Sådan er det:

Du er måske ikke bedre stillet alene, men du er bedre stillet uden ham/hende. Du behøver ikke at lære at være alene, men du skal vide, at hvis du bliver sammen med denne fyr eller pige, som tingene går nu, vil du ikke kun være alene, men du vil også have spildt tid.

Få et redningsdyr, hvis du er en til at være ansvarlig nok. Besøg et elsket familiemedlem oftere.

Hvis det betyder, at du begynder at hænge ud i parken og tale med fugle eller hænge ud i en cafébutik, så lad det være.

Men her er nøglen mellem at vide, hvad du skal gøre, og hvordan du begynder at gøre det:

Tag det fra der, hvor du er nu, til et andet sted ved at følge det, der er mest behageligt, og som ikke er din nuværende tilstand.

Tål konsekvenserne af, at tilfældige fremmede kalder dig “damen, der taler med fugle” eller “fyren, der er her hver dag” – jeg ved det ikke, jeg smider bare ting ud. Min pointe er, at hvis du skal være ulykkelig i din nuværende situation eller ulykkelig et andet sted, så vælg det andet sted.

Vælg den anden vej.

For på disse andre steder har du i det mindste potentialet til ikke at være så ulykkelig og endda blive alle mulige former for lykkelig. Du kunne møde nogen, få nye venner. At have en hund er også en oplagt måde at komme i samtale med folk på.

Forstå, at dine følelser i dette forhold ikke udelukkende er baseret på, at der ikke er noget godt, der gør dig glad, men jeg vil sige vigtigere på for meget negativitet, der gør dig ulykkelig.

Med din nuværende partner tror jeg, at det vil blive værre med din nuværende partner. Og hvis tingene vil blive værre, betyder det, at du er nødt til at komme ud. Du ved det, jeg ved det.