Visse husråd og hudplejeprodukter kan muligvis reducere fine linjer under øjnene.

Prøv ansigtsøvelser for at stramme huden

Visse ansigtsøvelser har vist sig anekdotisk at være effektive til at stramme huden under øjnene. Der er ingen grund til at tro, at disse øvelser er skadelige, men den forskning, vi har om “ansigtsyoga”, som nogle kalder det, er stadig yderst begrænset.

Behandl dine allergier

Allergier forårsager ofte betændelse omkring dine øjne. De kan også få dine øjne til at løbe i vand. Hvis du gnider eller kradser dig i øjnene på grund af allergisymptomer, kan det bidrage til røde øjne og få din hud til at føles tør. Behandling af allergisymptomer kan give dit ansigt et mere afslappet udseende, og det kan også beskytte huden under dine øjne på lang sigt.

Gennemt eksfoliering

Du kan forsigtigt eksfoliere tør hud, der dannes under dine øjne, for at fremme ny cellevækst. Brug kun produkter, der er specielt fremstillet til at eksfoliere, og massér området under dine øjne ind.

Beskyt også dine øjne

Dine øjne er ekstremt følsomme over for skrappe kemikalier. Du skal ikke risikere at sløre dit syn eller beskadige dine øjne ved at bruge produkter, der ikke er beregnet til brug i dette område.

Fugt med en øjencreme

Mangel på fugt kan øge udseendet af fine linjer omkring dine øjne. Kig efter fugtighedscremer, der er rige på ingredienser, der har vist sig at fremme cirkulationen og ny cellevækst. Retinol (et derivat af A-vitamin), peptider og hyaluronsyre er alle bakket op af forskning og æstetikere.

Produkter under øjnene i form af kølende geler og serummer virker måske bedst til at bekæmpe fine linjer.

Øjne, ansigt eller bodylotion?

Husk, at hvis du anvender den samme fugtighedscreme, som du bruger i ansigtet, under øjnene, kan det irritere dine øjne. Cremer, som du bruger på resten af kroppen, har tendens til at være for tykke i konsistensen til at blive absorberet af huden under øjnene, som er tilbøjelig til at blive irriteret.

Undgå soleksponering – brug solcreme og en hat

Du kan hjælpe med at forhindre fine linjer i at blive dannet ved at beskytte din hud mod UV-stråler. Brug altid en solfaktor på mindst 30, når du går udenfor, også selv om det ikke er særlig solrigt.

Når du skal være i direkte sollys i flere timer ad gangen, bør du overveje at beskytte dine øjne med en hat samt at bære solbriller. Hatte med kant og visirer har en ekstra fordel for dine øjne: De forhindrer dig i at knibe øjnene sammen, et udtryk, der kan skabe rynker, når det gentages ofte nok.

Beskyt din hud med den rigtige solcreme.

Et sund kost

Vitamin C, A-vitamin og E-vitamin bruges alle ofte i hudplejeprodukter. Ved at indarbejde fødevarer, der er rige på disse vitaminer i din kost, hjælper du din hud (og resten af din krop) med at danne sunde nye celler. Nogle forskere mener, at der er en stærk sammenhæng mellem en sund kost og en fast, yngre hud. Overvej farverige citrusfrugter, gulerødder og græskar for at øge mængden af disse vitaminer i din kost.

Disse 12 fødevarer fremmer hudens sundhed.