Glans, glans, styrke… et par adjektiver, som du hører fra de damer, der svinger deres glødende manke i reklamer. Men for mange af os er det måske ikke det, der falder os ind, når vi beskriver vores eget hår.
Blæsetørring, farvning, strygning og hestehaler tager hårdt på håret og gør, at det har brug for ekstra pleje. I løbet af årstiderne og med alderen har håret en tendens til at miste sin sunde glans.
Den følgende behandling med varm hårolie er heldigvis nem og effektiv til behandling af skadet og tørt hår. Hvor let? Opskriften nedenfor kan ændres ned til EN enkelt ingrediens – olivenolie.
Hvorfor er olivenolie godt for håret?
Ligevel som kokosolie er olivenolie blevet brugt som hårbalsam i meget lang tid. Den er unik, da den er en af de eneste olier, der er fremstillet af hele frugten i stedet for kun af frøet. Mange af grundene til, at olivenolie er sund at indtage i din kost, er også grunden til, at den gør et så godt stykke arbejde med at nære dit hår og din hovedbund udvendigt.
Olivenolie fugter håret og leverer en dosis antioxidanter og omega-3-fedtsyrer, der genopretter styrke og glans. Hvis dit hår er farve- eller varmeskadet, hvilket resulterer i et tørt, stråagtigt udseende – er olivenolie en total gave fra guderne. Dens omega-3-fedtsyrer kan trænge ind i hårstrået og tilfører fugt indefra for at forhindre brud og sikre, at håret forbliver stærkt og silkeblødt.
Den indeholder også squalan – et varmt emne i hudplejeingrediensen, der er på vej frem i øjeblikket. Ud over at være fantastisk for huden er squalane også med til at pleje sundt og silkeblødt hår. Squalene – med et e – findes i cellerne hos dyr og planter og er den naturlige form for .
Det omdannes til et mere stabilt molekyle, squalane, til brug i kosmetik og fugtighedscremer. Og af de tilgængelige planteolier indeholder olivenolie den højeste koncentration af squalen .
Squalan er et utroligt unikt molekyle, fordi det er let, men så plejende for hår og hud. Det betyder, at det gør et fantastisk arbejde med at fugte håret og gøre det skinnende uden at tynge det ned.
Alle disse superkonditionerende egenskaber i olivenolie udgør en sikker opskrift på at nære hår og hovedbund for smukt, sundt hår.
Hvorfor en varm oliebehandling?
Hvad giver en varm oliebehandling mange fordele i forhold til blot at smøre håret med olie ved stuetemperatur. Her er mine fem grunde til, at jeg tager mig tid til at lave en dybdegående behandling med varm olie hver anden uge!
Silkeagtigt, stærkt hår
For det første hjælper opvarmning af olien til en lunken temperatur den med at trænge ind i hårstrået. Det gør det lettere for olien at pleje hvert enkelt hår indefra og ud betyder, at din manke bliver stærkere, silkeagtigere og mere håndterbar.
Varmere olie er dog ikke bedre – du ønsker ikke at brænde dit hoved! Tjek temperaturen på indersiden af dit håndled, før du masserer den opvarmede olie på dit hoved og gennem dit hår.
Styrk hovedbundens cirkulation
En anden fordel ved en varm oliebehandling er den øgede cirkulation i hovedbunden takket være en kombination af varm olie og massage. Øget lokal cirkulation er nøglen til sund hårvækst – det sikrer, at hvert enkelt hår er sundt og stærkt, startende ved roden. En hovedbundsmassage kan også stimulere ny hårvækst, hvilket resulterer i tykkere og fyldigere hår med tiden.
Minimér farve &varmeskader
Meget af os er afhængige af varmestylingredskaber til at ordne vores hår, og oven i købet farver og afbleger vi måske også vores hår. At gøre disse nok gange betyder, at hårskaftet går i stykker og mister fugt, glans og glans .
Når du laver en varm oliemaske, bliver denne fugt genopfyldt, og hårets neglebånd bliver glattere – og hurtigt! Med tiden, efterhånden som dit hår bliver sundt og stærkt, vil du se færre negative virkninger fra afblegning og varmestyling takket være regelmæssig maskering.
Få bugt med tør hovedbund
Og selvfølgelig er en stor del af den varme oliebehandling, at den ligefrem føles dejlig. Jeg synes altid, at selve varmen er virkelig betryggende. Men det gør mere end bare at det føles godt.
En varm oliemaske kan hjælpe med at berolige en irriteret hovedbund, især hvis årsagen er tør, kløende hud. Olivenolie fugter hovedbunden, mens tilsætning af en æterisk olie som rosmarin-, pebermynte- eller tea tree-olie retter sig mod alle årsagerne til skæl.
Forebyg spaltede spidser
Med tiden plejer og beskytter du dit hår mod skader som spaltede spidser og brud ved at bruge en varm oliebehandling ofte nok. Disse to hårproblemer er ofte forårsaget af mangel på fugt.
Sikring af en konsekvent tidsplan for behandling af håret med en varm oliemaske hjælper med at reducere, hvor ofte du får dem. Det betyder også, at du ikke nødvendigvis behøver at punge ud for behandlinger til salonpriser eller blive trimmet så ofte!
Varm olivenolie hårkur
Du kan bruge en række forskellige typer af bæreolier, men økologisk olivenolie er den letteste og billigste at finde. Desuden siges det, at den virker godt på tykt hår . Hvis du ikke har olivenolie ved hånden, kan jeg også anbefale jojoba- og mandelolie. Begge disse olier fungerer godt og efterligner vores krops egne naturlige olier.
Her er nogle tips til at ændre denne opskrift, så du virkelig kan skræddersy din dybdegående conditioneringskur til netop dine behov!
Hvis du har fint hår, anbefaler Beautylish at fortynde olivenolien med granatæblefrøolie. Den er mere let i sig selv end olivenolie, men giver stadig fantastiske fordele for hår og hovedbund. Hvis dit hår er tyndt, kan du tilføje et par dråber æterisk rosmarinolie for at stimulere hårsækkene.
Når du har masseret den opvarmede olie ind i hovedbunden, påfører du den på håret og kammer den igennem for at mætte hårstråene helt. Lad den derefter sidde i 30 minutter.
For virkelig at maksimere fordelene ved en varm oliemaske skal du pakke dit hår ind i et varmt håndklæde for at sikre, at olien forbliver varm, eller bruge 15 minutter i saunaen. Lad den virke i i alt ca. 30 minutter, og shamponér derefter olien ud for at få et glat, glansfuldt hår, der er kommercielt værd.
Har du lidt mere tid? Så forkæl dig selv endnu mere! Kombiner hårmasken med en ansigtsbehandling i hjemmet eller et dejligt langt boblebad.
Min favorit er at putte denne maske i mit hår og derefter tage et varmt bad. Dampen fra badet hjælper med at holde hårmasken varm, hvilket sikrer, at jeg får mest muligt ud af de dyrebare fugtgivende minutter!
Olivenolie hårkur
Udstyr
-
Håndklæde eller badehætte
Materialer
- 3-5 spiseskefulde olivenolie (jojoba-, mandel-, sesam-, avocado- og arganolie ville også fungere)
- 6 dråber rosmarin, lavendel eller melaleuca æterisk olie valgfrit
Anvisning
-
Varm olien op i en varmesikker beholder eller i et glas, der for det meste er nedsænket i vand, på komfuret. Sørg for ikke at opvarme den for længe, da du vil have den lunkent til påføring.
-
Påfør olien først i rodenden, og arbejd den gennem resten af håret med fingerspidserne. Jo længere dit hår er, jo mere olie skal du bruge.
-
Omvikl håret med et varmt, vådt håndklæde, og lad olien virke i 20-30 minutter.
-
Shamponér og skyl godt ud, når du er færdig.
-
Denne behandling kan udføres to gange om måneden for at opnå optimale resultater.
Dette indlæg er lægeligt gennemgået af Dr. Jennifer Haley, en board-certificeret dermatolog med omfattende erfaring inden for medicinsk, kosmetisk og kirurgisk dermatologi. Få mere at vide om Hello Glow’s medicinske bedømmere her. Som altid er dette ikke personlig medicinsk rådgivning, og vi anbefaler, at du taler med din læge.
Fotos af Ana Stanciu