Som nybagt mor spekulerer du på, hvor mange gange du kan genopvarme modermælkserstatning til din baby? Jeg ved, at vi alle har prøvet det.

Du laver en frisk flaske modermælkserstatning til din baby, da telefonen ringer, og pludselig er der gået ti minutter, og flasken er blevet kold. Nu spekulerer du sikkert på, om du skal lave endnu en ny flaske eller sikkert genopvarme den flaske, du har lavet.

Læs videre for at få at vide, hvor mange gange du kan genopvarme modermælk, og hvordan du gør det for at give en glad og sund baby mad.

I denne artikel

• Praktiske tips om, hvordan du korrekt genopvarmer modermælk
• Hvor mange gange kan du genopvarme modermælkserstatning til baby?
• Hvor mange gange kan jeg genopvarme urørt modermælk?
• Hvor mange gange kan jeg genopvarme modermælk, der er delvist opbrugt?
• Når man ikke skal genopvarme modermælk
• Praktiske tips til at følge for at opbevare modermælk korrekt til genopvarmning
• Konklusion

Praktiske tips om, hvordan man korrekt genopvarmer modermælk

Der er specifikke måder at genopvarme modermælk på og andre måder, der kan være farlige for dit lille barn. Når du opvarmer modermælk, må den ikke blive for varm.

Hvis den gør det, kan det dræbe næringsstofferne i modermælken, selv om det er første gang, du opvarmer modermælken. Der er også et par do and don’ts, som du skal følge.

• Hvis dit barn ikke fik sin mælk op, kan du lægge den tilbage i køleskabet for at genopvarme den til senere fodring. Men husk, at modermælk, der er blevet delvist opbrugt og efterladt i køleskabet, skal bruges inden for fire timer, før du kasserer den for at undgå kontaminering.
• Overvarm modermælken ved at opvarme vand på komfuret og derefter placere mælkebeholderen i det varme vand. Prøv dog ikke at lade det koge, og lad være med at genopvarme mælken i mikrobølgeovnen.
• For så vidt muligt at undgå at genopvarme eller smide ubrugte portioner mælk ud, skal du kun tage den mængde, som dit barn vil være i stand til at indtage ad gangen. Din baby har brug for 3-4 ounces modermælk i løbet af den første til den sjette måned.
• Til sidst skal du altid overvåge den mængde, din baby drikker pr. fodring, og justere den mængde mælk, du opbevarer pr. pose, i forhold til, hvor meget din baby kan drikke på én gang.

Hvor mange gange kan du genopvarme modermælkserstatning til baby?

Baseret på nyere undersøgelser og forskning anbefales det bedst at genopvarme modermælk, der er blevet delvist opbrugt, kun én gang, da genopvarmning igen vil ødelægge de gode bakterier og næringsstoffer, der findes i modermælk.

Det er også bedst kun at genopvarme og bruge modermælk inden for fire timer, da der vil være en vis bakteriel forurening i den mælk, der kommer fra din babys mund.

Normalt er det sikkert at genopvarme modermælk én gang. Men hvis den allerede er blevet genopvarmet og stadig ikke er brugt efter fire timer, skal du kassere den.

Som nævnt afhænger genopvarmning af modermælk af forskellige faktorer, lige fra den måde, du opbevarede modermælken på, til hvor længe modermælken har stået udenfor.

Læs også: Hvad sker der, hvis barnet drikker fordærvet modermælk?

Hvor mange gange kan jeg genopvarme urørt modermælk?

Du bør genopvarme urørt modermælk én gang. Selv hvis din lille ikke drikker af flasken, og den slet ikke har siddet ude, skal du kun genopvarme den én gang. Det skyldes, at varme dræber vitaminerne og de sunde næringsstoffer i modermælk.

Du ammer højst sandsynligt dit barn for at få alle de sunde fordele, der følger med amning, så hvorfor ødelægge det ved at dræbe de gode bakterier og næringsstoffer i modermælken?

TIP: Opvarmning af modermælk til en for høj temperatur kan også dræbe næringsstoffer i modermælk.

Hvor mange gange kan jeg genopvarme modermælk, der er delvist opbrugt?

Delvis opbrugt bør genopvarmes én gang, forudsat at det genopvarmes inden for fire timer. Hvis dit lille barn kun drikker en del af en brystmælksflaske, skal du opbevare den straks i køleskabet. Den kan også derefter genopvarmes én gang mere inden for fire timer.

Hvis den står ved stuetemperatur, kan den ikke genopvarmes. I stedet skal den resterende modermælk kasseres. Skadelige bakterier kan formere sig i flasker, efter at en baby har drukket af dem, og de vil formere sig med alarmerende hastighed ved stuetemperatur.

Det er ikke sikkert at give din baby en flaske, der har stået ude i mere end en time. Den sikreste måde er at smide den resterende modermælk væk for at undgå at udsætte din baby for skadelige bakterier.

Hvis din lille er sulten igen en time eller to senere, skal du bruge en frisk pose med opbevaret modermælk. Dette sikrer, at der ikke er skadelige bakterier i den. Det garanterer også, at du ikke dræber næringsstoffer med for meget varme.

Læs også: Sådan overgår du fra modermælk til modermælkserstatning

Hvornår du ikke skal genopvarme modermælk

Og selvom det er fint nok at genopvarme din modermælk, er der perioder, hvor du ikke bør gøre det, f.eks.:

• Opvarm ikke modermælk, når det ser ud til, at mælken har stået udenfor i over en halv time (hvis dit barn har drukket noget af flasken). Der kan allerede være kommet dårlige bakterier ind i modermælken, hvilket gør den usikker for din baby at indtage.
• Når modermælk er fordærvet på grund af forkert opbevaring eller fordi den har stået udenfor i lang tid, bør du ikke genopvarme og bruge den igen. Du kan mærke, om modermælken er blevet dårlig, ved at den lugter.
• Hvis dit barn er syg, må du ikke genopvarme modermælk for at bruge den igen, da den mister sine immunologiske egenskaber, når den genopvarmes. Det er bedst at give dit barn en frisk flaske modermælk fra køleskabet (og er blevet ordentligt opvarmet).
• Du må ikke genopvarme mælk, der tidligere er frosset, da optøet modermælk kun vil have en meget lille mængde levende immunceller, som forhindrer kontaminering.

Læs også: Hvor mange gange kan du genopvarme modermælk

Praktiske tips til at følge for at opbevare modermælk korrekt til genopvarmning

Ved at opbevare din modermælk korrekt, sikrer dette, at du kan opvarme og genopvarme din modermælk korrekt i fremtiden. Men hvordan gør du det? Her er nogle praktiske tips til at følge, når du opbevarer modermælk:

• Fra det tidspunkt, hvor du begynder at pumpe mælk ud, til du opbevarer dem i flasker eller poser, skal du sørge for, at dine hænder og pumpedele er rene og steriliserede. Læg den i de relevante opbevaringsflasker eller poser og i fryseren eller køleskabet, afhængigt af hvornår du skal bruge den.
• Tø din frosne mælk op, før du opvarmer den. Du må ikke genindfryse mælk for at tø den op og opvarme den igen.
• Mærk din modermælk efter, hvornår du har pumpet den ud, og hvor lang tid der går, før den udløber, så du ved, hvilke poser med modermælk du skal fodre først, og hvad du skal smide ud, hvis den er over udløbsdatoen. Husk, at modermælk kan holde sig i:
  • Ten timer ved stuetemperatur.
  • Otte dage i et køleskab.
  • To uger inde i fryseren i et køleskab.
  • Tre til fire måneder i fryseren i et køleskab med en separat dør.
  • Seks måneder til et år i en dybfryser.

Læs også: 10 praktiske tips til at få babyen til at holde flasken

Konklusion

Hvis du pumper modermælk ud til din baby til opbevaring og genopvarmning senere, så bør du også tage højde for den ubrugte modermælk for at vide, om du skal genopvarme og fodre din baby med den igen senere hen. Selv om dette er tilladt, er der praktiske tips, som du kan afprøve for at sikre, at du giver dit barn modermælk af høj kvalitet.

Jeg mener, at denne artikel besvarer dit spørgsmål: “Hvor mange gange må man genopvarme modermælkserstatning?” Nu hvor du ved alt om genopvarmning af modermælk, hvordan du opbevarer modermælk korrekt, og hvordan du gør det rigtigt, kan du følge disse tips, og du behøver ikke længere at bekymre dig om at fodre dit barn med udpumpet mælk.