Er du træt af, at alle forsøger at kontrollere dig?

Det er nemt at blive træt af at kontrollere folk. De tror, at de ved, hvad der er bedst for dig. De føler, at de skal godkende hver eneste beslutning, du træffer. De tror, at de er bedre, klogere og mere kompetente end dig. For dem er det indlysende, at det er dem, der skal bestemme.

Du kan selvfølgelig se lige igennem kontrollerende mennesker, ikke sandt? De viser deres hykleri med hvert eneste skridt, de tager! Det er frustrerende.

Og du kan ikke få dem til at stoppe, ikke sandt?

Fej.

Du kan stoppe med at kontrollere folk og tage deres magt over dig væk. Spørgsmålet er, om du er villig?

Hvis du er villig til at blokere kontrollerende mennesker, så er du nødt til at se på, hvad du gør for at opmuntre og endda overgive dig til deres kontrollerende adfærd. Det er rigtigt. Du kan ikke ændre dette ved at ændre den kontrollerende person. Du kan ændre deres verden ved at give dem en anden person (dig selv) at reagere på – en person, der ikke vil blive kontrolleret af andre mennesker.

Her er AHA’en: Du giver efter for kontrollerende mennesker i deres kontrollerende adfærd. Du finder dig i det, tolererer at blive kontrolleret og føler dig som et offer. Værre er det, at du sandsynligvis ikke engang er klar over, hvordan du gør det. Dette indlæg vil vise dig eksempler på, hvordan du tillader dig selv at være et mål for kontrollerende mennesker. Derefter kan du sætte en stopper for galskaben en gang for alle.

Nøgleindsigt: At tillade andre at kontrollere dig er en ubevidst vane. Hvis du gør det, har du sandsynligvis lært at gøre det for meget lang tid siden, da du ikke havde mulighed for at træffe dine egne valg. Faktisk forhindrede en eller flere kontrollerende personer dig sandsynligvis i at træffe selvstændige beslutninger og lære af dine fejltagelser.

Kort sagt var du nødt til at give din magt væk til en person, der var ivrig efter at bevise, hvor retfærdig han eller hun var. Vanen med at give magt eller kontrol væk bliver til en psykologisk tilknytning. Frustrationen over at føle sig presset og kontrolleret bliver mere en livsstil end noget andet.

Det er en fantastisk AHA-oplevelse at vågne op og se, hvordan man spiller kontrollerende mennesker i hænderne – at gå lige ind i det gang på gang – og det er en fantastisk AHA-oplevelse. Når man først ser det, så kan man udøve valg. Du kan ikke have et valg om ting uden for din bevidste bevidsthed.

Bestsellerforfatter Stephen R. Covey har udtalt: Vores karakter er grundlæggende en sammensætning af vores vaner. Fordi de er konsekvente, ofte ubevidste mønstre, udtrykker de konstant, dagligt, vores karakter …”

So….

Kig på disse ni ubevidste vaner, der giver kontrollerende mennesker magt over dig:

Alle eksempler er almindelige og kan fuldstændig vendes. Det eneste, det kræver, er bevidst bevidsthed og ønsket om at leve et ægte interdependent liv. Læg mærke til, hvilke scenarier nedenfor der kan gælde for dig. Når du støder på et, der gør sig gældende, giver det dig måske den der synkende følelse indeni – eller det kan endda give dig angst. Det kan også gøre dig vred eller irriteret og give dig lyst til at finde en grund til at finde en grund til, at det ikke er dit ansvar.

Kæmp alligevel videre! At vide, hvordan du tilbyder dig selv til kontrollerende mennesker, er det afgørende første skridt til at overvinde denne psykologiske tilknytning.

Negle eller nægte at tage vare på dig selv

Hvis du ikke tager vare på dig selv, sender du et ubevidst budskab til andre. Budskabet er: Jeg kan ikke tage vare på mig selv, så vær venlig at tage vare på mig. Det inviterer kontrollerende mennesker til at gribe ind og fortælle dig, hvad du skal gøre. Det inviterer også dem til at plage dig til at tage dig sammen. Du inviterer til kontrol fra andre ved at forsømme dig selv.

Rebeller er en invitation til at blive kontrolleret

Emotionelle oprørere er mestre i at blive kontrolleret. Når ægte autoritet lokker, gør oprørerne modstand, hvilket inviterer til større indgriben fra de ansvarlige. Stil 10 medarbejdere på række. Ni af dem følger reglerne og samarbejder med hinanden. En af dem er en oprører. Hvem bliver overvåget mere nøje? Oprøreren. Rebellen inviterer mere autoritet ind i sit liv end nogen anden. Han tigger om at blive kontrolleret.

Han hader autoritet, men inviterer ubevidst autoriteten til at komme ned over ham dagligt. Dybt inde, hader han virkelig autoritet, eller søger han at blive kontrolleret af den? Begge dele. Når kontrollerende mennesker har autoritet over dig, gør en oprører kun tingene værre.

Den, der svigter sine forpligtelser, giver kontrollerende mennesker en mulighed

Du har aftalt at gøre visse ting. Du gør dem ikke. Hvad sker der så efterfølgende? Du bliver konfronteret. Nogen kommer efter dig og kræver, at du indfrier dit ord. Ved ikke at gøre det, du har aftalt at gøre, inviterer du andre til at træde ind og tage ansvaret for dig. Kontrollerende mennesker elsker muligheden for at opkræve det, du skylder dem.

Søge om unødig vejledning

Har du nogensinde kendt nogen, der tvangsmæssigt beder om hjælp til at gøre ting, som han eller hun lige så godt kunne gøre alene? Nogle gange er dette en invitation til at få selskab. Men hvis du gør det konstant, beder du andre om at tage ansvaret. Når disse andre tilfældigvis er naturligt kontrollerende, er du på røven.

Selvstændig selvtvivl

Hvis du er bange for at begå fejl og blive stillet til ansvar for dem, vil du sandsynligvis invitere kontrollerende mennesker til at komme ind og tage over for dig. At frygte fejltagelser er at frygte det uundgåelige. Alle begår dem. Kloge mennesker er taknemmelige for fejltagelser, fordi fejltagelser hjælper dig med at lære, hvilket gør dig mere uafhængig.

Kan ikke sige nej

Stort set up til at give magt væk og føle sig kontrolleret af livets krav. Når du ikke kan sige nej, når du burde, er du automatisk overbebyrdet. Så forventer folk selvfølgelig, at du følger op på det. Når du ikke kan det, begynder de at irritere dig.

Når du ikke udtrykker din mening, giver kontrollerende mennesker en chance for at tildele dig deres

En sikker måde at sikre, at kontrollerende mennesker har al magten, er at tilbageholde dine tanker, følelser og meninger og sikre, at du ikke har noget at skulle have sagt i forhold til det, der foregår. På den måde accepterer du dagsordenen for dem, der er villige til at udtale sig. De har magten, og du er i deres nåde i kraft af din tavse eftergivenhed.

Invitere kontrollerende mennesker ind i dit liv

Du er måske bare tiltrukket af mennesker, der kan lide at kontrollere andre. Disse kontrollerende typer kan virke mere magtfulde, uafhængige, karismatiske og mere sikre for dig at være sammen med. Hvis du har et ubevidst ønske om at blive kontrolleret, vil du måske ikke føle dig godt tilpas med en person, der forventer, at du træffer dine egne beslutninger og er ansvarlig for dem.

Mangel på følelsesbevidsthed

Følelser er en uundværlig del af beslutningstagningen. Klare følelser afspejler dine værdier og giver dig et sikkert fundament i livet. Hvis du ikke er i kontakt med dine følelser, har du måske ikke en klar idé om, hvor du står.

For eksempel beder nogen dig om at gøre noget, som du ikke er tryg ved. Dit ubehag er vagt, og du skubber det væk, fordi du ikke ønsker at tage fat på det. Da du ikke er i stand til at være klar over dine følelser, er du mere tilbøjelig til at ignorere dem og “bare gøre det.”

Dette er risikabelt. Det er dette niveau af undertrykkelse, der lokker dig til at bukke under for pres eller træffe beslutninger baseret på en andens dagsorden.

Det hele koger ned til dette…

Det endelige resultat af disse ubevidste eller subtile midler til at invitere mere kontrollerende mennesker ind i dit liv er, at du ender med at føle dig magtesløs, hjælpeløs, et offer for kontrollerende mennesker og omstændigheder. Hvis du føler dig på denne måde – som om dit liv ikke er dit eget at leve – så har du måske en tilknytning til at blive kontrolleret.

Med andre ord er det i sidste ende selv-sabotage. En ubevidst tilknytning til at blive kontrolleret får dig til at opsøge kontrollerende miljøer og mennesker, mens du hader hvert eneste minut af det bevidst.

For at lære, hvordan psykologiske tilknytninger skaber selvsabotage, og hvordan du overvinder dem, skal du se denne gratis og oplysende video.

Hvis du kan lide denne artikel, så synes godt om min Facebook-side for at følge med i alt, hvad jeg skriver.