Popeyes Menu Nutrition

Popeyes Menu Nutrition vil give dig en absolut forståelse af ernæringsfakta, som vil bestemme, hvilke fødevarer der indeholder hvor mange kalorier og næringsstoffer. Det vil gøre en kunde træffe en informeret beslutning, før de bestiller mad til sig selv.

Den Quick Service spisested serverer omkring sydlige stil madlavning. Dens menu tilbyder en masse konventionelt opbygget omkring stegt kylling og fisk, fyldige saucer og stivelsesholdige tilbehør. Popeyes’ mærkevarer “BONAFIDE”-kylling er marineret, paneret og paneret, før den bliver stegt.

Du er måske interesseret i Popeyes’ allergenmenu, fordi den tilbyder velsmagende glutenfri/signerede sider og meget mere.

Hvad eksperterne siger
BONAFIDE MILD CHICKEN CHECK OUT MORE
BONAFIDE SPICY CHICKEN
TENDERS
SANDWICHES OG WRAPS
SEAFOOD
SIGNATURE SIDER
BREAKFAST
DESSERTS
DRIKKEVARER
SIGNATURE SAUCES
Hvor mange kulhydrater er der i popeyes kyllingelår?
Har Popeyes sund mad?
Hvor mange kulhydrater er der i popeyes chicken tenders?

Hvad eksperterne siger

“Popeyes tilbyder mix og match-valg, der kan parres med vegetabilske sider. Mange af menupunkterne har dog et højt natriumindhold (nogle indeholder mere end en dags mængde natrium) og et lavt fiberindhold, så hvis du spiser her regelmæssigt, bør du vælge mere afbalancerede valgmuligheder resten af dagen.”- Willow Jarosh, MS, RD

Du kan også tage et kig på hele deres menu, men her diskuterer vi hele Popeyes-menuen Næringsindhold som anført nedenfor:

BONAFIDE MILD CHICKEN CHECK OUT MORE

BONAFIDE MILD CHICKEN	PORTIONSSTØRRELSE	T. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FEDT (g)	KOLESTEROL(mg)	NODIUM (mg)	KARBUSKINER (g)	DETERISKE FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
VING	1	63	210	14	4	0	60	610	8	1	0	13
BEN	1	67	160	9	4	0	40	460	5	5	1	0	14
LÅR	1	80	280	21	8	0	0	50	640	7	1	0	14
BRYST	1	157	440	440	27	11	1	110	1330	16	2	0	35

Popeyes chicken tenders kalorier

BONAFIDE SPICY CHICKEN

BONAFIDE SPICY CHICKEN	PORTIONSSTØRRELSE	WT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FEDT (g)	KOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	KARBUSKINER (g)	DETERISKE FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
VING	1	63	210	14	6	0	55	410	8	1	0	13
BEN	1	67	170	10	4	0	65	360	360	5	1	0	13
LÅR	1	80	260	18	6	6	0	70	460	8	1	0	14
BRYST	1	157	1	157	420	27	9	1	110	830	13	3	0	33

popeyes nutrition chicken sandwich

TENDERS

TENDERS	PORTIONSSTØRrelse	WT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FAT (g)	CHOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	CARBS (g)	DIETERISKE FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
NUGGETS (4 STK)	4	4	50	150	9	4	0.5	25	230	10	1	0	7
NUGGETS (6 STK.)	6	75	230	14	6	1	40	350	14	1	0	11
MILD BUD (3 STK)	3	126	340	14	6	1	70	1350	26	1	0	27
KRYDRET MØRBRAD (3 STK)	3	3	126	310	15	6	1	80	1240	16	2	0	28
NØGNE BUD (3 STK)	3	113	170	2	0	0	0	0	25	550	2	0	0	26

popeyes kyllingesandwich kalorier ingen mayo

SANDWICHES OG WRAPS

SANDWICHES & WRAPS	PORTIONSSTØRRELSE	WT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FEDT (g)	KOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	KARBUSKINER (g)	DETERISKE FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
LÆSTET KYLLINGE-WRAP	1	130	130	310	13	6	0	30	890	33	3	3	0	14
NAKED CHICKEN WRAP	1	97	200	6	6	4	0	0	25	580	22	1	0	12
KYLLING PO’ BOY	1	635	635	660	34	9	1	75	2120	61	3	3	31
REJER PO’ BOY	1	271	690	42	13	1	75	2165	66	66	5	3	42
NAKED BBQ CHICKEN PO’ BOY	1	210	340	7	1.5	0	50	1030	49	2	11	24
KYLLING &PØLSE JAMBALAYA	1	151	220	11	3	0	0	32	760	20	1	0	10

popeyes ernæring kyllingesandwich

SEAFOOD

SEAFOOD	PORTIONSSTØRRELSE	WT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FAT (g)	CHOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	CARBS (g)	DIETERISKE FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
POPCORNKREBEL	1	99	330	9	9	1	65	1290	28	3	0	11
SOMMERFUGLERREJER (8 REJER)	8	100	290	17	8	1	90	820	21	3	0	12
KATFISKFILET	2	147	460	29	12	2	65	1140	27	1	0	21

popeyes ernæringsberegner

SIGNATURE SIDER

BISCUIT	1	60	260	15	7	0	0	450	26	2	1	4
BAGUETTE	1	36	90	2	0	0	0	0	80	18	1	1	1	3
CHEDDAROSTTORTILLA	1	45	140	4.5	2.5	0	0	210	21	1	0	3
CAJUNFRITTER	REG	85	260	14	5	5	1	10	570	30	2	0	3
CAJUN FRITES	LG	255	770	41	16	3.5	25	1700	89	7	1	10
MAJS PÅ MAJSKOLBER	1 ØRE	284	190	2	0.5	0	0	0	37	4	0	6
MACARONI &OST	REG	156	200	7	3.5	0	15	490	26	1	3	8
MACARONI & OST	LG	468	600	21	21	11	0	45	1470	78	3	0	24
KARTOFFELMOS	REG	142	110	4	2	0	5	590	18	1	1	3
	KARTOFFELMOS	LG	426	330	330	12	6	0	15	1770	54	3	3	9
RØDE BØNNER& RIS	REG	146	230	230	14	4	0	10	580	23	5	0	7
RØDE BØNNER& RIS	LG	438	690	690	42	12	0	30	1740	69	15	0	21
CAJUN RIS	REG	123	170	170	5	2	0	25	530	25	1	4	7
CAJUN RIS	LG	369	510	510	15	6	0	75	1590	75	3	11	21
GRØNNE BØNNER	REG	100	40	1.5	0	0	5	420	6	2	1	2
GRØNNE BØNNER	LG	300	120	4.5	0	0	15	1260	18	3	3	6
COLESLAW	REG	138	220	15	2.5	0	10	10	300	19	2	15	1
COLESLAW	LG	LG	414	660	46	8	0	30	900	58	7	45	4
LØGRINGE	6	75	280	19	8	1	10	460	25	25	2	2	3
LØGRINGE	12	150	560	38	17	2.5	25	920	50	5	4	6
LØGRINGE	18	225	830	56	25	3.5	35	1370	74	7	6	9
JALAPENOS	1	6	0	1	6	0	0	0	0	0	0	368	1	1	1	0	0
JALAPENOS	6	36	0	0	0	0	0	2208	6	6	0	0

popeyes kartoffelmos kalorier

BREAKFAST

BREAKFAST	PORTIONSSTØRrelse	WT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FEDT (g)	KOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	KARBUSKINER (g)	DIETERISK FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
KYLLINGEKIKS	1	1	148	490	26	14	0.5	28	1275	1275	47	1	2	17
	PØLSEKIKS	1	138	540	36	18	0	32	1100	41	1	2	13
ÆGGEKIKS	1	138	510	29	29	15	0	125	1155	41	1	2	13
ÆG & PØLSEKIKS	1	1	186	690	45	22	0	157	1520	43	1	2	20
BACON BISCUIT	1	1	140	400	25	12	0	5	780	37	3	2	8
PØLSE & SOVS BISCUIT	1	185	510	33	14	0.5	15	1090	1090	42	3	3	10
GRITS	1	141	370	5	0.5	0	0	30	80	7	0	5
HASHBROWNS	1	110	360	20	9	9	10	10	450	41	4	0	3
KAFFE	1	16 OZ	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
ORANGESAFT	1	10 OZ	140	0	0	0	0	0	20	20	33	0	30	2

popeyes cajun fries kalorier

DESSERTS

DESSERTS	PORTIONSSTØRRELSE	WT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FEDT (g)	KOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	KARBUSKINER (g)	DIETERISK FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
ÆBLESOVS	1	113	50	0	0	0	0	0	0	10	12	2	8	0
VARM KANEL-ÆBLETÆRTE	1	100	320	6	8	0	5	340	40	2	12	3
MISSISSIPPI MUD PIE	1	85	280	7	1.5	0	20	210	51	2	27	3
MARDI GRAS CHEESECAKE	1	87	310	19	10	10	0	60	290	32	1	22	4
SKIVESKÅRET PECAN PIE	1	95	410	21	6	0	70	70	220	52	1	22	4
VARM SØD KARTOFFELTÆRTE	1	100	350	19	8	0	15	370	41	2	10	4

popeyes frites kalorier

DRIKKEVARER

DRIKKEVARER	ANDELEN STØRRELSE	VÆGT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FEDT (g)	KOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	KARBUSKINER (g)	DETERISKE FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
	KOKS	22 OZ		230	0	0	0	0	0	0	22	59	0	59	0
DIÆT COLA	22 OZ		0	0	0	0	0	0	38	0	0	0	0
SPRITE	22 OZ		210	0	0	0	0	77	56	56	0	56	0
FANTA STRAWBERRY	22 OZ			300	0	0	0	0	0	75	80	0	0	80	0
FANTA ORANGE	22 OZ		300	0	0	0	0	25	80	0	0	80	0
HAWAIIAN PUNCH	22 OZ		175	0	0	0	0	0	0	265	43	0	43	0
MOUNTAIN DEW	22 OZ		290	0	0	0	0	120	77	0	0	77	0
PEPSI	22 OZ		200	0	0	0	0	0	0	50	70	0	70	70	0
DIET PEPSI	22 OZ		0	0	0	0	0	50	0	0	0	0
DR PEBER	22 OZ		250	0	0	0	0	0	0	87.5	68	68	0	68	0
USØDET TE	22 OZ		0	0	0	0	0	0	0	10	0	0	0	0
SØD TE	22 OZ			180	0	0	0	0	0	10	45	0	45	0

VARM KANEL-ÆBLETÆRTE

popeyes ernæringsberegner

SIGNATURE SAUCES

SIGNATURE SAUCES	PORTIONSSTØRRELSE	WT. (g)	KALORIER	FEDT (g)	SAT FEDT (g)	TRANS FEDT (g)	KOLESTEROL(mg)	SODIUM (mg)	KULDYR (g)	DETERISKE FIBER(g)	SUKKER (g)	PROTEIN (g)
BARBEQUE	1	28	45	0	0	0	0	0	320	10	0	8	0
RANCH	1	28	150	15	2.5	0	10	230	3	0	1	0
SØD VARME	1	38	70	0	0	0	0	0	160	19	0	14	0
MARDI GRAS SENNEP	1	28	28	100	8	1.5	0	10	240	5	1	4	1
COCKTAIL	1	28	30	0	0	0	0	0	320	6	0	6	0
TARTARSAUCE	1	28	1	140	15	2.5	0	15	280	1	0	1	0
CREMET PEBERROD	1	28	130	11	2	0	10	90	6	0	6	0
BLACKENED RANCH	1	28	120	0	2	0	2	0	2	250	2	0	1	1

Popeyes chicken tenders kalorier

Relateret: Popeyes Menupriser – Fuld menu priser 2020

Hvor mange kulhydrater er der i popeyes kyllingelår?

Et enkelt BONAFIDE kyllingelår indeholder 160 kalorier, 9g total fedt, 4g mættet fedt, 5g kulhydrat, 14g protein og 460mg natrium,

Popeyes’ specialitet er dens BONAFIDE kylling. Kødet er håndpaneret og paneret, marineret i 12 timer og derefter stegt. Du kan arrangere hvor som helst sammen med intervallet af fieriness fra blid til slående.

Har Popeyes sund mad?

Ja, Popeyes serverer sorter af sunde mad muligheder på trods af at det er primært deal i sydlige stegt kylling. Nogle af de sunde madmuligheder er :

3 stk. blackened chicken tenders (18 kalorier fra fedt)
1-stk. majskolber (50 kalorier fra fedt)
Sædvanlige grønne bønner (16 kalorier fra fedt)
Jalapeños (0 kalorier fra fedt)
BBQ chicken po’boy sandwich (60 kalorier fra fedt)
3-stykke håndlavede kyllingetender (sortbrændt) (2g netto kulhydrater)
Grønne bønner (almindelige) (5g netto kulhydrater)
Kid’s menu kyllingelår (4g netto kulhydrater)
Jalapeños (0g netto kulhydrater)
Tartarsauce (1g netto kulhydrater)
Blackened ranch sauce (2g netto kulhydrater)

Hvor mange kulhydrater er der i popeyes chicken tenders?

En 3-stykke blackened chicken tenders indeholder 170 kalorier, 2g fedt, 0g mættet fedt, 2g kulhydrater, 26g protein og 550mg natrium.

Popeyes tilbyder også mundrette udskæringer af kylling, enten nuggets eller håndlavede tenders, som kommer i portioner på tre, fem, seks eller ni stykker.

Great Journey