Grønne smoothies er en fantastisk måde at få grønt og andre grøntsager ind i din dag og stadig få fibre – det er derfor, jeg anbefaler smoothies frem for juice!
Hvis du ikke spiser morgenmad eller ikke får nok portioner af grøntsager og frugt hver dag, så tilføj grønne smoothies til din rutine. De giver mig mere energi om morgenen end selv kaffe!
Mine grønne smoothies indeholder altid en proteinkilde for at give ekstra holdbarhed. Vær ikke bange for at tilføje 1/4 kop mandler – du får gavn af protein, fibre og hjertesunde fedtstoffer, der holder dig mæt i længere tid!
Prøv denne grønne smoothie med selleri, æble og mandler for en sund, energigivende morgenmad eller snack, som du kan føle dig godt tilpas med. Tag den med dig i et glas mason jar, og nu er der ingen undskyldninger for ikke at spise godt, når du har travlt 🙂
Stemmer: 32
Vurdering: 4.19 Du: Bedøm denne opskrift!
|
Print opskrift
|
Tilføj til madplan:
Denne opskrift er blevet tilføjet til din måltidsplan
|
- KursusDrikkevarer, Morgenmad, Snack
- Cuisineamerikansk, Canadisk
| Portioner | Tilberedningstid |
| 1 | 7 minutter |
| Portioner | Tilberedningstid |
| 1 | 7 minutter |
|
|
Selleri Æble Mandel Grøn Smoothie
|
- 1 kop vand
- 1/4 kop mandler rå, usaltede
- 2 stilke selleri hakket i 2 tommer store tern
- 1 håndfuld spinat ca. 1 kop
- 1 medium æble skåret i skiver
Investér i en blender af høj kvalitet, og du vil blive glad for, at du gjorde det. Du kan bruge den til grønne smoothies, nøddesmør, nøddemælk og meget mere! Jeg kan godt lide Ninja Professional Blender (BL660)
og Vitamix 5300 Blender 
