Ingen ønsker brune eller gule tænder, hvilket skyldes ophobning af tandsten. Men hvordan slipper man egentlig af med denne misfarvning? Der findes mange håndkøbsmidler til at blege tænderne, men mange mennesker er ikke glade for at bruge stærke og potentielt skadelige kemikalier til at sprænge plakken væk.

Butikkernes hylder er fyldt med mærker af blegemidler og tandrensere, der hævder at gøre arbejdet på den bedste måde. De er ikke kun dyre, men nogle af dem er faktisk meget skadelige for det beskyttende lag på dine tænder, som kaldes emaljen.

Den gode nyhed er, at der findes alternativer.

Med naturlige, effektive og sikre metoder kan du fjerne ophobning af tandsten hjemme i dit eget hjem med materialer, som du sikkert allerede har, eller besøg vores side for tandpleje.

Hvad er tandsten?

Tandsten er de hårde forkalkede aflejringer, der dannes og dækker tænderne og tandkødet. Det dannes, når de bakterier, der er naturligt forekommende i munden, blandes med rester af madpartikler og danner en klæbrig film kendt som plak. Når plak ikke behandles, hærder det og misfarves og bliver til tandsten.

Tandsten er forfærdeligt for tænderne og tandkødet. Det er ikke kun grimt, men fører også til forfald af tænderne ved at opbygge og dyrke bakterier, som æder af tændernes foring kendt som emalje.

Tandsten er normalt gulbrun i farven og dannes, når plak, som er farveløst, forbliver urenset fra tænderne i en længere periode. Denne proces tager omkring to uger, men nogle, der er mere forudsætninger for opbygning af tandsten, kan opleve det inden for en meget kortere tidsramme.

Naturlig fjernelse af tandsten hjemmefra

Den gode nyhed er, at der er mange måder at slippe af med tandsten fra dit eget hjem. Disse måder at bekæmpe tandsten, der allerede er dannet, er alle naturlige og nemme at gøre med materialer, der er let tilgængelige.

Fjernelse af tandsten med bagepulver

For en ekstra tandblegning og tandstensbekæmpende blanding kan du prøve at ryste lidt bagepulver på en våd tandbørste og skrubbe både tænder og tandkød grundigt. Lad bagepulveret sidde på i mindst et kvarter, før du skyller.

Og selv om det ikke ligefrem smager godt, kan bagepulver neutralisere skadelige syrer fra f.eks. sodavand og fødevarer, mens det også dræber bakterier og bleger tænderne naturligt.

Hvid eddike til fjernelse af tandsten

Brug af hvid eddike er en anden metode, der kan skære igennem tandsten. Start med at blande hvid eddike i et glas varmt saltvand. Denne opløsning kan derefter gurgles en gang om dagen for at hjælpe med at fjerne tandsten, der har dannet sig på området mellem tænderne og tandkødet.

Blandingen skal laves af to spiseskefulde hvid eddike i en kop varmt vand med opløst salt. Den eddikesyreagtige natur i den hvide eddike betyder, at denne metode er meget effektiv til at dræbe uønskede bakterier og forhindre infektion.

Brug af appelsinskaller mod tandsten

Orangeskaller er også en god måde at slippe af med tandsten på. Dette er nemt at gøre, da du blot tager indersiden af en appelsinskal og gnider den langs tænderne og tandkødsområderne. En anden metode bruges ved at lave en pasta af de mosede stykker af indersiden af skallen og blande dem med vand.

Denne pasta kan derefter påføres tænderne med en tandbørste. C-vitaminet og de antimikrobielle egenskaber i appelsinskal skærer sig igennem fastsiddende tandsten og plak samt dræber mikrobiel vækst på tænderne.

Sådan forebygger du plak

Den bedste løsning på tandsten er naturligvis at stoppe det, før det begynder. Dette gøres ved at børste dine tænder to gange dagligt i mindst to minutter med børsten i en femogfyrre graders vinkel til dine tænder, og sørg for at børste hver side af hver tand helt. Denne metode bør ikke overses eller springes over

Det er også vigtigt at undgå sukkerholdige snacks og drikkevarer. Sukker i fødevarer er ikke kun med til at give plak mulighed for at udvikle en klæbrig film, som dækker tænderne, men sukker er også en nødvendig ingrediens i mikrobiel vækst. Når mikroorganismerne har en fødekilde i dette sukker, er de klar til at spise og formere sig, hvilket ikke kun fører til dårlig ånde, men også kan forårsage infektioner.

Det bør være en selvfølge, at tandtråd også i høj grad bidrager til at forhindre opbygning af tandsten og plak, som fører til huller og karies. Tandsten dannes ikke kun i de let tilgængelige og synlige områder af tænderne, men også i de små, svært tilgængelige områder i munden.

Tandtråd er en velafprøvet metode til at skrabe den ophobede plak af i sprækkerne mellem tænderne. Denne metode, suppleret med gurgling med hvidt eddikesyrevand, er en fremragende hjemmeløsning til at forebygge ophobning af tandsten i disse ikke så tilgængelige områder.

Besøg hos din tandlæge mindst to gange om året

Selv om det ikke nødvendigvis er et naturligt hjemmemiddel, er det altid vigtigt at besøge din tandlæge eller mundhygiejniker regelmæssigt. De fleste tandplejekontorer anbefaler planlagte rengøringer hver sjette måned.

Det er en stor hjælp, når det gælder om at bekæmpe tandsten og plak, at gå ind til en rengøring og fluorbehandling regelmæssigt. Det er også vigtigt at blive kontrolleret for huller og eventuelle tandkødssygdomme for at fange mere alvorlige problemer, før de kulminerer til større problemer.

Oralpleje behøver ikke at være smart, og den behøver helt sikkert ikke at komme ud af en overprisboks fra apoteket. Det er ikke kun nødvendigt at fjerne tjære for at få et hvidt smil, men også for at holde tænderne stærke og sunde i lang tid.

Det kan gøres hjemme fra dit eget hjem med ingredienser, som du sikkert allerede har ved hånden. Alle disse naturlige metoder kan udføres ved hjælp af fødevarer og materialer, som du kan finde i dine lokale butikker, og de kræver ikke meget ekstra arbejde. Så der er ingen undskyldning for ikke at rense de tænder.