Sammetidsplan: Forventninger til det første år

Oktober 26, 2015

De første par uger af din tid med dit barn vil være fyldt med en masse multi-tasking; balancering af en masse specielle amningsøjeblikke med meget lidt søvn (bare rolig – det er den manglende søvn værd). Sammen med dit amme-støttesystem, såsom læger, en ernæringsekspert og en ammespecialist eller doula, bør du uddanne dig selv om, hvad du kan forvente i løbet af det første år. Dit barns behov for amning vil ændre sig, ligesom jeres kroppe begge vil ændre sig, ligesom hyppigheden og effektiviteten af din mælkeproduktion og den måde, dit barn spiser på. Alle babyer og alle mødre er forskellige, men denne guide kan give dig en god idé om, hvad du kan forvente.

De første par dage

I begyndelsen vil du ikke producere strømme af mælk med det samme. Du vil se et par spiseskefulde tyk, gullig væske kaldet colostrum, og dette bør stadig fodres til barnet, især inden for den første time efter fødslen. Selv om det ikke er meget, er det fuld af vigtige næringsstoffer og antibiotiske egenskaber, som er afgørende for opbygningen af den nyfødtes immunsystem.

Uge 1-4

Når din mælk begynder at slippe regelmæssigt, er det vigtigt at amme eller pumpe så ofte som muligt, da det er på dette tidspunkt, at din krop lærer, hvor meget du skal producere. Hvis du ammer eller pumper ofte, vil det være lettere for dig at amme i de kommende uger. Dit barn vil lære mere om at tage fat i brystet i denne periode og blive mere fortrolig med amning. De vigtigste ammeartikler, der er vigtige i denne periode, er flasker og supplerende modermælkserstatning, mens din mælk kommer ind, og din krop bliver mere effektiv i produktionen. Det er vigtigt at introducere dit barn til flasken tidligt for at forhindre brystvorteforvirring og eliminere problemer med, at barnet nægter flasken, når det bliver ældre.

1-3 måneder

I løbet af de første par uger vil dit barn lære at tage fat, og du vil kunne lære, hvilke stillinger der er mest behagelige at amme i for jer begge. Din mælk vil komme bedre ind i løbet af denne tid, og mor og baby vil blive synkroniseret omkring amningen. Din mælk vil slippe op, når babyen er sulten, og babyen vil have lyst til at spise, når du har lyst til at amme. På dette tidspunkt øger amning efter behov de følelsesmæssige og fysiske fordele ved amning, og ved at etablere en rutine for, hvad du gør, når du ammer, kan du forhindre, at barnet bliver distraheret, når det bliver ældre og genkender flere stimulanser i sine omgivelser.

4-6 måneder

Barnet vil begynde at lære mere om omgivelserne omkring sig, da synet, hørelsen og smagsløgene udvikler sig yderligere, og disse ting kan distrahere under amningstiderne. Du kan afhjælpe disse forstyrrelser ved kun at fodre i børneværelset uden stimulering eller bruge et bestemt stykke legetøj, en sang eller et show, der er specielt beregnet til dette tidspunkt. Desuden vil dit barn begynde at spise mindre omkring denne alder, og det betyder ikke, at det spiser mindre. Maden bliver mere effektiv, når de lærer det, og de får den samme mængde mælk på kortere tid.

6-12 måneder

Omkring dette tidspunkt begynder du at introducere fast føde, og modermælken vil langsomt træde i baggrunden for de nye tilføjelser. Indfør langsomt fast føde langsomt, og fortsæt med at amme, som du finder det passende. Tænderne vil også begynde at komme omkring dette tidspunkt, så du kan forvente at blive bidt, mens dit barn sutter, og det er bl.a. af denne grund, at mange mødre vælger at stoppe amningen på dette tidspunkt. Brug dit eget skøn i denne sag.

12-18 måneder

Efter ca. et år vil dit barn være på fast føde, og det er sandsynligt, at du vil introducere andre mælker som f.eks. gedemælk, komælk og nøddemælk. Det er okay at fortsætte med at amme på dette tidspunkt, hvis det er det, du vælger at gøre, og faktisk kan det komme meget let for dig, da du kan bede et lille barn om at vente, til du kommer hjem, og du kan amme eller pumpe, når du har lyst til det i stedet for af nødvendighed. Barnet vil få andre fødevarer og væsker, som vil give det den næring, det har brug for, men amning kan stadig være en vigtig oplevelse af tilknytning, og fordelene ved amning ophører ikke bare efter et år. Modermælk vil stadig give vigtige næringsstoffer og hjælpe med at udvikle et stærkt immunsystem, selv efter at dit barn er blevet et lille barn.

At amme småbørn

Der er nogle mødre, der vælger at amme langt ind i småbørns- og småbørnsperioden, og hvis du er en af dem, kan du få en masse modstand om din beslutning. Husk altid, at alle mødre og børn er forskellige, og at det valg, du træffer, er det, der er det rigtige for dig og dit barn. Fordelene ved amning fortsætter så længe du beslutter dig for at amme, så følg din mavefornemmelse og stå ved dine holdninger!