En masse unge mænd kommer til det punkt, hvor de føler denne prikkende følelse i maven.

De føler det, når de sidder ved skrivebordet på deres 9-5 entry-level job.

De føler det, når de sidder i deres bil på vej hjem.

De føler det, når de lægger hovedet på puden og kigger op mod loftet – og ønsker, håber og beder til søvn.

De føler det, når de sidder i sofaen og ser tv med deres kæreste.

Denne følelse er opsummeret i spørgsmålet: “Skal jeg slå op med min kæreste?”

For fyre er det et spørgsmål, som man har dårlig samvittighed over at stille.

Den kvinde, du er sammen med, er stort set perfekt på alle måder. Hun er din high school- eller college-kæreste. I har fælles venner. Hun er “ægteskabsmateriale”, så hvad er problemet?

Problemet er den der prikken i maven, som siger: “Der er noget galt”.

Bør jeg slå op med min kæreste?

Hvis du stiller dette spørgsmål eller noget lignende på en konsekvent basis, så er svaret et absolut “ja”. Hvorfor?

Din underbevidsthed ved mere, end du er klar over. Det er kilden til “fornemmelser”. Korrekt trænet kan det hjælpe dig med at løse svarene på problemer, som du ikke havde løsningen på.

Det er et rige af enorm viden og information. Den har optaget alt det, du nogensinde har gjort, set, hørt eller oplevet, og kodet det ind i referenceoplevelser, i dit paradigme.

Din underbevidsthed lærer ved gentagelse. Gentagelse fremtvinger nye mønstre. Mønstre bliver til din personlighed. Din personlighed bliver til din personlige virkelighed.

Hvorfor er dette vigtigt?

Mange mennesker er i “så-så-så” forhold.

Honeymoon-fasen er forbi, forelskelsen er forsvundet, lysten er væk.

Det virkelige arbejde i et forhold begynder. De akavede samtaler, de gange, hvor I ikke er enige om tingene, den dybere forståelse af den pågældende person. Det arbejde er for rodet, for virkeligt til at dykke ned i det.

Det skal du bare gå udenom, og så skal du bare køre på laurbærrene.

Det går ikke for godt … men det går heller ikke for dårligt.

Det er bedre end at være single, ikke?

Underbevidst har du internaliseret den vanemæssige følelse af et “okay” forhold.

Men du kan ikke lade være med at føle, at dette forhold er et anker, der tynger dig ned. Du føler, at du kunne gøre så meget mere…

Så du nærer denne subtile vrede, denne følelse af at være “fanget”, indtil tingene bare falder fra hinanden.

Alting fungerer, indtil det ikke gør (Paradigmernes sammenbrud)

“Sandheden er ikke altid smuk, og smukke ord er ikke altid sandheden.” – Lao Tzu, Tao Te Ching

Du og alt omkring dig er i konstant forandring. Livet er et hav (snarere en tsunami) af kontrolleret kaos, der kun holdes subtilt i skak af regler og bestemmelser.

Selv med alle disse regler – selv med alle disse bestemmelser falder tingene fra hinanden.

• Når din kone gennem 20 år bliver taget i at have en affære.
• Når der kommer børn ind i billedet, og en af jer indser, at I ikke ønsker det liv.
• Når den person, du bliver forlovet med, stadig ikke har ændret sin livsstil.
• Når skænderierne opstår, og folk begynder at blive grimme med den hensigt at udslette den anden person følelsesmæssigt.
• Når din kæreste gør dig pinlig over for alle dine venner og får dig til at se fuldstændig inkompetent ud.
• Når alvorlige personlighedsfejl, der var “gule flag” i et forhold, bliver til “røde flag” i et ægteskab.
• Når den menneskelige natur forvandler “nyhed” til “foragt”.

Hvad sker der så? Hvad sker der, når det verdensbillede, du har opbygget med denne person, smuldrer til støv?

Mange mennesker bruger et forhold som en krykke for komfort.

Men komfort kan hurtigt blive meget ubehageligt, for efterhånden som verden udvider sig, skrumper din komfortzone.

Du bliver mere trængende. Du driver kvinden længere væk, hvilket gør dig endnu mere trængende. Det er en nedadgående cirkel.

Et forhold fungerer, indtil det ikke gør det. Det giver behov, indtil det ikke gør det.

Hvis det ikke hjælper dig til at komme til det næste niveau, tynger det dig ned. Hvis din kæreste ikke vokser sammen med dig, tynger hun dig ned.

Den positive side af at slå op med din kæreste

Alle jeg kendte, som slog op med deres kæreste eller blev droppet, fandt til sidst en bedre kæreste.

De gik i fitnesscenter. De forbedrede deres selvtillid. De fik den krigeriske energi tilbage. De var ikke længere i knaphedstankegang. Som følge heraf fik de en endnu bedre kæreste.

De var villige til at tabe på kort sigt for at vinde på lang sigt.

At blive i et forhold, der ikke fungerer i for lang tid, vil nedbryde dig som person og som mand. Komfortzonen vil fange dig, og du vil aldrig nå dit fulde potentiale.

Når tiden går, og du ser tilbage, vil du sige til dig selv:

Tak Gud for, at jeg ikke blev hos den kvinde…

Du behøver måske ikke slå op

Efter at have læst denne artikel tænker du måske, at du absolut, 100% skal slå op. Men det er måske ikke tilfældet.

Du er måske i en hård periode i dit forhold, hvor tingene bare skal løses gennem god gammeldags kommunikation.

Hvis den anden person er uvillig eller ude af stand til at føre de samtaler, der skal finde sted, så … er det et dårligt tegn.

Problemer, der ikke bliver taget op og løst, dukker nu kun op igen på andre, andre ubelejlige tidspunkter.

Et andet aspekt, som folk overser, er: at romantisere andre menneskers forhold og mennesker selv. Vi lever i denne verden, hvor folk hele tiden fremviser deres perfekte liv og tror, at andre mennesker er “det perfekte par”, eller at de “virker som om de aldrig skændes”.

Et endnu værre er, når folk projicerer kvaliteter på andre mennesker, som de ikke engang selv har. Når du ser på en piges Instagram, kan du fantasere om hende og tænke, at hun ville være en bedre kæreste. Hvis du blev sammen med hende, ville du være tilbage ved udgangspunktet, blot med en anden pige.

For husk nu…

Og uanset hvor attraktiv hun er, er der nogen, der er trætte af at have med hende at gøre.

Alle har problemer i deres liv, alle har situationer, som de ikke sender ud på de sociale medier. Det par, du kigger på, går måske igennem de samme ting som dig.

Men hvis du føler, at ingen af disse ting gælder for dig, så læs videre…

Hvordan man slår op med sin kæreste (& Hvorfor det er så svært at slå op)

Der findes ingen ren måde at afslutte et forhold på.

Det kan være fuldstændig ødelæggende, det er derfor, folk ikke ønsker at gøre det, og de vil hellere blive i et lorteforhold.

Tænk på at slå op som at fortælle din chef på det job, du har været på i 6 år, at du siger op – med øjeblikkelig virkning.

Din chef vil højst sandsynligt blive knust og chokeret, men de vil i sidste ende finde en erstatning.

Det er måske ikke dig, og de har måske ikke lige præcis dine kvaliteter – men din rolle vil blive udfyldt i tide og utide. Det samme som med din kæreste.

Hun vil på et tidspunkt finde en anden til at udfylde rollen som “kæreste” på et tidspunkt (især hvis hun er attraktiv og social).

Du er nødt til at have en seriøs samtale om dette. Du er nødt til at lægge alle dine kort på bordet og fortælle hende det ligeud. Giv hende grunden(e) til, at du vil slå op, og fortæl hende det bare.

Det kan gøre ondt på dig, det kan gøre ondt på hende, men du er nødt til at gøre det. Det er den eneste måde.

Når I har slået op, vil du måske undre dig over, hvorfor det gør så ondt at slå op.

Bortset fra de uhåndgribelige, følelsesmæssige overvejelser er du fysisk afhængig af hende og hun af dig.

Du er vant til hendes duft, hendes berøring, den måde hun føles i dine arme, hendes vibrationer, hendes aura. Din krop har indstillet sig på at supplere og matche hende mentalt, fysisk og hormonelt. Din krop bliver skudt ud af homøostase og bliver kastet ud af balance.

Du vil gå hen og kigge på hendes billeder på de sociale medier. Du vil begynde at få trang til hende. Alt for at få glæden tilbage. Alt for at øge dopaminet.

Over ugerne løber det op, og du vil have lyst til at gå tilbage. “Måske var det forkert at slå op med hende. Måske skulle jeg ikke have gjort det. Åh gud, jeg er sådan en idiot – jeg finder aldrig en som hende igen.”

Alle løgne. Alle rationaliseringer. Alt sammen lort.

Det er som en mild abstinenser fra en afhængighed. Du går kold tyrker på genstanden for din afhængighed.

Behandl det som en sådan, kom igennem abstinensfasen, og du vil føle dig tilbage til dit normale jeg, klar til at tage livet på dig.

Med bruddet vil du ende med at åbne en masse døre, som ikke tidligere var åbne, fordi du var i en kvælende situation.

Konklusion og næste skridt

Efter et brud er mange fyre hurtige til at kaste sig ud i et nyt forhold og er på jagt efter en anden kvinde. Lad være.

En masse fyre svinger bare fra kvinde til kvinde til kvinde og ved aldrig rigtig, hvem de er i deres kerne. De går fra mama så kæreste til kæreste til kæreste. Den ene kvinde efter den anden, altid afhængige af en anden.

Nyt denne tid, dette rum til at udforske dig selv og udvikle en stærkere kerne, et stærkere fundament.

Det er tid til selvudvikling og fornyelse af dit liv.

Så har du tænkt dig at slå op med din kæreste? Valget er dit.

Det er først når du har mistet alt, at du er fri til at gøre hvad som helst.