Hvis du nogensinde har søgt efter et anti-aging hudplejeprodukt, har du uden tvivl hørt om kollagen. Mange produkter hævder at “genopfylde kollagen” eller “øge kollagenproduktionen” i huden. Selv om kollagen spiller en meget vigtig rolle i hudpleje, kan nogle af disse markedsføringsanprisninger være misvisende. For at hjælpe dig med at vælge det bedste produkt eller den bedste behandling til at løse problemer som f.eks. rynker, fine linjer eller slap hud, vil denne artikel give en fuldstændig forklaring på kollagens rolle i hudpleje.
Kollagen: strukturel komponent i huden
Kollagen er det vigtigste strukturelle protein i det ekstracellulære rum i forskellige bindevæv, herunder dermis, det midterste lag af huden, der ligger under epidermis. Bindevævet i dermis giver huden styrke og elasticitet gennem en ekstracellulær matrix bestående af kollagen- og elastinfibre, som er indlejret i hyaluronan og proteoglykaner.
Kollagen er faktisk det mest rigelige protein i menneskekroppen og udgør mellem 25 % og 35 % af hele kroppens proteinindhold. Til dato er der beskrevet 29 kollagentyper, men over 90 % af kollagenet i hele kroppen er af type 1 til 5, hvor type 1 er den hyppigst forekommende. Nedenfor er de væv og organer, hvor kollagentyperne 1 til 5 kan findes.
- Kollagen type I: hud, sener, kar, ligatur, organer, knogler
- Kollagen type II: brusk
- Kollagen type III: retikulære fibre
- Kollagen type IV: Collagen type V: findes i væv, der indeholder type I
Af de fem collagentyper er type I collagen den hyppigst forekommende. Det giver mening, da denne type findes i huden, som er det største organ i den menneskelige krop. Ud over at give styrke og elasticitet hjælper kollagen også med at erstatte døde hudceller.
Kollagenproduktionen aftager med alderen
Alderen resulterer i en udtynding af alle tre lag af huden: epidermis, dermis og hypodermis. Hudens øverste lag, epidermis, danner en vandtæt barriere og beskytter kroppen mod ydre skader. Dette lag dækker over dermis, som indeholder bindevæv, hårsække, svedkirtler og kollagen. Under dermis ligger hypodermis, som er et lag af subkutant væv, der består af fedtceller og bindevæv. Udtynding af disse lag ledsages af et fald i kollagen. Kollagenproduktionen falder med ca. 1 % for hvert aldersår efter modenhed (ca. 21 år), hvilket fører til et tab af hudens fasthed og elasticitet. (Kosmetisk dermatologi)
Kollagen i et aktuelt produkt er værdiløst
På trods af kollagens vigtige rolle i huden er tilsætning af kollagen i et aktuelt produkt værdiløst med hensyn til anti-aging fordele. Mens topisk påført kollagen vil fugte huden, er det omtrent det omfang af, hvad det kan gøre. Anvendelse af kollagen topisk har aldrig vist sig at stimulere kollagensyntese eller -vækst. Det skyldes, at kollagener har en molekylvægt, der gør dem for store til at trænge ind i hudens øverste lag. Typisk er det kun molekyler med en størrelse på 500 dalton eller mindre, der effektivt kan krydse hudbarrieren.
Hvad kan du gøre for at genopbygge kollagen?
Da du nu forstår, at det ikke er særlig effektivt at bruge topiske kollagenprodukter som anti-aging-behandling, hvad kan du så gøre for at genopbygge kollagen? Heldigvis er der en hel del behandlingsmuligheder.
Topisk C-vitamin
Selv om det kan være ineffektivt at tilføje kollagen til et aktuelt hudplejeprodukt, betyder det ikke, at der ikke findes aktuelle produkter, der kan forbedre kollagenproduktionen. For eksempel blev det bevist, at aktuelt C-vitamin i form af L-ascorbinsyre med koncentrationer på mellem 5 og 15 % har en anti-aging effekt på huden ved at inducere produktionen af kollagen type I og III. (Dermatoendocrinol. 2012 )
Retinoider
Retinoidfamilien omfatter vitamin A (retinol) og dets naturlige derivater såsom retinaldehyd, retinsyre og retinylestere samt et stort antal syntetiske derivater (Antille et al 2004). Tretinoin (varemærket Retin-A) er det mest undersøgte og ordinerede syntetiske derivat af retinoidfamilien. Aktuel anvendelse af tretinoin kan forbedre udseendet af fotoaffaldet hud ved at stimulere ny kollagenproduktion i hudens dermale lag. (Clin Interv Aging. 2006) Selv om der findes flere håndkøbsprodukter med retinol, har tretinoin og andre receptpligtige retinoider vist sig at være mere potente og effektive til behandling af fotoaffaldet hud. Det er derfor bedst at rådføre sig med din hudlæge for at afgøre, hvilken retinoid der er bedst for dig.
Kemiske peelinger
Kemiske peelinger er en accelereret form for eksfoliering af ansigtet, der skabes af syrer, som giver en kontrolleret skade på huden. Kemiske peelinger kan reducere udseendet af rynker, fine linjer og mange andre hudproblemer ved at stimulere kollagenomdannelsen. Epidermis heler i løbet af få dage, hvilket resulterer i et forbedret udseende af huden, en glattere tekstur og færre pigmentfejl.
Laserbehandlinger
Som ved kemiske peelinger kan laserbehandlinger stimulere kollagenproduktionen ved at frembringe en kontrolleret skade på huden. Et eksempel på en effektiv laserbehandling er Clear + Brilliant-laseren, som det er klinisk bevist, at den hjælper huden til at se yngre ud og føle sig yngre ved at fremme kollagenproduktionen for at udjævne fine linjer, rynker og ujævn hudtone og -struktur. Ud over Clear + Brilliant-laseren tilbyder Dr. Jessica Krant hos Art of Dermatology i New York City en række laser- og IPL-behandlinger for at hjælpe dig med at opnå det glatte, ungdommelige udseende, du ønsker.
Sammenfattende
Det er klart, at kollagens rolle i hudpleje er vigtig både ud fra et funktionelt og kosmetisk synspunkt. Den normale aldringsproces medfører et fald i hudens kollagenproduktion, hvilket giver anledning til en række almindelige æstetiske hudproblemer, herunder fine linjer, rynker og slap hud. På trods af markedsføringsanprisninger vil topisk påført kollagen ikke give dig de resultater, du ønsker med hensyn til anti-aging og forbedring af hudens fasthed og elasticitet. Hvis du vil genvinde din huds smidige og ungdommelige udseende, skal du planlægge en konsultation med Dr. Jessica Krant for at drøfte, hvilken behandlingsmulighed der ville være bedst for dig.