• Allergier, astma og lunger
• Astma

Din krop producerer konstant slim og slim for at beskytte dig mod infektioner og forhindre, at dine indre væv dehydrerer. Selv om de altid er på arbejde, lægger du typisk kun mærke til de klæbrige stoffer, når du er syg.

Slam og slim ligner hinanden, men er alligevel forskellige:

• Slim er et tyndere sekret fra din næse og bihuler.
• Slim er tykkere og produceres af din hals og dine lunger.

Både fungerer som en del af dit immunsystem. De fanger partikler, som du indånder gennem dine luftveje – herunder virus og bakterier. Hver dag producerer din krop omkring 1,5 liter af dem – endnu mere, når du bekæmper en infektion.

Slim og slim består af vand, antistoffer, enzymer, proteiner og salt. De transporterer døde celler, støv og andet snavs fra næsen og lungerne.

Når du trækker vejret gennem næsen, filtreres 80 procent af partiklerne gennem slimslimhinden. Små hår kaldet cilier i næsen og lungerne flytter slim og slim mod halsen.

Farven er ikke altid en klar indikator

Farven og konsistensen af slim og slim giver fingerpeg om, hvad der sker i din krop. Men man kan ikke regne med, at farven klart indikerer, om du har en bakteriel eller viral infektion, siger Laura Tully, MD, fra Premier ENT Associates.

“Patienterne tror, at fordi slim har en anden farve end klar – som gul eller grøn – betyder det, at de har en bihulebetændelse,” siger Dr. Tully. “Bare fordi dit slim starter grønt eller gult, er det meget almindeligt med en typisk viral forkølelse, og det betyder ikke nødvendigvis, at du har en bakteriel sygdom.”

Hun tilføjer: “I sidste ende kan en forkølelse udvikle sig til noget som en akut bihulebetændelse, der er bakteriel.”

Farven og konsistensen af slim og slim giver fingerpeg om, hvad der sker i din krop.”

Hvad du skal vide og gøre, når dit slim ændrer sig

Her er en oversigt over, hvad farven og konsistensen af slim og slim kan indikere:

• Klar. Tyndt og klart slim er normalt og sundt.
• Hvidt. Tykkere hvidt slim går sammen med følelser af overbelastning og kan være et tegn på, at en infektion er på vej. Den hvide farve kommer fra et øget antal hvide blodlegemer. Hvis du har astma, kan masser af hvidt slim være et tegn på betændte luftveje. Det kan hjælpe at bruge en forebyggende inhalator. Drik mere vand for at holde dig hydreret, og prøv saltvandsspray for at lindre en stoppet næse.
• Lysegult eller grønt. Slim eller slim af denne farve betyder, at din krop bekæmper en infektion. Farven kommer fra enzymerne i de hvide blodlegemer. Få masser af hvile og hold dig hydreret. Hvis du har astma, kan du opleve flere symptomer. Sørg for at bruge din forebyggende inhalator for at holde dine luftveje åbne.
• Mørkegul eller grøn. Disse farver – især hvis de ledsages af feber, hoste og nysen – er et tegn på, at en infektion er ved at blive værre. Lav en aftale med din læge, især hvis du har astma, og din inhalator ikke virker.
• Lyserød eller rød. Slim og slim med et rødt skær omfatter blod. Irritation og tørhed fra næsevævet kan forårsage dette. Hvis slim fra lungerne er lyserødt eller rødt, skal du opsøge din læge med det samme. Personer med astma, der har hoste, kan få slim med blodstriber op.
• Brun. Tørret blod, snavspartikler og rester fra rygning eller tobaksbrug kan gøre slim brunt. Rygning kan udløse astmasymptomer og forhindre en inhalator i at virke.
• Sort. Kraftig rygning og luftforurening kan forårsage sort slim. I sjældne tilfælde kan det være et tegn på en svampeinfektion. Kontakt din læge.

Hvad gør man med slim og slim?

Når din krop bliver oversvømmet af slim og slim, kan du puste det ud, spytte det ud eller sluge det. Alle metoder er fine. Maven neutraliserer bakterier, der bæres af slim og slim, og gør sit for at fjerne andet affald, der sidder fast i de klæbrige stoffer, fra kroppen.

Hvis du har astma og føler, at din krop producerer for meget slim, skal du tale med din læge om øvelser og medicin, der kan hjælpe.