- Indhold ikke en løber på
- Hold en løber på
- Spil på første base
- Modtagelse af kastet
- Eksempel: Bold der kommer fra shortstopperen
- Spillet fra sækken
- Trukket væk mod hjemmebane
- Bolde i skidtet
- Det korte hop
- Kan ikke fange den på det korte hop
- Fra catcheren
- Makke ud på første base
- Feeding The Pitcher
- Start af double play
Indhold ikke en løber på
Du ønsker at spille dybt nok, så du kan dække så meget terræn som muligt, samtidig med at du er lavt nok til at nå første base, før en positionsspiller foretager et kast. Det ville f.eks. være svært for en shortstop at skulle foretage et kast til første base, hvis du stadig løber derhen, mens han afleverer bolden. Du skal komme i position for at give positionsspilleren et mål at kaste til.
Selv om vi ønsker at kunne stole på, at kasteren kan dække første base på en bold, du spiller til højre for dig, ønsker vi ikke at skulle stole på ham for hver eneste bold, der rammes i din retning. Unge pitchere vil ofte glemme at dække basen. Sørg for, at du er overfladisk nok til, at du kan fange den rutinemæssige grundbold og selv tagge basen.
Hold en løber på
Højrehåndet første baseman: Placer din højre fod mod sækken med begge hæle omtrent parallelt med baselinjen. Du skal være i en atletisk position med bøjede knæ.
Venstrehåndet første baseman: Placer din højre fod mod sækken. Da du skal feje et tag med din højre arm, kan du åbne mere op mod pitcher.
Når pitcher går ind i sin udstrækning, giver du ham et mål.
Hvis han går til pladen, skubber du et par skridt mod anden base og gør dig klar til at gribe enhver bold, der bliver slået i din retning.
Spil på første base
Det følgende er en god video om nogle vigtige aspekter af at spille første base af Don Mattingly.
Modtagelse af kastet
Når du fanger bolden fra infielders, skal du komme så hurtigt som muligt hen til posen. Når du er der, skal du vende dig om og vende dig i den retning, som bolden kommer fra. Sørg for, at du ikke står på sækken i en position, der ikke giver løberen plads til at løbe forbi. Placer din kastende håndfod på kanten af basen. Sørg for, at du står i en atletisk stilling klar til at bevæge dig (gå ikke ud fra, at bolden vil blive kastet lige til dig). Du skal ikke strække dig efter basebolden, før den er godt på vej.
Billedet nedenfor viser en første baseman, der venter på et kast fra anden og fra tredje base. Der skal ikke strækkes, før bolden er på vej.
Spillertip
To almindelige fejl bliver begået af mange spillere:
1. At strække sig mod bolden for tidligt.
Dette bringer dig i en position, hvor du ikke kan vende tilbage. Lad os sige, at der f.eks. kommer et kast direkte mod dig. Du strækker dig ud for at gribe bolden og indser, at bolden kommer til at ramme jorden, og at det ikke bliver et let kort hop. Du sidder fast. Der er ingen andre justeringer, du kan foretage end at forsøge at slå den ned så godt du kan. Hvis du havde ventet, ville du have haft muligheder for, hvordan du skulle gribe bolden.
2. Forsøger at strække dig så langt som muligt ved hvert spil.
På et bang bang-spil kan det at strække sig efter bolden være forskellen mellem out og safe. På bolde, der kastes uden for målet, er det nødvendigt for at holde foden på basen. På spil, der ikke er tæt på, og hvor bolden bliver kastet mod dig, tilføjer det at strække ud kun en sværhedsgrad, som ikke er nødvendig for at få out.
Eksempel: Bold der kommer fra shortstopperen
Hvis shortstopperen kaster bolden direkte mod dig eller til din handskeside, skal du træde ud med din venstre fod (for en højrehåndet første baseman) i den retning, hvor du vil fange bolden. Så hvis bolden blev kastet et par meter på hjemmepladens side af første base, skal du måske træde mod home (ikke direkte ned ad linjen) for at gribe bolden.
På en bold, der kastes til din kasthåndsside, skal du træde over din krop og gribe bolden med baghånden.
Billedet nedenfor viser et eksempel på at træde hen mod hver af de beskrevne typer bolde.
Spillet fra sækken
I nogle tilfælde er kastet så langt fra linjen, at første baseman skal forlade første base for at fange bolden. Mange gange vil det være svært nok bare at fange bolden, men i nogle tilfælde kan første baseman stadig være i stand til at få out.
Trukket væk mod hjemmebane
Hvis du bliver trukket væk fra basen mod hjemmebane, kan du måske være i stand til at fange bolden og lave tagget på løberen, mens han går forbi. Når du laver dette spil, skal du huske følgende:
- Du må ikke komme ind på baselinjen.
- Når du fanger bolden, skal du placere din kastehånd i din handske over bolden for at sikre den, før du laver tagget.
- Forsøg at tagge løberen i hofteområdet, når han går forbi.
Bolde i skidtet
Det ville være godt, hvis du altid modtog bolden brysthøjt fra de andre feltspillere ved et kast til første. Desværre er der mange gange, hvor bolden rammer jorden, før den rammer din handske. Som første baseman har dette spil den største indflydelse på, hvordan trænere, holdkammerater og fans bedømmer dine defensive evner. Selv om du ikke får en fejl under dit navn, hvis du ikke kan komme op med bolden i jorden, afspejler det stadig din evne. Selv om du ikke vil kunne gribe alle disse “dirt”-bolde rent, er det en færdighed, du bør mestre efter bedste evne.
Det følgende er en god video om den korrekte positionering, fodarbejde og hvordan man griber en bold, der bliver kastet i dirt.
Det korte hop
Når du fielder et kast, der kommer til at ramme jorden, bliver du tvunget til at gøre det bedste ud af et vanskeligt spil. Når du fielder en ground ball, kan du bevæge dig op eller tilbage for at undgå at fielde bolden på et kort hop. Når du fielder en kastet bold, er du begrænset i din mulighed for at bevæge dig, da du forsøger at holde foden på basen.
Når bolden kommer mod dig, skal du hurtigt bestemme, hvor den vil ramme jorden. Hvis du ikke kan strække dig langt nok ud for at fange den i luften, så stræk dig ud mod bolden eller gå ud i en vinkel, der sætter din handske i en position, hvor du kan fange bolden lige efter, at den rammer jorden. Jo tættere du kan komme på at fange bolden, når den rammer jorden, jo nemmere vil den være at fange.
Når bolden rammer jorden, skal du bevæge din handske fremad og i en nedadgående vinkel mod bolden. Dette giver dig mulighed for at fange bolden lige efter, at den rammer jorden, og vigtigst af alt holde den i din handske. Når du fanger bolden på denne måde, ønsker du ikke at strække dig ud og derefter få din handske til at give efter eller have den vinklet opad. Dette vil højst sandsynligt resultere i, at bolden hopper af din handske.
Kan ikke fange den på det korte hop
Videoen ovenfor forklarer, hvordan du fanger bolden, mens du er delvist strakt ud mod kastet. Dette er vigtigt, da det kan være svært at vide præcis, hvor en bold vil ramme, når bolden er i luften. Hvis du ikke kan strække dig ud for at fange bolden på et kort hop, skal du ændre din fremgangsmåde. I stedet for at strække dig ud og forsøge at fange bolden lige efter, at den rammer jorden, skal du holde dig tæt på basen. Dette vil give dig ekstra plads, efter at bolden er sprunget, før du skal fange den. I dette tilfælde er fodarbejdet meget vigtigt. Du ønsker at bringe dig selv i en god position til at gribe bolden og i det mindste slå den ned. Prøv at placere din krop foran kastet. Du skal opføre dig som om du fielder en ground ball, med den forskel, at din fod er på sækken. Billedet ovenfor viser et eksempel på fielding af denne type kast.
Hvis du er højrehåndet første baseman, og bolden bliver kastet til outfield-siden af første base, kan du skifte fod, så du placerer din venstre fod på bag. Dette vil give dig mulighed for at komme foran bolden, der kastes til ydersiden. Det samme fodarbejde er påkrævet for en venstrehåndet first baseman, der fanger bolden på home plate-siden af første base.
Fra catcheren
Find imellem skal du fange en bold, der er blevet fielded af catcheren. Det kan være på en bunt ud foran basen eller en droppet tredje strike. Efter at have fieldet bolden tæt på første base-linjen skal catcheren bevæge sig til den ene eller den anden side af foul-linjen for at sikre sig, at hans kast ikke rammer løberen. Du skal placere dig på samme side af foul-linjen som catcheren befinder sig på. Hvis han er i foulområde, skal du træde over basen i god tid, før løberen kommer derhen, og bruge din højre fod til at røre første base. Hvis catcheren er i fair territorium, skal du bruge din venstre fod til at berøre sækken. Giv altid første base til løberen.
Makke ud på første base
Hvis du fielder bolden og har tid til at slå løberen til første base, skal du gøre det. Det er et meget sikrere spil end at kaste den til kasteren, der dækker sækken.
- Sørg for, at du fanger bolden først. Hustle til sækken, efter at du har grebet bolden. Du må ikke skynde dig at fange den.
- Løb aldrig over sækken foran løberen. Bliv altid i fair territory, og ræk ud for at røre basen og træd derefter tilbage eller til siden.
Feeding The Pitcher
Der er tidspunkter, hvor du ikke vil være i stand til at slå løberen til sækken og bliver nødt til at kaste bolden til pitcher. Nogle gange vil du være i stand til at underhåndsskyde bolden, og nogle gange vil du være nødt til at kaste den. Uanset hvad er det vigtigt at huske:
- Før altid pitcher. Kasteren løber i en vinkel mod første base, ikke mod bolden. Sigt, så han kan fange bolden i skridt.
- Værf bolden på infieldsiden af basen. Hvis du kaster bolden over basen eller i foulområde, bringer du din kaster i en farlig position.
- Forsøg altid at få bolden til kasteren, før han når første base. Det er et meget vanskeligt spil for pitcheren at forsøge at fange bolden på løbet og samtidig berøre første base.
- Når du kaster bolden under hånden, forbedrer du din præcision ved at følge dit kast. Så når du afleverer bolden, skal du lade din bagfod komme fremad og gå mod basen.
Start af double play
En venstrehåndet første baseman har en reel fordel ved at starte et double play. Når han får en groundball i feltet, er han allerede linet op til kastet til anden base, hvor den højrehåndede første baseman skal vende sig om for at foretage kastet.
Der er to måder at foretage dette spil på.
1. Den første er for enhver bold, der rammes til højre for dig. I dette spil skal du gribe bolden, foretage kastet til den indvendige del af anden base, hvis du holdt løberen på, eller til den udvendige del af anden base, hvis du spillede bagud. Når du har foretaget kastet, skal du skynde dig tilbage til første base for at foretage returkastet.
2. Den anden er for enhver bold, der rammes til venstre for dig. Ved dette spil er du så tæt på første base, at du kan gribe bolden, røre første base for out og derefter foretage kastet til anden base. Sørg for at råbe “tag”, mens du foretager kastet til anden base. Dette lader shortstopperen vide, at han skal tagge løberen for at fuldføre double play.
På dette spil vil løberen være længere nede på baselinjen. Sørg for, at du træder inden for eller uden for basislinjen, efter at du rører sækken for at foretage kastet. Dette vil give dig en fri vej til at kaste bolden til anden base. Hvis du træder indenfor, skal du kaste bolden til indersiden af anden base. Hvis du træder udenfor, skal du kaste bolden til ydersiden af anden base. Shortstopperen vil se, hvilken side du er på, og positionere sig mod den side af sækken.