Vil du vide, hvad tårer er gode til? Tja, mange ting. Ifølge wellness-ekspert Michael Roizen, MD, er tårer ekstremt nyttige. De hjælper dig med at se klart. De vasker snavs fra dine øjne. De kommunikerer alle mulige følelser.
Cleveland Clinic er et non-profit akademisk medicinsk center. Reklame på vores websted er med til at støtte vores mission. Vi støtter ikke produkter eller tjenester, der ikke er fra Cleveland Clinic.Politik
Om emnet undrer du dig måske også over andre ting som f.eks. hvad er tårer lavet af? Hvorfor smager tårer salt? Græder kvinder mere end mænd? Eller hvad der sker, når man laver for mange tårer?
Dr. Roizen fører os gennem alle de fantastiske fakta om den væske, der fylder vores øjne hver eneste dag.
Hvorfor græder vi?
Vi græder af mange forskellige årsager. “Hvis du græder af følelsesmæssige årsager, får du det bedre, frigør spændinger og giver dig en psykisk genstart,” siger Dr. Roizen. “Gråd sker også af fysiske årsager for at levere næringsstoffer og vaske stressrelaterede giftstoffer ud. Og vi græder af sociale årsager for at kommunikere nød, oprigtighed, tiltrækning, aversion – afhængigt af konteksten.”
Den væske, som tårerne består af, indeholder vand til fugt og olier til smøring og til at forhindre fordampning af tårevæsken. Tårerne indeholder også slim for en jævn spredning af tårerne på øjenoverfladen samt antistoffer og særlige proteiner for at gøre dem modstandsdygtige over for infektioner. Ilt og næringsstoffer transporteres også til øjenoverfladens celler med tårerne, da der ikke er nogen blodkar på øjnene.
Der findes tre slags tårer, og de har hver især meget forskellige opgaver. Nogle tårer holder dine øjne fugtige, andre skyller snavs væk og beskytter dine øjne mod infektioner, siger Dr. Roizen. Nogle tårer er parret med vores følelser.
Her er grunden til, at uden alle tre slags tårer ville livet se meget mere sløret ud.
De 3 slags tårer
- Basale tårer. Det er dine basale tårer. Øjnene ruller rundt i dem hele dagen. De indeholder olie, slim, vand og salt og er med til at bekæmpe infektioner. Olien holder dine tårer på plads og forhindrer dem i at fordampe ud i atmosfæren. Ved at blinke spredes de jævnt ud over øjets overflade.
- Irriterende tårer. Det er dine tårer til øjenskylning. De kommer sprøjtende ud af kirtler under øjenbrynene, når du skræller løg, kaster op eller får støv i øjet. De skyller irritanter ud for at holde dine øjne rene.
- Psykiske eller følelsesmæssige tårer. Disse tårer vælter frem som reaktion på stærke følelser som tristhed, sorg, glæde eller vrede. De indeholder alle den samme kemiske sammensætning, men mere stresshormoner og naturlige smertestillende midler end andre typer tårer. Mennesker og dyr har forbindelser i vores kropsvæsker, som afgiver subtile budskaber til andre medlemmer af arten. Derfor kan vores tårer nogle gange videregive kemiske beskeder (enten tilsigtede eller utilsigtede) til en nærtstående person som f.eks. “hold dig væk”.
Ifølge American Academy of Ophthalmology udløses følelsesmæssige tårer af empati, medfølelse og samfundsmæssig smerte, fysisk smerte, tilknytningsrelateret smerte samt sentimentale eller moralske følelser. Nogle undersøgelser tyder også på, at folk har større sandsynlighed for at få det bedre efter at have grædt, hvis de har modtaget social støtte, mens de gjorde det.
Hvorfor er tårer salte?
Alle væsker i kroppen har en smule salt i sig, bemærker Dr. Roizen. Saltindholdet i tårer er omtrent det samme som saltindholdet i blodplasma. Salt er nødvendigt for, at kroppen i det hele taget kan fungere korrekt.
Træner kvinder oftere end mænd?
Ja. Omkring 60 % mere faktisk. Ingen ved hvorfor. Men et kemikalie i psykiske tårer er forbundet med produktionen af modermælk. Så det er noget, som forskningen overvejer. Mænd har også mindre tårekanaler, hvilket kan spille ind.
Hvorfor kommer tårerne ud af næsen?
Det er ikke kønt, men det er naturens måde at gøre det på. Næsen og øjnene er forbundet af små passager. Det er faktisk meningen, at tårerne skal løbe ned i din næse og hals.
Når du får for mange tårer
De små åbninger i øjenlågets inderste hjørne er afløb. Når du bliver forkølet, kan de svulme op og blive blokeret. Så løber tårerne over på dit ansigt. Nogle gange producerer tårekirtlerne for lidt olie til den basale tåreblanding. Dette kan også forårsage et vedvarende tåreudslip. Hvis du har dette problem, skal du tale med din læge, for der findes behandlinger, der kan hjælpe.
Hvorfor bliver mine øjne tørre?
Dine øjne kan midlertidigt tørre ud på grund af atmosfæriske forhold. Men de kan også tørre ud på grund af sygdom. Nogle medikamenter og kræftbehandlinger kan også forårsage tørre øjne. “I apoteker findes forskellige typer kunstige tårer til behandling af tørre øjne”, anbefaler Dr. Roizen. “Men hvis den slags fortsætter, så gå til din læge for at få behandlinger, der kan hjælpe med eventuelle øjenlidelser, du måtte have, og behandle de underliggende årsager.”
Ukontrollerbare tårer
Der er en neurologisk tilstand, der kaldes patologisk grin og gråd. Den er forårsaget af Alzheimers sygdom, slagtilfælde og andre hjernesygdomme. Hvis det sker, skal du sørge for at konsultere din læge og beskrive dine symptomer, så du kan få den rette behandling, siger Dr. Roizen.
Sandt eller falsk?
Hvis den første tåre kommer fra højre øje, betyder det glæde, og hvis den kommer fra venstre øje, er det tristhed. Kort svar: Langt svar: Nej:
“Husk, at alle tårer er der for det større gode,” siger Dr. Roizen, “så der er absolut ingen grund til, at du nogensinde skal holde dem tilbage.”