Smerter i knæskallen har mange navne. Det er også kendt som chondromalaci, løberknæ, patellar senebetændelse, flydende knæskallen eller patellofemoralt smertesyndrom. Hver af disse tilstande er små variationer på den type knæskallesmerter, som en patient kan opleve. Knæskallesmerter kan også være kendt som forreste knæsmerter, som henviser til smerter i forsiden af knæet. En smertefuld knæskallen kan gøre det svært at gå eller udføre andre daglige aktiviteter. Smerter i knæskallen er også en af de mest almindelige former for smerter, der forekommer i knæet.

Atomi af knæskallen

Knæskallen (patella) sidder på forsiden af knæleddet, og den hjælper med at beskytte de strukturer, der er involveret i knæets bøjende og oprettende bevægelser. Senerne i knæet hjælper knæskallen med at glide, når vi bevæger os. Hvis knæskallen ikke bevæger sig korrekt, kaldes det for et sporingsproblem. Patella-sporingsproblemer og fejlstilling kan forårsage smerter i knæskallen.

Hvem er mere tilbøjelige til at få smerter i knæskallen?

Instabilitet og smerter i knæskallen kan ske for alle, når knæskallen begynder at bevæge sig forkert. Oftest forekommer smerter i knæskallen i:

• atleter, der dyrker sport med løb eller spring
• arbejdere i job, der involverer meget gang eller tunge løft
• personer, der er overvægtige
• personer med tidligere knæskalleskader
• kvinder
• personer, der har platfødder eller er knock-knæ
• patienter med gigt

Hvor kan knæskallesmerter opstå, og hvordan diagnosticeres knæskallesmerter?

Smerter under knæskallen er almindelige såvel som bag knæskallen eller på siderne. Hvis du har specifikke detaljer som disse, skal du lade din læge vide det, så han kan hjælpe med at diagnosticere, hvad der forårsager dine smerter i knæskallen. Du bør måske fortælle ham eller hende om de aktiviteter, du er involveret i, herunder erhvervsmæssige aktiviteter og hobbyer.

Nogle patienter oplever en slibende fornemmelse i knæskallen, når den bevæger sig, især når de bærer vægt under aktiviteter som at gå op og ned ad trapper. Disse typer symptomer bør også nævnes over for din læge.

Når din sygehistorie og dine nuværende aktiviteter er vurderet, kan der blive anmodet om en billeddannende test, f.eks. en røntgenundersøgelse eller MRT. Dette vil hjælpe lægen med at afgøre, om knæskallen er i den rigtige position, og om den også bevæger sig korrekt over knæleddet.

Hvad er behandlingen?

• Rest
• Vægttab (om nødvendigt)
• Løb på blødere underlag
• Sørg for, at dit sportstøj (herunder sko og sokker) passer til dine aktiviteter og ikke er slidt op
• Bær indlæg til platfødder (om nødvendigt)
• Træning i de rette teknikker til træning
• Bærer en knæskinne med patellastabilisator
• Fysioterapi eller andre øvelser for at styrke områderne omkring knæet
• Kirurgi (i tilfælde, hvor knæskallen er blevet beskadiget og skal repareres for at lindre smerterne. Disse tilfælde er sjældne.)

Som altid skal du konsultere din læge for at få oplyst den mest hensigtsmæssige behandlingsform i din situation.

STØTTE &BESKYTTELSE AF SMERTE I KNÆKAP

Se alle Skinner og Støtter til Patellastøtte

• 

  DonJoy

  Lateral J Patellastabilisator

  $34.99

  Læg i indkøbskurv

  Stabiliserer knæskallen. Patenteret nylonkerne og polyester Lycra stof, det giver mulighed for luftgennemstrømning, mens det stadig giver rigelig støtte og kompression. Læs mere

• 

  DonJoy

  Tru-Pull Lite

  $188.69

  Tilføj til indkøbskurv

  Lav profil og yderst komfortabel til lette til moderate patellaforvridninger. Læs mere

• 
  

  DonJoy

  Performer Patella knæstabilisator

  $19.99
  Læg i kurv

  Til lette forstuvninger af ledbånd, forstrækninger, eller patella instabiliteter Læs mere

• BEDST SÆLGER

  

  DonJoy

  Performer Hinged Neopren Patella Support

  $100.99
  Læg i indkøbskurv

  Til lette forstuvninger af ledbånd, forstrækninger, ustabilitet i knæskallen Læs mere