Hvis du nogensinde har fået et keloid ar, ved du, hvor forfærdeligt det kan se ud, og hvor svært det er at behandle.

Hud af farve er modtagelig for denne type ar, og jo mørkere huden er, jo større er sandsynligheden for hypertrofisk eller keloid ardannelse. Begge er hævede ar forårsaget af en unormal overvækst af hudvæv, når et sår heler. Keloiddannelse er sårheling, der bare fortsætter og fortsætter som Energizer-haren, men det er ikke sødt.

Keloider kan være forårsaget af akne, mindre forbrændinger, snitsår, skrammer eller rifter. I modsætning til normale og endda hypertrofiske ar strækker keloidar sig ud over det oprindelige sårsted og ind i det omkringliggende område. Hvordan keloidar udvikler sig med hensyn til størrelse, dimension og sværhedsgrad kan afhænge af skadens alvorlighed og hvor den er placeret. Keloider menes at være arvelige og har en tendens til at være familiære.

Keloider er vanskelige at behandle, og de forsvinder ikke af sig selv. Når først en keloid dannes, kan du ikke helt fjerne arret, selv om det er muligt at mindske udseendet, hvis det behandles tidligt. Hvis du ved, at du er tilbøjelig til at få keloidar, er der skridt, du kan tage for at minimere risikoen for, at de dannes.

1. Undgå barbering

Undgå eller vær forsigtig, når du barberer dig, for at undgå hak og snitsår.

2. Pas på, hvis du har akne

Hvis du har akne, skal du ikke poppe bumser op og opretholde en ordentlig hudplejeordning. Gå til en hudlæge for at holde akne under kontrol. Alvorlige aknelæsioner kan udvikle sig til keloidar, der kan være værre end akne.

3. Undgå kropspiercinger og tatoveringer

Keloider kan udvikle sig på øreflipperne fra simple ørepiercinger, kropspiercinger samt tatoveringer.

4. Undgå om muligt kosmetisk kirurgi

Hvis du skal have foretaget et kirurgisk indgreb og er tilbøjelig til at få keloid-ar, skal du lade kirurgen vide det og drøfte, hvad der kan gøres for at minimere arvævsdannelsen. Der er ting, som en kirurg vil kunne gøre for at forsøge at undgå keloider, herunder kortisoninjektioner i sårområdet og brug af Steri-Strips for at holde spændingen væk fra såret. Sørg for at følge anvisningerne efter operationen.

5. Behandl skader og forbrændinger med det samme

Hold sårene rene ved at bruge skånsomme rengøringsmidler uden skrappe eller irriterende ingredienser. Prøv at lade koldt vand løbe over forbrændinger eller brug et køligt kompres. Ved alvorlige forbrændinger eller skader skal du kontakte en læge.

6. Hold såret fugtet

Fugt såret for at forsøge at forhindre, at arret udtørrer og muligvis åbner sig igen. For at hjælpe fugtighedscremer med at absorbere og berolige sårene kan du opvarme en våd vaskeklud i mikrobølgeovnen for at anvende fugtig varme (ikke for varm) på den skadede hud og følge op med en mild fugtighedscreme.

7. Massér arret

En massage kan hjælpe med at blødgøre og helbrede ar.

8. Urte- og hjemmebehandlinger

Over-the-counter- og urtemedicin synes ikke at virke, efter at en keloid allerede er dannet. De fleste hjemmelavede remedier holder blot arret smurt og huden fugtig og hjælper med at lysne mørke forårsaget af såret. Sørg for ikke at bruge noget, der vil irritere huden yderligere. Tal også med din læge, før du bruger urtemedicin på sår og ar.

• Løgekstrakt (findes i Mederma) kan virke, hvis det bruges straks på nye ar.
• Bulbine frutescens har antibakterielle egenskaber og hjælper med at mindske den inflammatoriske reaktion og fibroblastproduktionen.
• Centella asiatica er en lægeurt, der indeholder saponiner (kemiske forbindelser, der findes i nogle planter), som hjælper med sårheling og også hæmmer den inflammatoriske reaktion.

Andre planteekstrakter, du kan prøve at bruge, før en keloid dannes, er: centella asiatica og bulbine frutescens. Begge findes i Alpha centella creme, som ofte bruges under mikroporøs tape.

Andre naturmedicin, som nogle har foreslået kan virke til behandling af nye ar, omfatter: aloe vera gel, kakaosmør, lavendel, calendula, tea tree og ricinusolie, æblecidereddike, hvidløgsolie, citron- og løgsaft.

9. Undgå soleksponering

Undgå soleksponering og brug solcreme eller beskyttende tøj for at beskytte arret og forhindre, at det bliver yderligere mørkere.

10. Helbred indefra og ud

Det er også vigtigt at spise en næringsrig kost og drikke sunde væsker for at forsøge at hjælpe med at opbygge nyt væv og fjerne giftstoffer.

11. Stop med at ryge

Hvis du ryger, skal du stoppe. Rygning nedsætter blodcirkulationen i huden, hvilket bidrager til utilstrækkelig sårheling og muligvis vævstab.