Kan du lide det? Del det!
- Del
- Tweet
- Pin
Streptomyces, lactobacillis og E. coli er nogle eksempler på nyttige bakterier. Læs videre for at få mere at vide om arterne af gavnlige bakterier.
Siden barndommen har vi fået at vide, at bakterier er skadelige for sundheden. Selv om denne information, der er videregivet fra den ene generation til den anden, er korrekt, er den ufuldstændig, da der også findes gode bakterier. Der findes både nyttige og skadelige typer af bakterier, men meget få mennesker kender til de gavnlige bakterier.
Vil du gerne skrive for os? Ja, vi leder efter gode skribenter, der har lyst til at sprede budskabet. Tag kontakt til os, så kan vi snakke sammen…
Lad os arbejde sammen!
Følgende er nogle eksempler på gode bakterier:
Lactobacillus Acidophilus
Mælkeprodukter som yoghurt fremstilles ved at udsætte mælk for lactobacillus acidophilus-bakterier. Bakterierne opholder sig i vores tyndtarm. Deres tilstedeværelse i tilstrækkelige mængder er meget vigtig, da kroppen er helt afhængig af lactobacillus acidophilus til fremstilling af K-vitamin og andre infektionsbekæmpende stoffer.
Men når populationen af lactobacillus acidophilus falder under det normale niveau, er det sandsynligt, at personen bliver offer for forskellige infektioner. At indtage hjemmelavet yoghurt dagligt er den bedste måde at holde lactobacillus acidophilus-populationen i det normale forhold.
Streptomyces
De omtales som ‘gode bakterier’, fordi receptpligtige antibiotika, der bruges til behandling af forskellige bakterielle infektioner, fremstilles ved hjælp af streptomyces. Anvendelsen af streptomyces er ikke kun begrænset til syntesen af antibakterielle midler. Bakterier, der tilhører streptomyces-klassen, udnyttes også til at fremstille svampemidler og andre lægemidler som f.eks. immunosuppressiva, der anbefales til behandling af autoimmune lidelser.
Rhizobium
Rhizobium er en jordbakterie, der udfører en vigtig opgave med at levere ammoniak til planter. Det er en kendt kendsgerning, at plantevækst ikke er mulig uden ammoniak. Ammoniak er en fremragende næringsstofkilde for planterne. Desværre er mængden af ammoniak i atmosfæren ikke tilstrækkelig til, at planterne kan overleve.
Derimod er der rigeligt med kvælstof og ilt i atmosfæren. Så for at opfylde planternes behov for næringsstoffer bruger rhizobium-bakterier ilten i atmosfæren til at omdanne kvælstof til ammoniak for at opfylde deres behov for næringsstoffer. Denne proces er kendt som nitrogenfiksering, hvilket gør det muligt for planter at vokse ordentligt. Derfor kaldes mikrober, der tilhører klassen rhizobium, også for kvælstoffikserende bakterier.
E. coli
E. coli akronym for Escherichia coli kommer på listen over nyttige bakterier som eksempler. Hvorfor? Simpelthen fordi den spiller en vigtig rolle i forbindelse med fordøjelsen af den indtagne mad. Grundlæggende opholder en betydelig del af E. coli-populationen sig i tyktarmen (tyktarmen). Tyktarmen er den del af kroppen, hvor det meste af fordøjelsen foregår. Bakterien E. coli frigiver enzymer (komplekse proteiner), der bidrager til at fremme en bedre fordøjelse.
Enzymerne, der udskilles af E. coli, hjælper med at fremskynde fordøjelsen. Ud over at øge fordøjelsen bidrager E. coli også til at fremstille to essentielle næringsstoffer, som omfatter K-vitamin og B12-vitamin. Faktisk skyldes syntesen af K-vitamin og B-kompleks vitaminer som B6 og B12 i vores krop tilstedeværelsen af E. coli. Husk på, at der findes forskellige stammer af E. coli, og at ikke alle giver sundhedsmæssige fordele. Nogle kan være rigtig slemme, og eksponering for disse kan forårsage tarmproblemer som diarré.
Liste over gode bakterier
Vil du gerne skrive for os? Jo, vi leder efter gode skribenter, der har lyst til at sprede budskabet. Tag kontakt til os, så kan vi tale sammen…
Lad os arbejde sammen!
Følgende er listen over gavnlige bakterier, der fremmer sundheden, er givet nedenfor:
- Lactobaccilus Acidophilus
- Lactobacillus Rhamnosus
- Bifidobacterium
- Bacillus Coagulans
- Lactococcus Lactis
- Lactobacillus Reuteri
- Escherichia Coli
Dette er nogle af de bakteriearter, der har været medvirkende til at holde vores helbred i god form. Bakterier som rhizobium sikrer, at planterne ikke fratages tilstrækkeligt kvælstof, hvilket skaber et gunstigt miljø for deres vækst og næring.
