• Kramper en uge før din menstruation er normalt ikke et symptom på PMS.
• Implantationskramper føles meget lig menstruationskramper og opstår normalt 10-14 dage efter undfangelsen.
• Andre grunde til at du kan have kramper er forstoppelse, kramper efter samleje, en cyste, endometriose, fibromer eller en urinvejsinfektion.
• Denne artikel blev lægeligt gennemgået af G. Thomas Ruiz, MD, OB/GYN Lead på MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, CA
• Besøg Insider’s hjemmeside for flere historier.

Menstruationskramper er en uvelkommen kendsgerning i livet for mange kvinder. Men menstruationskramper kan også slå til mellem menstruationerne. Disse tilfældige kramper kan endda være et tidligt tegn på graviditet.

Her er nogle af årsagerne til, at du måske får kramper før din menstruation.

Kramper en uge før din menstruation er sandsynligvis ikke et symptom på PMS

Omkring en uge eller to før din menstruation begynder, kan du udvikle en klynge af symptomer, der samlet kaldes præmenstruelt syndrom (PMS). Almindelige symptomer omfatter hovedpine, humørsvingninger og oppustethed.

Men kramper en uge før? Ikke så almindeligt, ifølge Reza Askari, MD, en obstetriker-gynækolog i San Pedro, Californien. En uge før din menstruation er for tidligt til at opleve præmenstruelle kramper, kaldet dysmenoré.

Dysmenoré opstår, når kemikalier i livmoderslimhinden kaldet prostaglandiner frigives og forårsager smerte. Dette sker typisk lige før menstruationen begynder og kan fortsætte ind i de første par dage af en kvindes menstruation. “Så det ville være lidt ualmindeligt, at det er syv dage ude,” siger Askari.

Implantationskramper kan føles præcis som menstruationskramper

Din næste menstruation er måske faktisk ikke en uge væk. Den er måske mere som ni måneder væk. De kramper, du føler, kan være et tidligt tegn på graviditet, også kendt som implantationskramper.

Når et befrugtet æg graver sig ind i livmoderslimhinden og sætter sig fast, kaldes processen for implantation. Dette kan forårsage nogle milde kramper, siger Yvonne Bohn, MD, en obstetriker-gynækolog i Santa Monica, Californien. “Livmoderen trækker sig sammen som reaktion på implantationen og forårsager en følelse af kramper,” siger hun. Disse kramper føles meget lig menstruationskramper.

Du kan også opleve blødning omkring dette tidspunkt, typisk omkring 10-14 dage efter undfangelsen. Normalt er blødningen lettere end det, du ville opleve under en almindelig menstruation.

Der er selvfølgelig også andre mulige syndere til dine kramper:

• UTI: Urinvejsinfektioner og blæreinfektioner kan nogle gange også forårsage nogle smerter i underlivet.
• Endometriose: Smerter er et almindeligt symptom på denne tilstand, som opstår, når det væv, der beklæder livmoderen, begynder at vokse uden for livmoderen. Det forårsager ofte meget smertefulde menstruationer for mange kvinder, men smerterne kan også begynde flere dage før.
• Adenomyose: Adenomyose opstår, når endometrievæv fra slimhinden i livmoderen begynder at vokse ind i livmodervæggen. Denne tilstand forårsager ikke altid smerter. Men nogle kvinder oplever skarpe smerter i underlivet under deres menstruation, og nogle kvinder har også kroniske bækkensmerter, der kan føles som kramper. Se her for flere oplysninger om adenomyose.
• Fibromer: Fibromer er vækster, der udvikler sig i livmodervæggen. De er normalt godartede, men de kan forårsage smerter og kramper.
• Forstoppelse: Kramper eller skarpe smerter i underlivet kan også være et tegn på, at du er forstoppet. Hvis du også føler dig oppustet, kan det være et fingerpeg.
• Kramper efter samleje: Hvis du for nylig har haft sex, kan du have forstrukket nogle muskler eller ledbånd, som kan forårsage kramper eller smerter i dit bækken eller din vagina. Du kan også opleve kramper efter orgasme.
• En cyste: En cyste, der er tilbage efter ægløsning, kan forårsage smerter. “Hvis cysten begynder at lække væske og naturligt forsvinder, kan væsken fra cysten forårsage kramper eller ubehag i bækkenet,” siger Bohn. Et smertestillende middel i håndkøb som ibuprofen eller acetaminophen kan hjælpe, men hvis ikke, skal du kontakte din gynækolog.
• Tidlige graviditetskramper: Hvis du allerede er gravid og ikke er klar over det, kan du opleve de kramper, der følger med tidlig graviditet. Mindre kramper er ret normale i første og andet trimester. Men hvis smerterne pludselig bliver værre, skal du ringe til din læge med det samme.

Det vigtigste er, at hvis du begynder at opleve nye smerter, stærke smerter eller smerter på et usædvanligt tidspunkt, bør du nok få det undersøgt. Faktisk bør du kontakte din læge hver gang du er bekymret, siger Askari: “Hvis du føler, at de smerter, du oplever, er usædvanlige for dig, er det på det tidspunkt, du skal komme til din læge.”

• Fødselspiller kan hjælpe med at behandle akne, men nogle typer er bedre end andre
• Den bedste kost for endometriose, der kan hjælpe med at lindre smertefulde symptomer
• Sådan behandler man vaginisme gennem dilatationstræning og rådgivning
• Du kan blive gravid med en spiral, men det er ekstremt sjældent
• Hvad du kan forvente efter fjernelse af spiralen: Fra forberedelse til genopretning
• Hvor sent i graviditeten kan du flyve: De seneste og bedste tidspunkter for at flyve
• Får prævention dig til at tage på i vægt? Forskning er klar over, at det gør det ikke
• Hvor lang tid det tager for kondomer, p-piller og andre typer prævention at udløbe
• Hvad er en molær graviditet, og hvordan man behandler den