Lavt blodsukker om natten

Når blodsukkeret falder til under 70 mg/dl, mens man sover om natten, oplever personen en tilstand, der kaldes natlig hypoglykæmi.
Studier tyder på, at næsten halvdelen af alle episoder med lavt blodsukker – og mere end halvdelen af alle alvorlige episoder – forekommer om natten under søvnen.

Natlig hypoglykæmi kan være potentielt farlig. Den gode nyhed er, at denne tilstand kan forebygges med omhyggelig planlægning og ved at træne bofæller og partnere i at genkende og behandle tilstanden.

Hvem er i risiko?

Nokturnel hypoglykæmi kan påvirke personer, der:

• Skipper måltider, især aftensmad

• Drikker motion før sengetid

• Drikker alkohol før sengetid

• Har infektioner

Personer, der tidligere har oplevet natlig hypoglykæmi:

• Tager en type insulin til aftensmad, kendt som NPH, som bliver mest effektiv seks til otte timer efter hver dosis

Hvad er advarselstegnene?

Kald din læge, hvis du eller din partner bemærker følgende symptomer om natten:

• Urolig, irritabel søvn

• Hot, klam eller svedig hud

• Triller eller ryster

• Ændringer i vejrtrækningen (pludselig åndedræt hurtigt eller langsomt)

• Nattergys, undertiden vækker personen fra søvnen

• Hurtig hjerterytme

Læger er mest bekymrede over personer, der sover igennem disse symptomer uden at bemærke dem.

Hvad skal jeg gøre, hvis det sker?

Personer og deres partnere eller værelseskammerater bør lære at genkende tegnene på natlig hypoglykæmi. Vær forberedt! Bed din læge om et glukagon-nødkit. Dette kit indeholder en hurtigtvirkende medicin, der kan injiceres, hvis personen ikke kan vækkes. Opbevar sættet i en skuffe ved sengen, så det er let tilgængeligt.

Du må ikke putte noget i munden på en person, hvis vedkommende sover eller ikke kan sidde op.

• Hvis personen ikke kan vækkes: Hvis der ikke er noget glucagon-nødkit, skal du ringe 112. Hvis personen har et glukagon-kit, skal partneren eller værelseskammeraten følge instruktionerne for at fylde sprøjten og injicere medicinen. Når vedkommende er helt vågen, skal han/hun spise et måltid og kontrollere sit blodglukose med nogle få timers mellemrum ved hjælp af et hjemmetestsæt. Efter at have givet injektionen skal personens læge underrettes.

• Hvis personen kan vækkes og sidde uden støtte: Den skal have en hurtigtvirkende glukosekilde. Gode muligheder omfatter hårdt slik, frugtjuice eller glukosepasta eller -tabletter, som kan købes på de fleste apoteker. Når personen er helt vågen, bør vedkommende spise et måltid og kontrollere sit blodsukker med få timers mellemrum ved hjælp af et hjemmetestsæt.

Altid følge op med lægen

Det er meget vigtigt at ringe til lægen så hurtigt som muligt, efter at man har oplevet natlig hypoglykæmi. Patienten og lægen skal forsøge at finde ud af, hvad der forårsagede episoden, og hvordan man kan forhindre, at det sker igen.
Ofte vil lægen foreslå:

• Ændring af dosis eller tidspunktet for insulin eller anden medicin

• Sæt en alarm til tidligt om morgenen, så patienten kan teste sit blodsukkerniveau og afgøre, hvordan hvor ofte episoderne forekommer

• At personen bærer en kontinuerlig glukosemåler, der kontrollerer blodsukkeret hvert femte minut med en alarm, der vækker patienten fra søvnen, hvis niveauet begynder at falde for lavt. Denne mulighed er normalt forbeholdt patienter, der oplever hyppig eller alvorlig natlig hypoglykæmi