Ganske vist havde jeg aldrig haft til hensigt at skrive dette, haha – jeg er klar over, at du typisk ikke kommer til GG for at få mere information om præventionsmetoder! (Og hvis du ikke er en af de læsere, der specifikt har bedt om mere info om dette emne, så vær forvisset om, at vi er tilbage med almindelig programlægning i morgen-haha!)

Men i sidste uge, efter at jeg skrev om, hvor meget min hud klarede op efter at være gået af p-piller, fik jeg en FLOOD af direkte beskeder og e-mails om min oplevelse med kobber (ikke-hormonel) spiral, som jeg for nylig skiftede til i stedet for p-piller.

Da jeg personligt undersøgte kobberspiralen, havde jeg alle disse spørgsmål og mere til, og den eneste legitime information, jeg kunne finde, var på skitseagtige internetfora fra 2005. (HVORFOR!?) Så da jeg hørte fra jer alle sammen, vidste jeg, at jeg var nødt til at skrive dette indlæg!

Det viser sig, at så mange af jer er i samme båd – I ønsker at komme væk fra de syntetiske hormoner, der følger med p-piller, og begynder at være mere opmærksomme på, hvad jeg generelt putter i min krop – fra prævention til skønhedsprodukter og mad.

Lad mig indlede dette med at sige, at jeg er fuldt ud klar over, at p-piller er en gave for mange kvinder. Hvis det, du gør lige nu, fungerer vidunderligt for dig, så fortsæt endelig med at gøre det, du gør!

Min grund til at skrive dette er ikke for at overbevise nogen om at ændre deres vaner (og jeg er BESTEMT det fjerneste fra en sundhedsplejerske!) Der er ingen rigtig eller forkert metode – det afhænger virkelig af din krop. Men jeg indså, at der generelt er mangel på information om netop dette emne, og hvis jeg kan hjælpe bare én person ved at dele min historie – ja, så er det det hele værd!

Så nedenfor besvarer jeg alle dine spørgsmål om min erfaring med kobberspiralen!

Hvordan og hvorfor valgte du kobberspiralen?

Jeg havde været på p-piller i mere end ti år og har altid kæmpet med en masse negative bivirkninger. Jeg havde prøvet så mange forskellige slags med forskellige hormonniveauer, og senest var jeg på den lavest mulige dosis.

Det, jeg ikke helt forstod, var, hvor meget det påvirkede især min hud på grund af det, jeg nu ved, var en hormonel ubalance. (Igen, jeg skrev mere om det her).

Jeg kunne heller ikke lide, at p-piller sætter syntetiske hormoner i din krop, hvilket jeg ved er bredt accepteret, og der er så mange fordele ved at være på p-piller for mange kvinder, men noget ved hele det der med falske hormoner sad bare ikke rigtigt med mig personligt. (Igen, personligt er ordet her.)

Hvilke fordele & ulemper er der ved kobberspiralen?

For tidens skyld, og fordi jeg ikke er læge, vil jeg ikke nævne alle fordele og ulemper her – de bør diskuteres indgående med din læge, men de vigtigste fordele og ulemper, der stod frem for mig, var:

Pros: Det er den mest effektive form for prævention derude, du indstiller det og glemmer det i ÅR, og det holder op med at virke, så snart du fjerner det. Indsættelsesprocessen tager kun et par minutter, og det er stort set ikke påviseligt, hvis det er placeret korrekt. Det er også gratis, og kan spare dig tusindvis af dollars i det lange løb i forhold til p-piller.

Sjovt faktum: Spiraler er populære i Europa – men betragtes stadig som mystiske i USA.

Kontra: Ja, menstruationerne er tungere og længere end på p-piller, og mange kvinder oplever en masse smerte, når den sættes ind. Desuden, selv om det er det modsatte af, hvad jeg oplevede, oplever mange kvinder faktisk en forbedring af deres hud, mens de tager p-piller, fordi p-piller hjælper med at afbalancere hormoner, der måske er ude af balance. (Selv om p-piller også kan IM-balancere dine hormoner, som i mit tilfælde!) I det væsentlige, da spiralen ikke har nogen hormoner, vil du heller ikke opleve nogen af disse “gode” bivirkninger, der er forbundet med p-piller.

Var proceduren smertefuld? Hvor lang tid tog det?

Det er her, hvor erfaringerne varierer STORT fra person til person.

Jeg vil være åben og ærlig i forhold til, at jeg har indset, at jeg har en højere smertetolerance end de fleste mennesker, så jeg var egentlig ikke så nervøs, da jeg gik ind til det. (Hvilket måske er det, der hjalp!)

Proceduren for mig var bestemt ubehagelig, men jeg ville ikke beskrive den som “smertefuld”. På en skala fra 1-10 ville jeg nok give det en 3-3,5. Det føles bare som en rigtig slem menstruationskrampe, og så er det overstået i løbet af et par minutter. Det er slet ikke slemt. På den anden side havde jeg også en veninde, der besvimede på bordet af smerten – så selvfølgelig skal du igen tage alt dette med et gran salt!

En ting, som jeg tror gjorde en KÆMPE forskel: Min læge fik mig til at komme ind på ultralydsdagen for hendes patienter, der ventede, og brugte ultralydet til at sikre, at hun fik den perfekt målt og placeret. Fra hvad jeg forstår, kommer meget af ubehaget fra forkert placering. Hun rådede mig også til at spise morgenmad (smerte på tom mave gør ingen godt!)

En masse af jer sagde, at I havde hørt, at IUD’s er mere smertefulde, hvis man endnu ikke har fået børn, hvilket er op til fortolkning – jeg har hørt argumenter på begge måder, og jeg tror, at der nok er en vis sandhed i det, men min læge mente ikke rigtig, at der ville være en stor forskel. Det varierer virkelig fra person til person, uanset om man har fået et barn eller ej.

Hvor lang tid tog det at føle sig normal efter at have fået den indsat?

Den første dag er helt sikkert den mest krampagtige, men det er ikke noget, der ikke er tåleligt. Jeg kørte mig selv hjem lige efter, og så gik vi til brunch. Jeg tog en Advil og det var fint! Resten af dagen tog jeg det roligt på sofaen og undgik enhver fysisk anstrengende aktivitet, men følte mig helt normal efter et par dage.

Er dine menstruationer mere smertefulde og tungere?

Hvor spiralen får det værste ry er fra bivirkningerne af smertefulde og tunge menstruationer, men en ting man skal huske på er, at de fleste kvinder går fra p-piller direkte til spiral, uden rigtig at vide, hvordan en “normal” menstruation føles. Jeg gik ca. tre måneder mellem p-piller og spiral, så jeg kan sige, at jeg har oplevet flere “normale” menstruationer, og mine “spiral-perioder” er ikke meget anderledes. Er de tungere end når man er på p-piller? Selvfølgelig er de det! Er de forfærdeligt værre end min naturlige menstruation? Absolut ikke. Dette er måske TMI – men for mig er det at gå igennem et par ekstra tamponer værd at undgå bivirkningerne ved p-piller.

Også værd at bemærke: Min læge sagde, at de første par perioder er de værste, og at de bliver mindre efterhånden som tiden går.

Hvor meget koster det?

Det bedste er, at kobberspiralen er gratis på de fleste forsikringer!

Hvem er din gynækolog i Chicago?

Hendes navn er Dr. Jahedi hos Advanced Gynocology. Hun og hendes personale er absolut INCREDIBLE, og jeg kan ikke sige nok fantastiske ting. Hendes kontor ligger i Skokie (jeg plejede at arbejde deroppe, derfor begyndte jeg at gå til hende), men jeg nægter at flytte læger, fordi jeg elsker hende så meget. Hver gang jeg går der, føler jeg mig som om jeg indhenter mine veninder i stedet for at gå til gyno. (Jeg mener, hvem kan ellers sige det?) Jeg har endda betalt for at uber der en gang, da Neal havde bilen til arbejde – hvilket jeg er klar over er lige så dyrt som ubering til lufthavnen, og det er stadig det værd for mig!

Samlet indtryk:

Personligt er jeg absolut, 100% tilfreds med min beslutning. Selv om det er almindeligt at høre om “smerter” og “kraftige menstruationer” – er det efter min erfaring ualmindeligt at høre, at nogen var nødt til at få det fjernet helt og holdent. Selv min veninde, som jeg nævnte ovenfor, der besvimede på bordet, da hun fik sin sat ind? Hun elsker det nu, og siger, at det er en af de bedste beslutninger nogensinde. Min læge sagde, at hun har sat tonsvis ind, men kun havde en, som hun måtte tage ud på grund af bivirkningerne!

Husk dog, husk på, at jeg på ingen måde kommer med en anbefaling på den ene eller den anden måde – det er altid bedst at tale om fakta med din læge for at afgøre, hvad der passer bedst til dig og din krop.

Jeg håber, at dette indlæg var nyttigt! Hvis du har flere spørgsmål, er du velkommen til at efterlade dem nedenfor! Husk, at du kan indsende ALLE spørgsmål til fremtidige “Spørg Jess”-indlæg på denne formular!