Vi tilbyder live interaktive klasser på Zoom og Instagram Live, samt forudindspillede live klasser på vores YouTube-kanal. Tjek vores live virtuelle events og fødselsdagsfester ud!

Med Karma Kids Yoga opfordres børn til at “lege” yoga og opleve, hvordan deres åndedræt og krop bevæger sig sammen på en sjov måde!

Den Karma Kids Yoga-filosofi om at undervise børn i yoga giver børnene en række yogaværktøjer, som de kan tage med sig fra yogaundervisningen og bruge i hele deres liv. Dyr, naturen og andre genstande bliver levende i vores klasser; mens vi bevæger os, lærer vi at strække vores kroppe på nye kreative måder. Gennem grundlæggende og udfordrende yogastillinger, partnerstillinger, gruppestillinger, yogalege, mindfulnessaktiviteter, musik og historier fremmer vi styrke, fleksibilitet, koordination og kropsbevidsthed. Åndedræts- og visualiseringsteknikker lærer fokus, afslapning og selvkontrol. Karma Kids Yoga-programmet fremmer også indre styrke, selvtillid og selvværd; en følelse af velvære og respekt for andre; og kærlighed til sig selv, både indeni og udenpå.