Vi ved allerede, at energidrikke som Red Bull og Monster ikke passer godt sammen med alkohol – og giver bivirkninger, der minder om kokain. Men hvis du tror, at det er stort set ufarligt at åbne bare én af disse sukkerholdige, koffeinholdige dåser, bør du måske tænke dig om igen. For nylig blev en 50-årig mand diagnosticeret med akut hepatitis, efter at han havde spist energidrikke i tre uger. Gizmodo rapporterer, at manden nu lider af leverbetændelse, efter at han hver dag har indtaget fem niacinfyldte drinks med niacin.
Og nu råder en ny case report fra British Medical Journal forbrugerne til at være ekstra forsigtige med indtagelse af kosttilskud. Lægerne, der behandlede den unavngivne mand, mener nemlig, at energidrikke var årsagen til, at han fik hepatitis – på grund af for meget B3-vitamin, også kendt som niacin.
Ifølge Gizmodo arbejdede manden i byggebranchen og brugte drikkevarerne som brændstof og supplement til sin arbejdskrævende arbejdsdag; men efter et par uger følte han sig usædvanligt træt og begyndte at få mavesmerter, som derefter førte til kvalme og opkastninger. I første omgang troede han, at det bare var influenza – indtil hans urin blev mørk og hans hud blev gulsot.
På skadestuen bekræftede en test, at han led af kronisk hepatitis C-infektion. Og selv om mandens daglige indtag af niacin (60 til 200 milligram) teknisk set lå under forgiftningsgrænsen (300 milligram), sagde lægerne, at det var ophobningen af al den niacin over tid, der var årsag til hans leverskade.
Til sammenligning indeholder Monster Energy 40 mg niacin, hvilket er 200 procent af den anbefalede daglige værdi. Andre mærker med lignende indhold omfatter Rockstar og Red Bull.
“Da markedet for energidrikke fortsætter med at vokse hurtigt, bør forbrugerne være opmærksomme på de potentielle risici ved deres forskellige ingredienser,” skrev forfatterne i rapporten. “Vitaminer og næringsstoffer, såsom niacin, er til stede i mængder, der langt overstiger det anbefalede daglige indtag, hvilket giver dem en høj risiko for skadelig ophobning og toksicitet.”
Måske er det tid til at skifte tilbage til almindelig gammel kaffe for at få et standard koffein-kick.
Følg Delish på Instagram.