri mulighed for alle teelskere og er kendt for at give adskillige sundhedsmæssige fordele. Grøn te har vist sig at være effektiv til at hjælpe med vægttab, øge stofskiftet, lette fordøjelsen og forbedre hjertesundheden. Der er ingen tvivl om, at grøn te har mange sundhedsmæssige fordele og er en langt sundere løsning sammenlignet med andre tevarianter, men den beroligende te har vist sig at have nogle potentielle bivirkninger. Mens grøn te er kendt for at give lindring af andre allergier, er der rapporteret om nogle få tilfælde, hvor folk har vist sig at være allergiske over for grøn te i sig selv. Det er dog ikke så almindeligt, men hvis du indtager mere end 2-3 kopper grøn te dagligt, skal du holde øje med tegn som hovedpine, dårlig mave og manglende evne til at sove, da de kan være en bivirkning ved at drikke denne te. Selv om kun en certificeret læge kan fortælle, om du virkelig er allergisk eller ej, men her er nogle få symptomer, som du kan holde øje med for at afgøre, om det at drikke grøn te faktisk er lige så gavnligt for dig, som det er for andre mennesker.