Inositol – vitamin B8 – har vist sig at kunne reducere depression, fjendtlighed, spænding og træthed. Det er et folkemedicin mod angst og tristhed. Inositol har i meget små undersøgelser vist sig at være nyttigt ved depression og panikforstyrrelser og lovende til behandling af tvangstanker, spiseforstyrrelser og bipolar lidelse. Forskning har endnu ikke vist nogen supplerende fordele, når inositol anvendes sammen med psykotrope lægemidler. Inositol er en del af vores kost, og tilskud synes at være godartet. Risikoen er minimal.

Mental Health Implications

Depression og panikforstyrrelse
Alle fire kilder, der behandler det, støtter brugen af inositol ved depression og panikforstyrrelse. Belmaker og Levine, der skriver i Mischoulon og Rosenbaums kompendium, foreslår inositol som et selvstændigt supplement til depression og panikforstyrrelse snarere end som et supplement til andre psykofarmaka, idet de bemærker reaktioner hos de samme personer og ingen dokumenteret yderligere fordel ved at bruge begge lægemidler i kombination. Men i en analyse fra 2011, der inkluderede Mischoulon som deltager, opsummerer Iovieno et al. beviserne som “modstridende”. Supplerende brug af inositol skal fortsat undersøges.
Andre psykiske lidelser

Selv om det er lovende, er inositol på grund af problemer med undersøgelsesdesign endnu ikke blevet etableret som behandling af

• obsessiv-kompulsiv lidelse,
• bipolar lidelse og spiseforstyrrelser.

Belmaker og Levine fandt inositol ineffektivt til behandling af:

• skizofreni,
• demens,
• elektrokonvulsiv behandling (ECT)-induceret hukommelsesforringelse,
• opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og
• autisme.

Lægemiddelinteraktioner og bivirkninger

Der har ikke været nogen dokumenterede tilfælde af lægemiddelinteraktioner i undersøgelser, hvor inositol blev administreret sammen med FDA-godkendte lægemidler. Gastrointestinale bivirkninger kan være et problem for nogle mennesker, men inositol tolereres generelt godt og synes at have en gunstig sikkerhedsprofil. Der er ingen særlig bekymring ved graviditet, amning eller brug af børn. Der er dog blevet rapporteret tilfælde af inositol-induceret mani hos personer med bipolar lidelse. Det er usikkert, hvor stor denne virkning ville være, hvis inositol blev anvendt i større omfang som kosttilskud. Personer med bipolar lidelse bør udvise passende forsigtighed, herunder overveje at bruge et stemningsstabiliserende middel, mens de bruger inositol.

Konklusion

Inositol er en meget lovende behandling af depression og panikforstyrrelse. Det er lovende for bipolar lidelse, angst, tvangstanker, tvang, spiseforstyrrelser, fjendtlighed, tristhed, spænding og træthed. Det er ganske sikkert. Adjunktiv brug kan ikke gavne, men vil ikke skade. Personer med bipolar lidelse bør udvise større forsigtighed.

For detaljerede oplysninger om inositol og andre behandlinger kan du downloade den fulde gennemgang.