For at vinde din kone tilbage efter en separation er det nødvendigt med en trinvis tilgang. De rigtige træk at gøre. Hvor lang tid det tager at blive genforenet.

Hvis jeg spurgte din kone, om hun elskede dig, ville hun sandsynligvis fortælle mig, at hun elsker dig, men at hun ikke er forelsket i dig. Uanset hvad der er foregået i jeres ægteskab indtil nu, er hendes følelser den største hindring for, at du kan få hende tilbage.

Da hun ikke ved, hvordan hun kan tænde den følelse igen, vil hun ikke tro, at noget, du kan sige eller gøre, kan ændre det. At undskylde og overbevise vil ikke ændre den måde, hun føler for dig på. Det er derfor, de ikke virker.

Der er noget, der virker. Du er nødt til at arbejde på at tænde for den forelskede følelse igen. Jeg ved, at det er noget, du kan gøre, fordi jeg hjælper mænd med det hver dag.

Hvad var din første reaktion?

Hvis du er ligesom de mænd, jeg arbejder med, gjorde du sikkert alle de forkerte ting i starten. Du tiggede og bønfaldt hende om at ændre mening – at give dig en chance mere. Du skændtes med hende. Og da hun ikke gav efter, blev du vred på hende eller blev deprimeret. Kort sagt, dine handlinger var rettet mod at få hende til at indse, at hun begik en fejl.

Den overbevisende tilgang til forsoning:

• Gør dig uattraktiv
• Får hende i defensiven
• Er endnu et bevis på, at du bekymrer dig mere om dig selv end om hende
• Din vilje til at ændre dig gør hende nu vred
• Denne tilgang overbeviser hende om, at hun gør det rigtige

Du undlod at sætte hende først. Du forsøgte at få hende til at ændre mening, fordi det er det, du virkelig ønsker. Denne adfærd fik dig til at fremstå både egoistisk og trængende. Der var intet tiltrækkende ved dem og intet i dem, der kunne få hende til at føle sig mere forelsket i dig. Hvis der var noget, skubbede du hende bare længere væk. Hvis du gjorde for meget af dette, sagde hun sandsynligvis, at hun havde brug for plads. Du har måske endda skubbet hende følelsesmæssigt lige ud af døren.

Nogle mænd tror så stærkt på deres evne til at overbevise deres koner, at de ikke vil stoppe, og deres koner stopper AL kontakt med dem, hvilket gør det umuligt at forsone sig

Hvad du ikke ved om din kone

Da din kone fortalte dig, at hun ønskede at gå fra hinanden, kom det som en overraskelse, ikke sandt? Men for hende var det blot et af de sidste skridt i en lang proces. Kvinder beslutter sig ikke hurtigt for at gå fra hinanden. I lang tid – måske i årevis – ønskede din kone at være tiltrukket af dig, men der var noget, der manglede for hende i jeres ægteskab. Det var en meget smertefuld tid for hende.

Hun kæmpede enten for at forbedre sit ægteskab med dig eller for at være tålmodig, indtil hendes kærlighed løb ud. I et stykke tid var hun deprimeret, men da hun begyndte at forudse, at hun ville forlade dig og starte på en frisk, blev hun mere positiv og håbefuld.

Da du ikke havde nogen anelse, virkede det sikkert på dig, som om ægteskabet gik ret godt. Hun er måske endda fortsat med at have sex med dig. Du troede, at hun elskede dig, mens det, hun gjorde, var at bekræfte, at hendes kærlighed til dig var væk.

Der er nogle få hovedårsager til, at kvinder går fra hinanden, men de kræver alle sammen lignende reaktioner.

Hvad vil der ske, hvis du bliver ved med at forsøge at overbevise hende

Sæt dig selv det spørgsmål: “Hvis jeg havde følt mig deprimeret, håbløs og tom i mit ægteskab, og nu føler mig håbefuld om en ny start, hvor let ville jeg så skifte mening?” Ethvert forsøg du gør for at overbevise hende om at komme tilbage vil blot få hende til at huske det smertefulde sted, hun var i før. Og det ønsker hun ikke at tænke på længere.

Hvis du bliver ved, bliver hun nødt til at bede dig om at give hende plads. Enhver kommunikation, I har, vil blive forretningsmæssig. Hun kan blive meget kold. Hendes adfærd er designet til at få dig til at holde op med at overbevise. Jo mere du prøver, jo koldere vil hun blive.

Du har måske bemærket, at din kone er forundret over dit ønske om at redde ægteskabet og din vedholdenhed. Hun kan højst regne ud, at du har brug for hende af dine egne grunde og egentlig er ligeglad med, hvad der sker med hende. Hvis du gjorde det, ville du trods alt have ændret dig for længe siden, mens hun stadig bekymrede sig.

Stopper den skade, der forhindrer dig i at få din kone tilbage

Når mænd starter genforeningscoaching med mig, er de som regel på vej mod total afvisning fra deres koner. Vores første session bruges på at arbejde på at stoppe den skade, de skaber, hver gang de taler med deres koner.

Adfærd, der forhindrer forsoning:

• Overbeviser hende om at arbejde på ægteskabet eller gå til rådgivning.
• Argumentere.
• Spørgsmål og usikkerhed, udspørge hende om andre mænd.
• Sætte børnenes behov før hendes.
• Forsøge at få hende til at føle sig skyldig eller skamme sig.
• Holde hende op på hendes ægteskabsløfter.
• Dømme hendes religiøse værdier.
• Nogle tegn på at være deprimeret og trængende.
• Falske komplimenter.
• Føre uønskede tilnærmelser.
• Give hende gaver, som hun ikke har glæde af.

Grunden til, at disse adfærdsmønstre skal stoppe, er, at de ikke blot ikke er attraktive, men faktisk også frastødende. Du ved, at du gør skade, hvis hun ønsker mindre og mindre kontakt med dig i stedet for mere og mere.

Hvad med at date andre kvinder?

Nogle mænd har den vildledte opfattelse, at de kan gøre deres koner jaloux ved at date andre kvinder. At date andre kvinder kan faktisk være dødsstødet til dit ægteskab. Du kan ikke reparere et ægteskab ved at være utro. Selv hvis din kone har været dig utro eller er på udkig, vil din dating være det værste, du kan gøre, hvis du ønsker at redde dit ægteskab.

Hvis du dater, vil hun faktisk føle sig gladere over sin beslutning om at forlade dig. Nogle koner opfordrer endda deres mænd til at date af netop denne grund. Hvis du var din kone, hvad ville du så konkludere om, at din mand dater andre kvinder?

Denne taktik med at være utro for at gøre din kone jaloux vil kun være effektiv, hvis din kone stadig er forelsket i dig. Selv da vil den fremme usikkerheden i resten af jeres forhold og vil gøre ægteskabet værre for jer begge.

Dine venner, der opfordrer dig til at date, hjælper ikke mere, end at de opfordrer dig til at hoppe ud fra en bro for at helbrede din depression.

Hvis du stadig undrer dig, kan du sikre dig, om din kone virkelig ikke er forelsket i dig.

Den vigtigste ting at fokusere på for at vinde din kone tilbage

Arbejd på dit forhold og læg dine ægteskabelige bekymringer til side i et stykke tid. At forsøge at få din kone til at forblive gift med dig nu er den forkerte timing. Det er som at være single og forsøge at få en kvinde, der ikke elsker dig, til at gifte sig med dig. Hvis det skal lykkes, skal du først udvikle dit forhold.

Du skal begynde at lære hende at kende igen, ligesom hvis du var interesseret i hende for første gang. For mange mænd er dette svært, fordi de ikke ved, hvordan de skal tiltrække en kvinde, som ikke allerede er tiltrukket af dem. Det er dog en færdighed, som mange mænd bruger hver dag til at få kontakt med kvinder.

Kvinder kan ikke bevidst kontrollere deres følelser (det kan mænd for den sags skyld heller ikke). Ved hjælp af de rigtige færdigheder kan du gradvist flytte hendes følelser i den rigtige retning. Den store fejl, som mange mænd begår her, er at gøre for meget, for tidligt. Hvis din adfærd kommer foran hendes følelser, vil hun føle sig presset, og I vil ikke gøre nogen fremskridt.

I genforeningscoaching hjælper jeg, efter at have stoppet skaden, mænd med at have det rette niveau af interaktion med deres koner for at opbygge forholdet uden at få deres koner til at føle sig presset.

Hjælpe hende til at være mindre beskyttet

I mit arbejde med mænd er det, vi gør efter at have stoppet skaden, at hjælpe deres kones forsvar til at komme ned. For at gøre det er det vigtigt at føle empati med hende og hjælpe hende med at føle, at hendes behov og ønsker er vigtige. Du skal få hende til at føle, at hun ikke gør noget forfærdeligt, og at hun har din støtte.

Når kvinderne føler, at deres mænd ikke længere forsøger at overbevise dem, bliver de mere imødekommende. De har mindre behov for plads. Men, de er stadig langt fra at være forelskede. For at få hjælp til denne fase bruger nogle mænd min bog, Connecting Through “Yes!”, til at hjælpe dem med at være imødekommende uden at være trængende.

Det er vigtigt ikke at falde tilbage til at overbevise, når I begynder at genoptage forbindelsen. Det ville bare sætte dig tilbage til begyndelsen. Spørgsmålet om forsoning skal lægges til side, indtil hun bliver forelsket i dig igen.

At forsøge at overbevise en kvinde, der ikke er forelsket i dig, om at gifte sig med dig eller forblive gift med dig, svarer til at forsøge at overbevise en person, der ikke er sulten, om at spise på en buffet.

Nøglen til at få din kone tilbage

Du kan ikke genoptage forbindelsen ved at tale om dig selv. Det mest almindelige ord, som jeg finder i mænds kommunikation til kvinder, er “jeg”. “Jeg gjorde dette,” “Jeg gjorde det,” “Jeg tænkte,” osv. Det er en virkelig stor kommunikationsfejl med en separeret kone, fordi hun på dette tidspunkt stadig ikke er interesseret i, hvad du laver eller tænker.

Hun er interesseret i sig selv, sit liv og sin fremtid uden dig. For at genetablere forbindelsen lærer jeg mine klienter at indlede samtalen og derefter at svare på forbindende måder på det, hun siger. Hvis du kæmper mod hende om hendes ideer for fremtiden eller om jeres ægteskab, vil du blot lukke hende ned, når du har brug for at åbne hende op. Hvis du bruger vigtige forbindelsesfærdigheder, vil det øge hendes interesse for at tale med dig. Det betyder ikke, at du skal tale om dit ægteskab.

Der er stadig lang afstand fra, at en kvinde nyder at tale med dig, til at hun ønsker at genforbinde sig med dig for resten af sit liv.

Venskab er godt, men et ubetinget venskab er det ikke

Når genforbindelsen er gået godt, fortsætter mine klienter med at fokusere på at opbygge deres forhold ved at tilføje mere ansigt til ansigt-kontakt. Det er stadig en vanskelig tid. Hvis man siger det forkerte, kan man blive sat tilbage til udgangspunktet. Det er også på dette tidspunkt, at hun sandsynligvis vil sige, at I kan være venner, men ikke mere.

Det er et godt tegn, fordi det at blive venner er et vigtigt skridt i retning af et dybere forhold. Du skal dog være forsigtig med at være en ubetinget ven. Du bør aldrig have lyst til at høre om, hvordan det går med hendes dates med andre mænd. Du skal bruge gode grænser for enhver snak, som hun har om andre mænd, ellers risikerer du at miste hendes respekt for dig.

Respekt er en vigtig del af puslespillet om gentiltrækning. Hvis du blot gør alt, hvad din kone ønsker, vil hun sætte pris på dig, men hun vil ikke blive forelsket i dig. Du vil blive en trængende “Mr. Nice Guy.”

Hvorfor afvisning og uforudsigelig adfærd nogle gange er gode ting

Når din kone begynder at få fornyet interesse for dig, vil hun begynde at tvivle på sin beslutning om at skille sig fra dig eller blive skilt fra dig. Dette skaber frygtelig spænding og vrede i hende. Hun vil behandle dig dårligt og forsøge at provokere dig. Hvorfor er det sådan? Fordi hun ønsker at have det godt med sine exitplaner.

Hvis hun kan provokere dig til at opføre dig som dit “gamle jeg”, vil det berolige hende med, at hun faktisk er på rette vej. Hun kan igen få det godt med at forlade dig. Dette er ofte en forvirrende tid for mine klienter, fordi de tolker deres kones opførsel som om noget går helt galt. Humørsvingninger kan faktisk betyde, at tingene går forfærdeligt godt.

Det, du skal være meget forsigtig med at gøre, er at få en eller anden form for dårlig reaktion på din kones adfærd. Det kan ødelægge hele forsoningsprocessen. Mænd, der kan håndtere denne overgangstid med succes, vil igen have deres kones interesse.

Hvordan arbejde på dig selv vil hjælpe dig med at få din kone tilbage

At genoptage kontakten med din kone er kun halvdelen af arbejdet med at forsone dig. Den anden halvdel er at arbejde på dig selv. Hvad det ikke betyder, er at blive det, du tror, hun vil have. Det, det betyder, er at blive en bedre mand for dig selv. Det er derfor, jeg giver mænd to vurderinger – en for det, der foregår mellem dem og deres kone, og den anden om, hvor meget de har styr på deres eget liv.

Kvinder tiltrækkes af mænd, der har succes, som har et godt selvværd, og som brænder for noget i deres liv. Det er biologiske udløsende faktorer for kvinder, ligesom unge, attraktive kvinder er biologiske udløsende faktorer for mænd. Kvinder kan ikke slukke for deres tiltrækning til sådanne mænd, lige så lidt som mænd kan slukke for deres tiltrækning til sådanne kvinder.

Undertrykkelse og underdanighed udløser ikke tiltrækning hos kvinder. Det gør det heller ikke at være anmassende og kontrollerende. Du skal være glad og have kontrol over dit liv. Hvis den eneste måde, du kan være lykkelig på, er ved at have din kones kærlighed og opmærksomhed, er du alt for trængende til at tiltrække hende.

Recappping vigtige punkter til at få din kone tilbage

Jeg håber, at du har lært af denne artikel, at der aldrig bør være tale om forsoning, før din kone er forelsket i dig igen. Hendes følelser går forud for hendes beslutninger.

De korrekte trin til at vinde din kone tilbage efter en separation:

1. Slut med at sige og gøre skadelige ting
2. hjælpe hende til at nyde at tale med dig ved at bruge gode forbindelsesfærdigheder,
3. blive venner, mens du stadig opretholder gode grænser,
4. reagere korrekt på hendes provokerende testadfærd, og
5. fortsætte med at opbygge jeres forhold i hendes tempo.

Fokuser på forholdet, uden at være alt for bekymret for dit ægteskabs tilstand. Hvis du fokuserer på at forhindre skilsmisse i stedet for at opbygge dit forhold, vil det faktisk få dig til at gøre ting, der er skadelige.

Fokuser på dit forhold er det mere sandsynligt, at du kan redde både dit forhold og dit ægteskab. Som du kan se, er der brug for en række færdigheder ud over tålmodighed og udholdenhed. En coach kan hjælpe dig med at tiltrække din kone igen – selv når din kone er involveret med en anden.

Hvor lang tid tager det at få din kone tilbage?

Hvis du ikke gennemgår denne proces, er du måske slet ikke i stand til at blive genforenet. Tidsforløbet alene vil ikke føre til forsoning. Bare at give plads vil ikke føre til forsoning. Hvor lang tid det tager, vil afhænge af et par nøglefaktorer: 1) hvor meget skade der allerede er sket i jeres forhold, 2) hvor godt du og din kone kan tale med hinanden, og 3) hvor godt I kan forhindre skadelige interaktioner.

Lyst, trang eller gammel adfærd fra din side kan skabe betydelige forsinkelser eller forhindre forsoning helt og holdent.

For en-til-en, live hjælp til at håndtere trængende adfærd eller lære forbindelsesfærdigheder til forsoning, se venligst mine coachingpakker.