Kramper under graviditeten, især i de første par uger, kan være bekymrende. Er de et tegn på implantation, eller kan de være tegn på abort?

Selv om der ikke er beviser for, at implantationskramper forekommer, er det helt normalt at opleve kramper i den tidlige graviditet. Men kramper kan også være et rødt flag, der berettiger yderligere lægehjælp. For at hjælpe dig med at se forskel, vil dette indlæg dække:

• Hvad forårsager kramper under graviditeten?
• Er kramper et tidligt tegn på graviditet?
• Hvornår er kramper under graviditeten normale versus årsag til bekymring?
• Hvad er måder at håndtere smertefulde kramper under graviditeten på?

Hvad forårsager kramper under graviditeten?

Mens forskerne stadig forsøger at finde ud af præcis, hvorfor kramper opstår med så stor variation i sværhedsgrad, er der få årsager, der forklarer, hvorfor de opstår:

• Progesteron: Dette hormon kan slappe af i fordøjelsesmuskulaturen, hvilket fører til forstoppelse, fordøjelsesbesvær og mavekramper.
• Prostaglandiner: Dette er kemikalier, der ligner hormoner og kan øge inflammation og smerte.

Er kramper et tegn på tidlig graviditet?

Nej, kramper er ikke tegn på tidlig graviditet. Det kan være fristende i de første uger af graviditeten, især i løbet af de to ugers ventetid, at scanne din krop for mulige tidlige graviditetssymptomer, såsom kramper. Men ligesom i tilfælde af præmenstruelle kramper kan kramper under graviditeten blot betyde, at progesteronniveauet ændrer sig. Da progesteronniveauet er højt før din menstruation og i de første uger af graviditeten, er det umuligt at skelne mellem disse muligheder for at forklare kramper i løbet af de to ugers ventetid.

Hvornår er kramper under graviditeten normale?

Det er normalt at opleve mindre kramper – mild styrke og sjældent forekommende – i første og andet trimester i betragtning af de mange ændringer, som kroppen gennemgår under graviditeten.

Kramper under graviditeten kan fortsætte i andet trimester, da det runde ledbånd, som er den muskel, der støtter livmoderen, strækkes. Når dette ligament strækker sig, kan det føre til kramper samt smerter i underlivet. Disse smerter kan føles som en skarp smerte eller en mat smerte i underlivet.

Dertil kommer, at graviditetshormoner kan påvirke fordøjelsen, gasser og forstoppelse, hvilket kan føre til kramper. Endelig kan sex føre til ubehagelige kramper og endda Braxton Hicks-kramper.

Bottom line? Hvis du oplever milde kramper en gang imellem, kan det forventes under graviditeten. Men hvis du vil vide, hvad mere intense kramper kan betyde, skal du tjekke de følgende afsnit.

Er kramper et tegn på abort?

Næsten ikke nødvendigvis. Kramper alene er normalt ikke forbundet med abort, men kramper sammen med blødning, brunt udflåd eller pletblødning kan være et tegn på abort.

Men det er vigtigt at vide, at kramper eller blodigt udflåd ikke er definitive tegn på abort, og det er bestemt muligt at opleve disse symptomer og have en sund graviditet.

Det vigtigste at tage med: Der er mange myter om abort, som mudrer symptomspotting-vandet. Omkring 25 procent af graviditeterne ender i abort, hvilket betyder, at oddsene er bedre for ikke at få en abort end at få en. Så hvis du har fået en positiv graviditetstest og har kramper, skal du holde øje med forværring af symptomerne og blødning for at vide, om du skal gå til lægen.

Kunne kramper være et tegn på for tidlig fødsel?

Hvis du oplever intense eller konstante kramper før graviditetsuge 37 sammen med følgende symptomer, er det vigtigt at kontakte din sundhedsplejerske om, hvorvidt du muligvis oplever for tidlig fødsel:

• Uteruskontraktioner
• Lækage af vandig væske (fostervand)
• Lav, kedelig rygsmerte
• Bækkenpres
• Ændringer i graviditetsudflåd

Hvornår skal jeg opsøge en læge om graviditetskramper?

Hvis du er gravid og oplever stærke og/eller hyppige kramper, der ikke aftager sammen med smerter samt intense mave- eller rygsmerteforandringer, er det vigtigt at opsøge en læge for at afgøre, om der er tale om en af følgende alvorlige komplikationer:

• Ektopisk graviditet: Intense smerter eller kramper i den ene side af maven kan være et tegn på ektopisk graviditet, hvilket er en alvorlig medicinsk komplikation, som kræver øjeblikkelig behandlingsintervention.
• Urinvejsinfektion: Milde kramper sammen med smertefuld vandladning og smerter i underlivet kan være tegn på en infektion, som kan kræve antibiotika.
• Placenta abruption: Smertefulde kramper, der ikke aftager, kan være et tegn på placenta abruption, eller når moderkagen er revet ud af livmoderen. Dette kan være en livstruende tilstand for dig og barnet, så det er vigtigt at søge læge med det samme, hvis du oplever denne form for kramper.
• Præeklampsi: Kramper eller smerter i overmaven kan være et tegn på præeklampsi. Denne tilstand er også kendetegnet ved højt blodtryk og højt proteinindhold i urinen, og den kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hvordan kan jeg lindre smerter i forbindelse med kramper?

Hvis du forsøger at blive gravid og oplever kramper, før du kan tage en graviditetstest, anbefales det, at kvinder undgår at bruge NSAID’er under implantation og i stedet bruger acetaminophen mod smertefulde kramper, fordi antiinflammatorisk medicin kan forstyrre implantation.

Dette er alternative metoder til at lindre smerter i forbindelse med kramper:

• Varmt bad
• Varmt vandflaske
• Drik rigeligt med væske
• Strækøvelser
• Regulær motion og graviditetstræning

Aarthi Gobinath, PhD

Aarthi Gobinath har opnået sin ph.d. i neurovidenskab fra University of British Columbia. Hendes forskning dækker de måder, hvorpå stress påvirker den mandlige og kvindelige hjerne forskelligt.
Hun tog fat på spørgsmålet om kønsbias i forskningen ved at se på, hvorfor standardbehandlinger for depression ikke altid virker i tilfælde af postpartumdepression. Hendes arbejde er blevet dækket af Vice og Massive Science.