Denne uges spørgsmål kommer fra Dina:

“Hej Orna og Matthew,

Her er mit spørgsmål: Hvordan tiltrækker jeg min soulmate?

Jeg er ny i jeres arbejde, og jeg kan godt lide det, jeg har set indtil videre. Jeg tror ikke, at jeg nogensinde rigtig har tænkt over at finde en soulmate. Jeg har aldrig været gift, og selv om jeg dater meget, har jeg aldrig datet en mand, som jeg ønskede at gifte mig med. Jeg tror, jeg har været dating ved et uheld ;).

Nu hvor jeg tænker på faktisk at ville giftes, hvordan identificerer og tiltrækker jeg så en soulmate i mit liv?

Tak!”

–

Hej Dina,

Tak for at du har henvendt dig til os! Så meget af det, du kan opnå i dit liv, begynder med at træffe en beslutning om, at du virkelig ønsker noget. At flytte dit fokus fra bare dating og spørge: “Hvordan tiltrækker jeg min soulmate?” er et dybt skridt.

Rejsen til din soulmate er en rejse til selvopdagelse, en rejse, der vil transformere dit liv på måder, som du endnu ikke kan forestille dig. Tillykke med at du tager de første skridt!

Da du er i begyndelsen, vil vi gerne give dig et kort. Dette kort vil vise dig de større skridt, som du vil tage på din rejse, så du kan komme ind på vejen til langvarig, sjæletilfredsstillende kærlighed.

Så mange mennesker snubler bare ind i kærligheden og bliver frustrerede, når det ikke lykkes. Dette er en tilfældig tilgang til kærlighed. Sex er instinktivt hos mennesker. Langvarige monogame forhold er ikke instinktive. De kræver gode relations- og kommunikationsevner. En af de vigtigste færdigheder er at vælge en ideel partner.

Soulmate-forhold opstår ikke bare på magisk vis, når man møder den “rigtige” person. Tag bevidste skridt for at tiltrække en ideel partner. Dette vil give en løftestangseffekt på dine bestræbelser på at skabe et soulmate-forhold, der vil vare hele livet.

7 trin til at tiltrække en soulmate ind i dit liv:

1. 1. Start hvor du er

Langvarig kærlighed sker ikke bare for de fleste mennesker. At have en barndomskæreste, gifte sig med den person og leve lykkeligt til evig tid er ikke et sandsynligt scenarie, som du vil falde ind i. Der er et væld af sange, der er skrevet om hjertesorg af en grund.

Du spørger: “Hvordan tiltrækker jeg min soulmate?” Det viser, at du er ved at blive bevidst om din søgen efter kærlighed. Tillykke!

Du vil gerne starte med at undersøge, hvorfor dine anstrengelser endnu ikke har givet pote. Identificer, hvad der i øjeblikket står i vejen for dig i forhold til at tiltrække din soulmate. Dette kan omfatte dine begrænsende overbevisninger om kærlighed og forhold, dine adfærdsstrategier, der forhindrer dig i at skabe intimitet, eller dine mentale og følelsesmæssige mønstre, der blokerer dig.

Du er sandsynligvis ikke bevidst om disse strategier og overbevisninger endnu. At bringe bevidsthed om det, der er skjult, giver dig mulighed for at identificere det, der ikke fungerer til din fordel. Der er en grund til, at du ikke har fokuseret på at finde din soulmate indtil nu.

Var dine forældre i et lykkeligt, kærligt forhold? Havde du en følelsesmæssigt sund barndom, der lærte dig at håndtere dit følelsesliv og kommunikere, hvad du har brug for og ønsker?

Hvordan kan du tiltrække din soulmate? Start med at opdage dine blokeringer for kærlighed, så du kan ændre det, der ikke længere fungerer for dig.

1. Helbred sårene fra din fortid

En del af det at være menneske er at acceptere, at du ikke kommer til at være perfekt. Som alle andre har du begået fejltagelser i din fortid. Du stolede på nogen, som du ikke skulle have gjort det. Du opførte dig dårligt i en stressende situation. Du investerede dit hjerte for hurtigt.

Hvad du end gjorde, eller hvad der end skete med dig, behøver ikke at afgøre din skæbne. Din fortid bestemmer ikke din fremtid, hvis du gør arbejdet med at lære af din fortid og helbrede dine sår.

For nogle mennesker vil dette være det vigtigste arbejde i deres liv. Du kan ikke ændre det, der er sket for dig. Du kan ikke gå tilbage og fortryde begivenhederne i din fortid. Men du kan ændre betydningen af disse begivenheder, genvinde din magt og helbrede dit hjerte.

Nøglen til at komme videre på trods af din fortid er at praktisere tilgivelse.

Alle begår fejltagelser. Alle føler sig såret af adfærd fra dem, de elsker. For at tiltrække din soulmate skal du tilgive dig selv og andre for disse tidligere fejltagelser. Lad fortiden ligge bag dig.

Hvordan kan du tiltrække din soulmate på trods af din fortid? Tilgiv dig selv, tilgiv andre, og voks af dine tidligere erfaringer.

1. Lad dommen falde og øv dig i medfølelse

Dommen er den største blokering for din soulmate. I sidste ende er al bedømmelse selvbedømmelse. Din dom over andre kommer fra din mangel på accept af dine egne fejl.

Lær at elske alle dele af dig – de gode, de dårlige og de grimme. Hvis du ønsker at blive elsket betingelsesløst, er du nødt til at elske dig selv præcis som du er. Dette vil gøre det muligt for dig at elske og acceptere en anden uden at dømme.

Du behøver ikke at være perfekt, for at du kan få et sjælefrænderelation med dig. Ethvert menneske begår fejl.

I grunden har al din adfærd positive hensigter. Det betyder, at dine strategier forsøger at hjælpe dig med at få dig til at føle dig godt tilpas, selv når disse strategier får dig til at føle dig skidt tilpas med dig selv og dit liv. I stedet for at dømme dig selv for dine resultater, så øv dig i medfølelse med den del af dig selv, der forsøger at hjælpe dig med at få det, du har brug for og ønsker. Døm ikke resultaterne (det kræver øvelse).

Øv dig i medfølelse med dig selv og andre på trods af de fejl, I begge vil begå. Dette er en vigtig færdighed for at kærligheden kan vare ved. Du vil tilbringe dit liv med et andet fejlbehæftet menneske, ligesom du også altid vil være ufuldkommen. Din integritet handler om, hvordan du opfører dig, når du begår fejl.

Husk, at alle gør deres bedste. Hav medfølelse med folk, der ikke har gode strategier.

Så gør arbejdet med at opgradere din relationssoftware. Du tiltrækkes af det, der er velkendt (selv ud over det, du ønsker). Du vil afvise kærlighed, der ikke stemmer overens med det, du føler indeni. Ændre hvordan du har det med dig selv indeni, og du vil ændre dine resultater ude i verden.

Hvordan tiltrækker du din soulmate, når du dømmer dig selv og andre? Øv dig i medfølelse, lær at elske dine fejl, og opgrader dine relationsstrategier.

1. Vis dig autentisk

Vil du ikke have, at nogen elsker dig for den, du virkelig er? Hold op med at vride dig i en kringle i forsøget på at få nogen til at elske dig. I stedet skal du vise dig autentisk og lade dit freak-flag vinge, så din elskede kan finde dig!

Det er din unikke karakter, som din soulmate vil elske og værdsætte. Du skal ikke bekymre dig om, hvad du tror, at andre mennesker leder efter. Forsøg ikke at manipulere folk til at ville være sammen med dig.

Autentisk at vise sig autentisk betyder ikke, at du deler alle dine beskidte hemmeligheder på den første date. Det betyder heller ikke, at du deler din ærlige mening om din date.

Autenticitet er at tale din følelsesmæssige sandhed. Det er at dele, hvordan du føler, og at bede om det, du ønsker. Det kræver, at du ikke undgår konflikter eller nedtoner det, der er vigtigt for dig.

Det er en meget attraktiv egenskab hos en partner at vide, hvad du vil have, og at bede om det. Din soulmate vil ikke bare intuitivt vide, hvad der vil gøre dig lykkelig, men din soulmate vil helt sikkert ønske at bringe dig glæde.

Hvordan tiltrækker du din soulmate og bliver elsket betingelsesløst? Vis dig autentisk og bed om det, du vil have.

1. Brug dating som et værktøj til vækst

De fleste mennesker kan ikke lide at date. De ser det som et nødvendigt onde, men de forpligter sig ikke rigtig til at date på en måde, der giver gode resultater. Men dating kan være et af de mest effektive værktøjer til din vækst, både som person og i dine relationer.

Rejsen til din soulmate er en rejse, hvor du bliver dit højeste og bedste selv. Forpligt dig til at lære og vokse og være den bedste version af dig selv. Hver person, du møder på vejen, kan hjælpe dig med at vokse og blive en bedre partner.

Er du bedre i stand til at være autentisk, når du ikke er så tiltrukket af din date? Drejer du dig ind i en kringle, når du møder en person, som du er varm på? Ignorerer du røde flag og fejer uoverensstemmelser ind under gulvtæppet?

Opnå dating som en måde at lære at blive en bedre partner på. Tag på så mange dates som muligt for at lære dig selv at kende og skabe en klar vision om den slags forhold, du virkelig ønsker.

Hvordan tiltrækker du din soulmate, når du ikke kan lide at date? Omfavn dating som et værktøj til personlig vækst.

1. Fokuser på værdier frem for kvaliteter

Du har måske fået at vide, at du skal lave en liste over de kvaliteter, du ønsker hos en ideel partner. Denne liste fokuserer på overfladiske ting som udseende, økonomi og kemi, og ignorerer de vigtige ting som, om den person, du ønsker, værdsætter kommunikation og familie.

Kemi er kun én ingrediens i dit sjæleven-forhold. Du vil gerne være tiltrukket af din partner for at kunne tilbringe et helt liv sammen. Kemi alene vil dog ikke få dig igennem de udfordringer, som livet vil kaste dig i vejen.

Hvis du lægger for stor vægt på kemi, kan det føre til, at du dater en masse mennesker, som ikke passer til et langvarigt liv. At være i partnerskab med en person, der deler dine værdier, gør det muligt for jer at finde tilbage til hinanden og vende konflikter til en dybere forbindelse.

Du ønsker dig en partner, som forstår dig, som bakker dig op, og som du kan regne med uanset hvad. Om din partner er over 6′ høj eller har mørkebrunt hår og blå øjne vil ikke hjælpe jer med at overvinde konflikter sammen.

Det vigtigste er at få klarhed over den dynamik, du ønsker i dit intime forhold. Brug dating som et værktøj til at opdage, om I har fælles værdier over tid, og om I to kan navigere gennem konflikter og føle jer mere forbundet efter en uenighed.

Hvordan tiltrækker du din soulmate og får kærligheden til at vare ved? Fokuser på at finde en partner, der deler dine værdier.

1. Skab en klar vision om, hvad du ønsker

Ved at vide, hvad du ikke ønsker, og sørge for at styre uden om de mennesker, der ikke passer til dig, vil du ikke kunne skabe et soulmate-forhold.

Det er uheldigt, at de fleste mennesker er klar over, hvad de ikke ønsker. Ingen drikkere. Ingen snydere. Ingen rygere. Dette er en god strategi til at undgå det, du ikke ønsker. Men det er en forfærdelig strategi til at skabe det, du virkelig ønsker.

Du kan ikke manifestere ved at fokusere på det, du ikke ønsker. Du vil ende med at tiltrække mere af det, du ikke ønsker, og du vil ende med at føle dig frustreret og kynisk omkring kærlighed.

Hvis du ikke kan forestille dig, hvordan dit soulmate-forhold ser ud, vil det være svært at skabe det. Få klarhed over dynamikken i dit sande sjælepartnerskab og skab et levende billede af det i dit sind. Når du så dater, skal du lede efter en person, der matcher den vision, du har skabt.

I sidste ende er et ægte soulmate-forhold et forhold, hvor I begge vælger hinanden og arbejder sammen om at skabe et liv fuld af kærlighed. Dit forhold kan bringe opfyldelse til alle dele af dit liv, når du indtager en mere bevidst tilgang til kærlighed og dating. At spørge: “Hvordan tiltrækker jeg min soulmate?” er en god start.

Kæmper du med nogle af disse trin på din rejse til kærlighed på sjælsniveau? Deltag i en gratis Soulmate Strategy Session, så vi kan gennemgå dine strategier for sjæletilfredsstillende, langvarig kærlighed.

Orna og Matthew Walters er TV’s foretrukne dating- og forholdseksperter. De afdækker ubevidste blokeringer for kærlighed, så du kan vælge en ideel partner til at dele dit liv med. Følg dem på Twitter, Facebook og Instagram.