Du skal vaske dit ansigt for at fjerne olie, bakterier, makeup og snavs og for at holde dine porer fri for tilstopning. Hvis du vasker dit ansigt med vand alene, fjerner du kun omkring 65 procent af olie og snavs ifølge den canadiske udgave af Skin Care Guide, så du bør bruge sæbe, når du vasker dig. Når sæbe bruges forkert, kan den dog føre til hudirritation, tørhed, kløe og andre bivirkninger. Lær, hvordan du vasker dit ansigt korrekt med sæbe, der er udviklet til din hudtype og dine specifikke hudplejebehov.
Træk dit hår væk fra dit ansigt med et pandebånd eller et hårbånd. Dette vil holde dit hår ude af ansigtet og gøre det muligt for dig at vaske hele ansigtet, herunder din hårgrænse.
Våd dit ansigt med lunkent vand. Varmt vand udtørrer huden og kan føre til vævsskader og ødelagte kapillærer.
Rub sæben direkte på dine rene hænder, og brug derefter dine hænder til at påføre sæben på dit ansigt. Vær meget forsigtig med ikke at få sæbe i øjnene.
Masser sæben ind i huden i højst 30 sekunder ved hjælp af små cirkulære bevægelser. Tryk forsigtigt med dine fingre, når du vasker dit ansigt. Hvis du gnider for hårdt, vil det irritere din hud og kan forårsage små revner i det sarte væv omkring dine øjne og næse.
Skyl dit ansigt med lunkent vand, indtil det er helt fri for sæbe. Gør dette ved at tage dine hænder i en skål og stænke rent vand direkte på dit ansigt med lukkede øjne. Brug ikke koldt vand til at skylle dit ansigt, da det er mindre effektivt til at fjerne sæbe end varmt vand.
Brug et rent, blødt håndklæde til at tørre dit ansigt. Du må ikke gnide din hud. Mærk på din hud for spor af sæberester, som kan udtørre din hud eller udløse akneudbrud, hvis de ikke skylles væk.
Tip
Vælg en sæbe, der er specielt udviklet til din hudtype. Undgå skrappe sæber og rengøringsmidler, der indeholder parfume eller alkohol; disse er udtørrende og kan forårsage hudirritation. Vælg et hudrensemiddel, der er mærket som ikke-komedogen eller oliefri for at undgå at udløse acneudbrud.