Er du sammen med en kontrollerende kæreste, eller tror du, at det måske er dig? Er du urimelig, eller har dine forventninger ændret sig, eller er du blevet mere krævende? Det kan være svært at være klar over, hvad der foregår, mens du er midt i det hele, så lad os se på, hvordan det er at være i et forhold med en kontrollerende kæreste.

I starten var alting fantastisk. Denne pige gav dig en masse opmærksomhed, og hvilken fyr kan ikke lide det! Hun var sjov at være sammen med, opmærksom, omsorgsfuld, sexet, fascinerende og selvsikker. Hun var meget nem at være sammen med. Hun fik dig til at føle dig godt tilpas med dig selv. Hun blev ikke skræmt eller afskrækket af noget som helst ved dig. Hun gjorde det klart, at hun var vild med dig, og at hun havde lyst til at tilbringe tid med dig. Hun har måske endda taget initiativ til forholdet. Måske havde du kendt hende tidligere, og der var ikke noget mellem jer, men så skete der noget, og hun var anderledes over for dig, og du så hende i et andet lys.

Du startede et forhold ret hurtigt. Det blev hurtigt til et seksuelt forhold. Hun var eventyrlysten og selvsikker på det område, og tingene var meget fornøjelige! Du følte dig tryg, glad og elsket, og du troede, at du havde fundet en, der forstod dig.

Tingene ændrer sig en smule

Så skete der et par ting, og du følte, at det, hun gjorde eller sagde, var lidt ud over det sædvanlige, men hey, tingene er virkelig gode mellem jer, så du lader dem glide. Eller du påpeger dem som mærkelige eller forstyrrende, men hun har en undskyldning, der virker ok, så du accepterer det og lader det glide.

Og så, på en måde, som du næsten ikke lagde mærke til, ændrede reglerne for forholdet sig. Ting, der oprindeligt var acceptable, er det ikke længere. Der er visse ting, som du ikke kan gøre eller sige, fordi de gør hende ked af det. Og hun har grunde og retfærdiggørelser for, hvorfor hun er ked af det. Og det kan være svært at argumentere imod disse grunde og begrundelser.

Jeg ved, at når ethvert forhold udvikler sig, er der en bryllupsrejseperiode og derefter en tid, hvor folk finder sig til rette og finder ud af mere om hinandens smag og ubehageligheder, og der indgås kompromiser for at gøre forholdet mere behageligt for begge parter. Men det er ikke det, der sker, når man er sammen med en kontrollerende kæreste. Der kan være tidspunkter, hvor du finder dig selv i at gøre ting, som du ikke gjorde før, og du ved ikke, hvornår ændringen skete. Eller du gør noget, som du tror er uskyldigt, og lige pludselig er der en større episode over det. Du får af din kontrollerende kæreste i utvetydige vendinger at vide, hvad der forventes af dig. Du kan protestere, men tingene bliver så ophedede, at du til sidst bakker ud og indordner dig.

Men så falder det hele til ro, og I har hyggelige stunder igen. Men før du ved af det, er der en ny episode. Og endnu en episode. Og så nogle gode tider. Og tiden går…

Og så går det op for dig, at der er mange dårlige tider og nogle gode tider, og i de dårlige tider ønsker du dig de gode tider. Og i de gode tider ånder man lettet op, fordi tingene er blevet normale igen, man prøver at glemme de ubehagelige ting, og man er glad for, at man er sammen med den søde person, som man ved, hun er. Men så begynder spændingen at stige, og du ved, at der er ved at ske noget, og på trods af dine anstrengelser for at holde hende glad, eksploderer hun igen.

Det temperament!

Hvor sød hun end kan være, så har hun et dårligt temperament. Hun kan miste sit temperament for de mindste ting, og det er utroligt ubehageligt at være den, der får det. Og lige pludselig er det væk igen. Du sidder tilbage med en rystet og rystet følelse, og hun opfører sig, som om intet var sket. Og så siger hun, at du er overfølsom, at du er for følelsesladet, at du tager tingene for alvorligt, og at hun ikke rigtig mente det. Og det får dig til at undre dig, for de ting, hun sagde, var meget personlige, og du har hørt dem før, mange gange, og alligevel siger hun, at hun ikke mente det. Det giver ikke mening. Så ikke alene er du efterladt i følelsesmæssig uro i et stykke tid, men du har også brugt tid bagefter, hvor du har travlt i dit hoved med at tænke over, hvad der skete og forsøge at forstå det.

Og der er mere…

I denne fase kan der være navneopråb, kritik, fornærmelser, udfordringer af din mandighed, nedvurdering, foragt og masser af at give dig skylden for ting, der går galt. Dine meninger og ideer bliver udfordret i en sådan grad, at det bare er nemmere at følge med hende. Du får jævnligt den tavse behandling, sex bruges som belønning og tilbageholdes som straf.

Dine venner og familie bliver kritiseret eller du bliver kritiseret for at hænge ud med dem, og for at få et let liv vælger du måske at tilbringe mindre tid med dem. Hvis du klager over noget, vender din kontrollerende kæreste det om på dig og får dig til at føle dig dårlig i stedet. Der kan komme alle mulige trusler, herunder trusler om at forlade dig, hvis du ikke går med på det, hun vil have.

Din kontrollerende kæreste vil ikke have problemer med at bruge penge, herunder dine, alt sammen til gavn for forholdet, naturligvis. Der kan være mange dramaer, hvor du forventes at komme til undsætning, mange følelsesmæssige op- og nedture og mange diskussioner og skænderier om de samme spørgsmål.

Din kontrollerende kæreste vil være meget god til at spille offer, men ikke være hjælpsom, når andre er i problemer. Hun vil være meget kritisk over for andre, men intolerant over for kritik af hende selv, især fra dig! Hun har strenge regler for dig, men et andet sæt regler for sig selv. Hendes undskyldninger er altid acceptable, dine er det aldrig. Hun vil være god til at få dig til at undskylde, men vil ikke selv gøre det. Og hvis hun undskylder, mener hun faktisk ikke et ord af det, uanset hvor overbevisende hun end måtte lyde, for hun vil gøre de samme grimme ting igen meget snart efter at have undskyldt.

Hun kan virke meget følelsesladet og følsom nogle gange og koldhjertet og hårdhændet andre gange. Hun kan tænde for tårerne, når det er nødvendigt, og hun kan virke som om hun er lavet af is på andre tidspunkter.

Hun vil lade dig vide, hvor meget bedre hun er end dig, hvor meget mere vidende og klogere hun er, og hun vil insistere på, at dine ideer er ringere, dumme eller bare plane forkert, mens dine forventninger er urimelige og urealistiske. Hendes forventninger er altid gode og på samme tid uopnåelige for dig. Og når du ikke lever op til hendes forventninger, vil du blive kritiseret og få dårlig samvittighed over det. Med jævne mellemrum. Nogle gange endda offentligt.

Du er måske eller måske ikke klar over mængden af løgne, som denne kontrollerende kæreste kommer ud med. Du er måske eller måske ikke klar over den ekstreme ubalance af magt i forholdet, der følger med denne type dating og vold.

En kontrollerende kæreste skjuler mange ting

Grunden til, at du måske ikke er klar over disse ting er, at den kontrollerende kæreste har ændret dig på mange måder. Hun har ændret din måde at opfatte verden på, hvordan du tænker, hvad du tror, hvordan du træffer beslutninger, hvordan du handler og hvordan du handler. Hvis et familiemedlem eller en ven har fortalt dig, at du har ændret dig, siden du begyndte med hende, hvilket du måske ikke har troet, talte de om dette “nye dig”, som hun var ved at skabe.

Denne nye personlighed er skabt til at passe på hende, til at sætte hendes ønsker og behov først, til at tro på, hvad hun siger, til ikke at kritisere hende, til at være afhængig af hende, til at følge hendes instruktioner og til at gøre hende til centrum i dit liv. Hvis nogen har fortalt dig, at du blev hønsepikket, pisket eller ført ved næsen af hende, har de kunnet se hendes indflydelse på dig. De bemærkede, at du blev forandret af hende, selv om det for dig var næsten umuligt at bemærke disse forandringer på grund af den måde, hun påvirkede dig på.

Denne nye personlighed er en falsk personlighed eller pseudopersonlighed, som er påtvunget dig uden din viden eller dit samtykke. Det er en måde at programmere dig på ved hjælp af tankekontrolteknikker til at opføre dig på en måde, som manipulatoren ønsker. Det er faktisk det samme som det, der sker for medlemmer af en destruktiv kult. De bliver ændret uden at forstå, hvad der blev gjort ved dem. På samme måde som de vil benægte, at de er med i en kult, eller at lederen er et dårligt menneske, vil en person med en kontrollerende kæreste ofte benægte, at der er noget galt, og vil forsvare den kontrollerende kæreste, hvis nogen forsøger at kritisere hende.

Du kan læse mere om pseudopersonligheden her.

Naturen af en kontrollerende kæreste

Hvilken slags mennesker sætter sig for at kontrollere andre af deres egne forbryderiske grunde? Mennesker med personlighedsforstyrrelser gør det. Psykopater, sociopater og narcissister. På grund af mediernes fremstilling af sådanne typer har folk ofte en noget forvrænget forestilling om, hvad det betyder.

Disse mennesker har dybest set ingen samvittighed og et stort ego. Disse to ting giver anledning til en lang række egenskaber, der resulterer i forstyrrede forhold på grund af tvang, manipulation og direkte misbrug.

Disse typer har ingen samvittighed, ingen indre politimand, der stopper dem for at gøre noget forkert. De kender godt forskellen mellem rigtigt og forkert, de er bare ligeglade. De kan gøre forfærdelige ting uden at have dårlig samvittighed over det.

Tilføj det store ego, og du får en følelse af overlegenhed og en enorm følelse af at have krav. De tror, at de er bedre end andre, og derfor fortjener de at blive behandlet anderledes. De mener, at de skal have, hvad de vil have, og de skal have det, som de vil have det.

Det betyder, at de udnytter andre, narrer dem, bedrager dem, snyder og lyver over for dem og generelt misbruger dem. De gør dette til deres egen fordel og uden det mindste hensyn til deres ofres velfærd.

Hvis du ikke tidligere har betragtet din kontrollerende kæreste som værende i denne kategori, så er det et stort skridt, men et meget vigtigt skridt. Der er en verden til forskel på at være i et forhold med en kæreste, der forsøger at kontrollere tingene, fordi hun er lidt usikker på sig selv, kontra en kontrollerende kæreste, der er psykopat eller narcissist.

Læs mere om psykopater, sociopater og narcissister.

Hvad betyder alt dette?

Hvis du er i et forhold med en kontrollerende kæreste, som faktisk er en kvindelig sociopat eller en kvindelig narcissist, og hun har brugt tankekontrolteknikker til at installere en pseudopersonlighed og kontrollere dig, er det rimeligt at sige, at du er i en dårlig situation.

Denne kvinde har overtaget dit liv. Hun kontrollerer alle aspekter af det. Hun bruger dig til at gøre sit liv bedre uden at tage hensyn til den skade, hun påfører dig, eller uden at tage hensyn til den skade, hun gør dig. Hun bruger dig som et personligt legetøj. Hun suger livet ud af dig for at forbedre sit eget liv. Medmindre du gør noget ved det, vil hun ødelægge dig og bringe dig i en tilstand, hvor du ikke kan fungere særlig godt som menneske, hvis hun ikke allerede har gjort det!

Du vil måske ikke acceptere, at du lever sammen med en kontrollerende person og faktisk befinder dig i et misbrugsforhold, og det er helt forståeligt. Ingen har lyst til at tænke, at en person, som de elskede, og som de troede elskede dem, faktisk løj, manipulerede, udnyttede og misbrugte dem. Det er en stor ting at få hovedet rundt om. Men hvis du er i en sådan situation, skal du få dit hoved rundt om det, det skal du.

For den eneste måde at komme ud af situationen på er at forstå, hvad der præcist blev gjort mod dig, og hvordan det blev gjort. Du er nødt til at lære, hvilke teknikker der blev brugt mod dig, hvorfor disse teknikker blev brugt, hvilken virkning de havde på din tænkning, din beslutningstagning, dine følelser og dine handlinger.

Du er nødt til at ophæve de overbevisninger, der blev påtvunget dig. Du er nødt til at fortryde de adfærdsmønstre, som du blev manipuleret ind i. Og du må erstatte disse ting med andre, som faktisk er gavnlige for dig. Du er nødt til at lære at træffe dine egne beslutninger og tage kontrollen over dit liv tilbage.

Hvad der ikke vil virke

Hvad der ikke vil virke i situationer som denne er at forlade hende og forsøge at glemme alt om det og håbe på at finde en person, der er mere normal næste gang. Det vil ikke virke, fordi den kontrollerende kæreste ændrede dig på et meget fundamentalt niveau, på niveauet for din identitet, din personlighed, og du blev ændret med meget stærke påvirkningsteknikker. Fordi du blev narret til at tro, at du traf dine egne beslutninger, vil disse forandringer vare ved i årevis, medmindre du bevidst arbejder på at gøre dem uigenkaldeligt. Og mens disse virkninger er på plads, vil de forårsage alle mulige problemer, lige fra søvnproblemer til hukommelses- og koncentrationsbesvær, mistillid til andre og endda til dig selv, relationsvanskeligheder, følelsesmæssige problemer og så videre.

Men endnu vigtigere er det, at hvis du intet gør, vil de, næste gang du møder en anden psykopat, sociopat eller narcissist, straks genkende, at du har været i en misbrugssituation før, og de vil vide, at du er et let mål, og de vil gå efter dig. Du tror måske, at du ved, hvordan du kan genkende kontrollerende mennesker, og at du ville kunne spotte en kontrollerende kæreste i fremtiden, men de er ikke alle ens. Den næste psykopat kan være meget ulig din nuværende kontrollerende kæreste, og du vil ikke kunne genkende tegnene, før det er for sent.

Tænker du, at du vil kende andre misbrugere uden at studere dem, er præcis grunden til, at folk bliver fanget i flere misbrugsforhold.

Ved psykopater, hvad de gør?

Gå ud og få hjælp

Disse situationer er komplicerede, og det er værd at arbejde sammen med en ekspert på området. Pas på med at arbejde med nogen, der ikke forstår psykopater og tankekontrol, de vil ikke være i stand til at give den hjælp og viden, som du har brug for.

Det er ikke let at komme ud. Du skal håndtere pseudopersonlighedens afhængighed, ikke at ville tro på, at din kontrollerende kæreste faktisk er en psykopat plus det faktum, at denne kontrollerende kæreste har brugt tid og kræfter på at få dig derhen, hvor hun ville have dig, og hun vil ikke give slip på dig så let. Du skal være forberedt på alle former for følelsesmæssig manipulation, trusler, løfter og endnu mere misbrug, når du fortæller hende, at du er færdig med hende.

Det er meget nemmere at klare alt dette, når du har en ekspert til at guide dig igennem det og hjælpe dig med at undgå faldgruberne og fremskynde din bedring.