Tandtråd med tandbøjle

Selv om det kan være svært, er det stadig meget vigtigt at bruge tandtråd med en tandbøjle for at sikre sunde tænder og tandkød.

• Sæt tandtrådstrengen ind mellem to tænder under trådene på din tandbøjle. Træk tandtråden halvvejs igennem
• Når du når tandkødsgrænsen, skal du trække tandtråden i en C-form
• Sørg for at bruge tandtråd under tandkødsgrænsen med en let op- og nedadgående bevægelse

Glem ikke at skylle

Skyl to gange om dagen, efter tandbørstning, for at hjælpe med at forebygge huller, styrke emaljen og friske ånde op. Brug en fluoridtandpasta uden brændende alkohol.”

Bøjlebaggrund

Hvis du ved lidt om, hvordan ortodonti fungerer, kan det hjælpe dig med at forberede dig på de smerter ved en bøjle, du kan opleve. En tandbøjle lægger et kontinuerligt pres på tænderne for langsomt at flytte dem til en anden position. De vigtigste komponenter i en tandbøjle er:

• Bøjler: En bøjle er fastgjort til hver tand eller til et bånd, der er placeret omkring tanden. Brackets holder de ledninger, der faktisk får tænderne til at bevæge sig. Bøjlesmerter i forbindelse med bøjler kan omfatte smerter fra båndet eller bøjlerne.
• Tråde: De ledninger, der bruges til tandbøjler, er kendt som buetråde. De er fastgjort til bøjlerne, og en ortodontist justerer dem ved regelmæssige besøg. Nogle gange opstår bøjlesmerter kort efter, at bøjlerne er justeret. (1), (2)

Hvad forårsager smerter i en tandbøjle?

Bøjler kan korrigere fejlstillede tænder for at forbedre dit smil og din tandsundhed, men smerter i en tandbøjle kan gøre dig ubehagelig. Den nøjagtige årsag til smerter ved en tandbøjle er ukendt, men det kan tilskrives interne eller eksterne faktorer.

• Interne: Nogle undersøgelser har vist, at smerter fra en tandbøjle kan skyldes ændringer i blodgennemstrømningen, der opstår, når tandbøjlen lægger pres på tænderne.
• Eksternt: Den fysiske gnidning af bøjler og ledninger kan forårsage bøjlesmerter i det bløde væv inde i munden. Denne type bøjlesmerter aftager normalt med tiden, efterhånden som vævene bliver hårdere. Nogle gange kan en af buetrådene forårsage bøjlesmerter ved at stikke ind bag i munden, men ortodontisk voks kan normalt afhjælpe dette. (1), (2)

Sådan lindrer du smerter fra en tandbøjle

Der findes mange produkter til lindring af smerter fra en tandbøjle. For smerter, der er forbundet med trykket fra bøjlen, kan du prøve smertelindrende produkter i håndkøb. Motrin eller Advil kan lindre smerter fra tandbøjler, eller du kan bruge aktuelle smertelindrende produkter. Spørg din tandlæge om anbefalinger, hvis dine bøjlesmerter varer ved. Desuden kan tandpasta, mundskyl og tandtråd, der er beregnet til følsomme tænder, være med til at lindre tandsmerter. (1), (2)

Andre strategier til at hjælpe med at lindre smerter fra en tandbøjle

Prøv disse yderligere tips til at lindre smerter fra en tandbøjle:

• Spis blødt: Hvis du har tendens til at opleve smerter fra en tandbøjle efter en ortodontisk justering, skal du holde dig til bløde fødevarer, såsom Jello®, pasta og blødkogte grøntsager i det første døgn.
• Børst blødt: En tandbørste med bløde børster kan hjælpe med at lindre smerter ved en tandbøjle. (2)

Beskyt din tandbøjle for at undgå smerter

Hvis du dyrker kontaktsport, mens du bærer ortodonti, skal du sørge for at bruge en tandbeskytter. Hvis du bliver ramt eller falder under sport, kan det medføre, at bøjlerne går i stykker eller at trådene løsner sig, hvilket forårsager smerter i tandbøjlen og øger udgifterne til ortodontisk pleje. (2)

Fordele ved tandbøjler

Smerter ved tandbøjler kan være ubehagelige, men at bære en tandbøjle for at forbedre dit bid kan hjælpe med at fjerne andre typer smerter i munden og i tænderne forårsaget af skævt stillede tænder. Andre fordele ved en tandbøjle omfatter:

• Nemmere mundpleje: Lige tænder er nemmere at rengøre, så du vil være i mindre risiko for karies og tandkødssygdomme.
• Øget selvtillid: Når en bøjle har rettet dine skæve tænder, vil du nyde den forbedrede selvtillid, der følger med et sundt smil. (3)