Der var engang, hvor det var nemt at vælge et sjippetov … du kunne vælge mellem et med perler og et med læder. Nu, hvor rebspring er vokset i popularitet til fitness og som en sport, har du tilsyneladende uendelige sorter og stilarter af reb at vælge imellem.
Faktisk får vi hver dag opkald og e-mails fra folk, der beder om hjælp til at vælge et sjippetov. Denne guide er baseret på 20 års kundeanmeldelser & feedback og min erfaring som træner for sjippetov, konkurrencespringere og idrætslærer.
Udvendigt spring
Alle sjippetove fungerer indendørs, men mange sjippetove bliver meget hurtigt slidt på hårde overflader som beton. Derfor er det vigtigt at vælge et reb, der kan holde til at holde på ru overflader. De mest holdbare udendørs hoppetove bruger en PVC-snor eller tykke, brudsikre perler. Her er mine valg af udendørs hoppetove.
Speed Jumping
Mange tove er nu udelukkende bygget til hastighed på grund af populariteten af dobbelt under træning i CrossFit. Disse double under speed tove er utroligt hurtige, men sværere at bruge, hvis du er nybegynder eller bare bruger et hoppetov afslappet. De vil heller ikke gøre crossing moves godt, hvis du har planer om at arbejde i freestyle elementer.
Workout / Gym Ropes
Hvis du bare vil have et sjippetov til at få sved på panden i gymnastiksalen, skal du kigge efter et sjippetov, der har håndtag med behagelige greb, en tykkere PVC-snor og et nemt størrelsesjusteringssystem.
Tykkere snore hjælper med at sætte en rytme og få din puls hurtigere op. De vikler heller ikke sammen eller knækker som speedkabler og perler …. dette reb vil sandsynligvis bo i din sportstaske, så du ønsker ikke at bruge tid på at løsne et spindelvæv, hver gang du vil hoppe.
Når du bliver bedre til at hoppe i sjippetov, vil du typisk afkorte dit reb for at få plads til en højere hastighed (relateret: se vores guide til størrelsesangivelse for sjippetov).
Børnetove
Springreb til børn behøver ikke at være ekstra smarte. En god kombination af kvalitet, pris og den “sjove” faktor er det, der er vigtigt. Disse reb er alle lavet af meget holdbare materialer (så du ikke skal bekymre dig om, at de går i stykker eller bliver viklet ind i hinanden), de holder længe, selv hvis du hopper på legepladsen eller på gaden, og de er alle rimeligt prissat.
Føl dig velkommen til at kommentere nedenfor, hvis du har yderligere spørgsmål! Jeg svarer normalt inden for en dag.
Om forfatteren
Matt Hopkins er en tidligere konkurrerende hurtigspringer og træner for sjippetov. Matt har vundet adskillige nationale mesterskaber i hurtigspring, og hans atleter har vundet adskillige nationale titler i hastighed og fristil og har slået verdens- og nationale rekorder i hastighed. Han har også undervist i gymnastik på mellem- og grundskoler i Leavenworth WA i 23 år.