Anbefalet – Effektive måder at slippe af med en indgroet tånegl

Taping metode
Selv om dette effektivt giver huden omkring tåneglen mulighed for at heles, løser det ikke det underliggende problem med krumning af tåneglen. Derfor betragtes det som en midlertidig løsning til smertelindring af indgroede tånegle. Dette er en af de mindst aggressive metoder til at slippe af med indgroede tåneglesmerter og indebærer brug af en selvklæbende elastisk tape. Tapen er normalt lige så tyk som neglens højde, og den ene ende er fastgjort til den laterale neglefold ved siden af den forstyrrende neglekant. For at opnå de bedste resultater skal denne ende være gemt lidt ind i neglefolden for at kunne trække huden lettere væk. Tapen trækkes derefter stramt og skal være lang nok til at gå skråt rundt om tåen. Den anden ende af tapen skal kunne nå den modsatte neglefold, men placeres skråt, så den ikke dækker tåneglen og indsnævrer tåen. For at taping kan være effektiv, skal den udføres korrekt og konsekvent. Du kan bede din læge om at lære dig, hvordan du anvender den korrekte teknik ved påsætning af tapen. Eksperter anbefaler, at der tapes igen en til to gange om ugen, især hvis tapen har mistet sin klæbrighed.

Tape bruges til at trække huden væk fra tåneglen

Orthonyxia eller tåneglestramning
Den langt mest effektive metode til at slippe af med indgroede tånegle. Det er den eneste metode, der er tilgængelig, som korrigerer neglens krumning, som er den grundlæggende årsag til en indgroet tånegl. Ved ortonyxi anvendes en lille korrigerende tåneglestøtte, som regel af metal eller komposit, der placeres over neglens overflade. Hvis der anvendes en metalbøjle, er kanterne hæftet på hver side af neglen, hvorefter de strammes ved at trække dem sammen. Dette pres har til formål at trække eller flade en for krum negl ud og forhindre, at dens kanter vokser indad i huden. Der findes også neglebøjler af plast, hvor de er limet fast på neglens overflade. Dette hjælper neglen til forsigtigt at vokse på en mindre buet måde. Neglebøjlen kan, når den holdes på i et antal uger til et par måneder, permanent korrigere en usund tåneglens krumning.

Korrektivt tåneglebeslag

Anbefales ikke – Midlertidige, ineffektive og usunde måder at komme af med en indgroet tånegl på

Trimning af den indgroede side af tåneglen
Denne teknik udføres normalt ved at forsøge at grave den indgroede kant ud og derefter trimme den indgroede side væk. Selv om dette midlertidigt kan afhjælpe smerten, anbefales det ikke stærkt, da dette blot skærer den skarpe kant af, men ikke forhindrer neglen i at vokse i samme retning igen. Desuden kan det at grave den indgroede side ud, især hvis huden allerede er blevet punkteret, øge risikoen for infektion og komplikationer.

Afskæring af den indgroede side af tåneglen

Bomuld eller tandtråd under hjørnet af tåneglen
Denne teknik indebærer, at man pakker et lille stykke bomuld eller en snor af tandtråd under kanten af den indgroede tånegl. Dette tvinger neglen op og gør det muligt at løfte kanten af neglen ud af huden. Bomulden eller tandtråden opfordres til at blive skiftet dagligt, og når den skiftes hver gang, kan der tilsættes mere bomuld eller tandtråd for at forsøge at løfte neglekanten højere op. Dette udføres dagligt, indtil neglekanten er synlig. Denne metode frarådes, fordi der ikke kan opnås en permanent omformning af neglen, men den kan dog give en midlertidig lindring af smerter ved indgroede negle. Den kan ikke betragtes som en langsigtet løsning.

Et stykke bomuld eller tandtråd anbragt under hjørnet af tåneglen

Skæring af et “V” i enden af tåneglen
V-skæring indebærer, at enden af neglen beskæres, således at der dannes en V-form ved den frie kant. Dette siges at tilskynde neglen til at vokse ind mod midten og forhindre fremtidige tilfælde af at blive indgroet. Dette er helt usandt, da alle negle vokser fra bunden og opad, og derfor vil en V-formet trimning ikke rigtig påvirke retningen, som din negl vokser.

Skæring af en V-form i den frie ende af tåneglen

Når man ikke skal behandle derhjemme

Kronisk infektion
Hvis du observerer tegn på infektion i nærheden af den indgroede tånegl, såsom et sår med siven og dræn, hævelse, smerte og rødme, som ikke forsvinder, selv om visse hjemmebehandlinger er blevet udført, kan det være på tide at besøge din læge. Din indgroede tånegl kan allerede have udviklet sig til en kronisk infektion og skal muligvis behandles medicinsk. Din læge skal muligvis også ordinere antibiotika til behandling af infektionen.

Diabetes og dårligt blodomløb
Hvis du har diabetes eller en anden tilstand, der er forbundet med dårligt blodomløb, frarådes det stærkt, at du udfører hjemmebehandlinger på din indgroede tånegl. Dårlig cirkulation i dine ben kan mindske fornemmelser, og derfor har du måske ikke følt nogen smerte eller andre generende fornemmelser i din tå. Dette gør dig også mere tilbøjelig til at få komplikationer og progression af den indgroede negl.