“Savner han mig, vil han savne mig uden kontakt, hvor længe før han savner mig” er alle almindelige spørgsmål, som knuste dumpees ønsker at få svar på.

Og i det mindste tror de, at de gør.

Sandheden er, at du som dumpee ikke ønsker at kende sandheden, for som du ved, gør sandheden altid ondt. Den hjælper dig ikke til at komme videre, og den hjælper dig heller ikke til at miste håbet hurtigere.

Hvis der er noget, gør det kun din lidelse værre, hvis du kender svaret (uanset om det er positivt eller negativt). Det giver dig enten en masse falsk håb eller smadrer dit selvværd yderligere, hvilket gør din bedring sværere end nødvendigt. Derfor er der virkelig ingen grund til at vide, om din eks savner dig.

Jeg er klar over, at hvis din eks savnede dig, ville du sandsynligvis føle dig bekræftet og værdig til din eks’ kærlighed. Det ville fylde dig med optimisme og få dig til at tro, at det stadig er muligt for dit brudte forhold at fungere.

Din eks’ anerkendelse ville fortælle dig, at jeres forhold ikke var en løgn, og at du betyder noget for ham som person.

Med andre ord ville det give dig et ego boost.

Så hvis du stadig er nysgerrig og insisterer på at finde ud af, om din eks savner dig, så er dette artiklen for dig.

Mis min eks savner mig lige så meget som jeg savner ham?

Først og fremmest savner ingen dumper nogensinde sin dumpee lige så meget som dumpee savner ham. Det er en kendsgerning, og det er der ingen diskussion om.

Den vigtigste grund til, at du savner din eks mere, end han savner dig, er selve bruddet.

Separationen, som i mangel af bedre ord – gør dig så meget ked af det, at den efterlader dig ødelagt hinsides rationel forståelse.

Den efterlader dig så såret, at du ikke kan skelne op fra ned, som om du har fået det værste tilfælde af svimmelhed, man kan forestille sig.

På grund af bruddet overbeviser følelsesmæssig og fysisk smerte dig om, at du savner din eks som en gal og har brug for ham tilbage for din lykke. Det er en virkelig forfærdelig følelse, og ironisk nok har stoffer den samme effekt.

Med hensyn til din eks oplever han ikke dumpee’s syndrom fra tabet af forholdet, så han er ikke så negativt påvirket som dig.

Det var trods alt hans valg at afslutte forholdet, så din eks kan bare ikke savne dig så meget, som du gerne vil have ham til. Og for at gøre tingene endnu værre kan du heller ikke bevidst få ham til at savne dig gennem kærlighedshandlinger.

Du kan se, at når en person løsriver sig fra sin partner, mister han tiltrækning, omsorg, kærlighed og ofte – endda respekt for den pågældende person. Så hvis du tænker over det et øjeblik, vil du forstå, hvorfor din eks ikke savner dig efter bruddet.

Det er umuligt for ham at savne dig, fordi han ønsker at komme væk fra dig. Det gælder især, hvis dit brud lige er sket, og din eks stadig er under indflydelse af dumperens syndrom.

Min eks savner mig slet ikke!

Som dumpee har du ikke mulighed for at påvirke din eks direkte. Så det eneste, du kan gøre, er at håbe på, at din eks udvikler den slags mentalitet, hvor han bliver opmærksom på dine fantastiske egenskaber.

Selv om din eks måske ikke savner dig lige nu, vil det ikke nødvendigvis forblive sådan for altid. Det kommer virkelig an på, hvad der sker med din eks i hans liv. Hvis han har travlt med andre mennesker og forskellige aktiviteter, så vil han sandsynligvis ikke savne dig, før det nye i hans liv bliver til en kedelig rutine.

Når din eks’ nye venner bliver gamle, og din eks gør sin vej ud af lettelses- og opstemningsfasen, vil han uden tvivl blive modtagelig igen.

Det betyder, at han kan savne dig, forudsat at hans liv ikke går, som han havde planlagt.

Og da det som regel ikke gør det, eller det bliver kedeligt i sidste ende, er det eneste du skal gøre at vente, indtil din eks kommer til den tredje fase af græsset er grønnere-syndromet.

Tegn på, at min eks savner mig

Det er ikke let at se, at din eks savner dig, så længe I er i kontaktløs-heling og i bedring efter bruddet.

Du skal faktisk ikke lede efter tegn på, at din eks savner dig, for det er ærlig talt ligegyldigt. Ikke før han rent faktisk savner dig nok til at komme tilbage.

Men hvis du stadig leder efter håb at hægte dig på, er her nogle mulige tegn:

• hyppige sms’er og opkald
• han undskylder sig overordentligt meget
• han sammenligner dig med sin nye partner/det gamle liv
• han stalker dig online og offline
• han siger faktisk, at han savner dig

Dette er blot nogle få tegn på, at din eks savner dig. Men for det meste vil du ikke vide, at noget af dette sker i baggrunden.

Hvis din eks savner dig, vil han sandsynligvis bare stille og roligt savne dig, uden at du er klar over det.

Det er derfor, jeg sagde, at det er meningsløst at vide, om han rent faktisk savner dig, fordi du ikke vil række ud efter ham. Det vil han.

Vil min eks savne mig ved ingen kontakt?

Indefineret ingen kontakt er din bedste mulighed, når det kommer til at få din eks til at indse dit værd – og i bund og grund få ham til at savne dig. Der er virkelig ingen bedre måde for din eks til at savne dig end at lade dit fravær gøre sit arbejde.

Ting, som din eks vil savne ved dig:

• din personlighed

Ting, som din eks ikke vil savne ved dig.

Afhængig af dine dårlige personlighedstræk, savner eks’er ikke de ting, du gjorde for dem ofte. Eller hvis de gør, er det ikke nok til, at de kommer tilbage på grund af dem. I hvert fald ikke kort efter bruddet.

Disse ting omfatter:

• madlavning
• rengøring
• indkøb
• hjælp til dem
• forskellige færdigheder og teknikker
• babysitning af deres børn
• din historie
• fælles hobbyer og aktiviteter
• dine kæledyr

Din eks vil i første omgang ikke savne disse ting, når hans nye partner ikke giver dem. Han kan dog savne dem senere hen, når han ikke kommer godt ud af det med sin partner og begynder at sammenligne sin partner med dig.

Men det, jeg prøver at sige, er, at disse ting ikke vil være incitamentet til at finde sammen igen. Din personlighed vil være det. Og hvis det ikke er din personlighed, der tiltrækker din eks tilbage, er det hans knuste ego og lave selvværd.

Hvordan får jeg min eks til at savne mig?

Du skal ikke tro, at der er noget, du personligt skal gøre for at få din eks til at savne dig. Det eneste, du “skal gøre”, er at holde kontaktforbud og arbejde på at blive den bedste udgave af dig selv. Gør dette primært for dig selv for at garantere en gnidningsløs bedring samt for dine vellykkede fremtidige forhold.

Desto mere du investerer i dig selv lige nu, jo bedre vil dine forhold blive, når du er helet fra hjertesorg. Derfor bør du ikke undervurdere kraften af ingen kontakt efter bruddet.

Tag denne værdifulde tid alvorligt, da det kan være den afgørende faktor for at få din eks til at savne dig og i sidste ende ønske dig tilbage.

Her er hvordan du uforvarende får din eks til at savne dig i det lange løb.

For et stykke tid siden har vi foretaget en undersøgelse og erfaret, at 90 % af dumpe vil høre fra deres eks igen. De fleste af dem vil blive kontaktet af deres eks inden for de første 6 måneder uden kontakt, og chancerne er, at du også vil gøre det.

Når din eks oplever det føromtalte græs er grønnere syndrom: GIGS, vil din eks nå ud til dig. Og hvis du er heldig, vil han måske endda fortælle dig, at han savner dig.

Men indtil det sker, skal du ikke tigge, græde eller tale med din eks. Du skal i stedet flittigt overholde reglerne for kontaktforbud – som enhver dumpet bør overholde strengt.

Lær disse regler, lær dem udenad og gør dem til din anden natur, for de skal bruges mod enhver, der ikke respekterer dig.

Din eks har brug for et skub

Har du nogensinde lagt mærke til, at du savner din eks mere, når der sker noget dårligt for dig?

Hvis du gjorde det, er det fordi du straks tænkte tilbage på den dag, hvor du følte dig tryg og sikker.

Det samme gælder for din empowerede eks. For at han kan savne dig, er din eks nødt til at gå igennem noget smertefuldt.

Her er, hvornår din eks kan savne dig:

• efter et mislykket rebound-forhold
• når han har problemer i sit nye forhold
• på grund af mislykkede eksamener
• efter et brud
• efter en afvisning
• død i familien
• på grund af mareridt

Der er naturligvis en million flere grunde til, at din eks vil savne dig, men sandheden er, at der skal ske noget slemt med ham først.

At forvente, at han en dag vil vågne op og savne dig, er absurd. Teoretisk set kunne han have et mareridt med dig i det, men det vil sandsynligvis ikke ske, medmindre han allerede fortryder, tvivler eller er ulykkelig.

Breakups sker af en grund, og det gør mareridt som regel også. Angst og depression er de to mest almindelige årsager til, at mareridt opstår hos voksne.

Hvis du oplever mareridt, eller hvis du er nysgerrig på dette emne, kan du læse mere om dem på WebMD.

Hvor længe går der, før min eks savner mig?

Det er umuligt at sige, hvor lang tid der går, før din eks savner dig og kontakter dig. Vi kan dog sige, at reglen om 30 dages kontaktforbud er en skrøne – et eventyr.

At forvente, at en person vil savne dig i løbet af et forudbestemt antal dage, er dumt, da alle mennesker er forskellige. At vente 30, 45, 60, 90 eller 365 dage og kontakte din eks, før han er klar, er latterligt og skadeligt for dit helbred. Derfor bør du aldrig tage kontakt til din eks og følge nogen form for regel om ingen kontakt, bortset fra reglen om tidsubegrænset kontaktforbud.

Det er vigtigt at bemærke, at dumpere ikke er dumpe. De føler ikke, hvad dumpees gør, og vil aldrig gøre det.

Her er, hvor lang tid det tager dumpere at savne deres dumpees og nå ud.

For at din eks kan savne dig, skal følgende betingelser være opfyldt i hans liv.

Din eks skal:

1. Gøre sig håb om sit liv.
2. Bearbejde bruddet.
3. Få ødelagt sit håb.
4. Være modtagelig og nostalgisk.
5. Virker negative følelser.
6. Søger efter måder at dulme angsten på

Dumpere, der savner deres dumpees

Da vi tidligere har diskuteret, at dumpere ofte rækker ud i ingen kontakt, kan vi også sige, at visse typer af dumpere savner deres eks mere end andre.

Det siger sig selv, at jo værre selvværd dumperen har, jo hurtigere vil han “savne sin eks” og række ud.

Dette er sandt, fordi en person, der ikke værdsætter sig selv særlig meget, normalt søger bekræftelse og støtte hos andre.

Så hvis din eks har problemer med selvværd, lav selvtillid eller er dårlig til at date andre, vil han meget hurtigere nå frem til den 5. fase af et brud for dumperen.

Og som vi havde nævnt før, kan du ikke fremskynde denne proces, da den ikke involverer dig. Det afhænger udelukkende af, hvad din eks tænker, føler og gør med sit liv, så lad ham være helt alene.

Hvis du ikke gør det, kan du utilsigtet give ham den moralske støtte, han har brug for til at håndtere sine vanskeligheder i livet, og selv sabotere dine chancer.