Har jeg en Rib Out? Er det en subluxation?

Du er i brusebadet, og pludselig mærker du et stik i ryggen. Det bliver værre, og pludselig har du svært ved at trække vejret, og selv når du bevæger hovedet, får du en stikkende fornemmelse i ryggen. Når du rækker dig bagud, mærker du en “knude” i nakkefoden inden for skulderbladet og antager, at det er muskelknuder. Det er de sandsynligvis ikke (en knude). Det er et ribben, der skubber sig tilbage mod dig. Dette er anden del af en serie om leddeforstyrrelser og med dagens skurk – ribben-subluksation eller “ribben udad”. For en grundbog om subluksation, se del 1.

Nej en muskulær knude?

Nej (knude) præcis. Ribsubluksationer viser sig som smerter i den øverste del af ryggen, typisk på indersiden af skulderbladet. Patienterne rapporterer ofte, at de føler, at de har en “knude” i rygmusklerne, “som en golfbold”. Det er smertefuldt at trykke på knuden. Lejlighedsvis er der skarpe smerter ved dyb vejrtrækning. Ofte hører vi folk sige, at det føles som en “ispind” eller en “træpæl” i ryggen. Omkring dette tidspunkt begynder vi at beskrive det som “at have et ribben ude”. Men er ribbenene virkelig “ude”? Typisk er det, vi ser, en “luxation” eller “forskydning” af ribbenets ende, hvor det slutter sig til rygsøjlen i ryggen. Når vævet er knust, er det i bund og grund en forstuvning. Og på samme måde som en forstuvning kan involvere leddet og de lokale væv, bliver musklerne også involveret.

Smerter, når jeg trækker vejret?

I kroppen udgør ribbenene en del af systemet for vejrtrækning. Dit mellemgulv f.eks. er i det væsentlige fastgjort til ribbenene. Når du trækker vejret, udvider og bevæger din brystkasse sig, idet hvert ribben svinger som et spandhåndtag, men også bøjes som en fiskestang. Hvis du har en ribben-subluxation, kan du føle en skarp smerte, hver gang du trækker vejret. Betyder det, at du har et ribbenbrud? Ja måske – men det kan også ske ved en simpel ribben-subluksation – et “ribben ud”.

Så det er en subluksation?

Ribbenleddet er blevet “lidt forstyrret”. Det er ikke disloceret – det er subluxeret. I menneskekroppen derangerer eller subluxerer de øvre ribben ofte lidt udad og opad i menneskekroppen. Hvis du lægger hånden på ryggen, mærker du en lille bule, hvor ribbenet skubber udad og tilbage. Det føles som et fartbump. En ribben-subluxation kan blive hævet og kan vare ved i en ubestemt periode. Følgelig får du dem justeret.

Rib Out – Behandlingen

Hos Blue Heron Chiropractic er det første, vi vil gøre, at bekræfte, at der ikke er tale om et brud. Derefter vil vi typisk forberede leddet med noget pulserende terapeutisk ultralyd for at berolige og blødgøre vævet. Ofte anvendes massage eller myofascial release på de lokale muskler. Derefter anvendes en meget blid kraft med et meget overfladisk skub eller træk for enten at trække eller flytte leddet ind i den ønskede “normale” position. Ofte er der et hørbart klik eller knald, når leddet stabiliserer sig igen. Vi vil derefter rette terapier til at berolige vævsreaktionerne i området. Lettelsen fra en frigørelse af en ribben-subluksation er ofte dramatisk og kan mærkes med det samme. Når du har fået det bedre, og leddet “holder”, vil vi give dig nogle øvelser til at understøtte, at det ikke sker igen.

Kan det ske igen?

Ribs out er en kendsgerning i livet – det sker. Hvis du har et ribben ude, så lad os rette op på det så hurtigt som muligt. Ofte kan vi løse dette problem inden for en, to eller tre sessioner – afhængigt af, hvor forstuvet det er eller var. Hvis problemet har tendens til at vende tilbage, er leddet måske slapt eller hypermobiliseret. Måske er det muskulær balance, der er problemet. Vi udarbejder en behandlingsplan for at løse dette og få dig tilbage til fuld funktion. Generelt er lindringen så direkte, at du ikke vil tøve med at bede om dette, hvis det sker igen.

Blue Heron Chiropractic har specialiseret sig i at forstå og hjælpe med at kontrollere både Gamle smerter og Nye smerter, Vitalitet, Genoptræning efter biluheld og Arbejdsskader. Dyb, hvilende søvn understøtter genopretning for alle ovenstående. Endelig, hvis du har spørgsmål om hvordan Dr. Dana Sibilla og kiropraktik kan hjælpe dig, eller om motion, optimal funktion, smerte eller smertebehandling, så aftal en tid i dag. .