På trods af dens fantastiske popularitet og glød-inducerende evner, efterlader den stadig nogle mennesker frustrerede – det skyldes, at den, mens den gør disse vidundere, også kan irritere teinten, hvilket resulterer i tørhed og skældannelse for nogle. Derfor anbefaler mange hudplejeprofessionelle, at nye retinolbrugere starter med at bruge det hver anden dag eller endda en gang om ugen. Og nu en anden regel, som du skal huske på: Mange receptpligtige retinoider anbefaler, at brugerne venter op til 20 minutter efter rensning, før de lægger retinol på huden, og 20 minutter mere, før de lægger noget andet på huden, ifølge Reddit.

Ifølge derms er det dog en gammeldags regel. “I 1980’erne, da vi lige var begyndt at bruge Retin-A og tretinoin til anti-aging, instruerede vi kvinderne om at vaske sig og vente 20 minutter, før de påførte Retin-A,” forklarer Loretta Ciraldo, MD, FAAD, en Miami-baseret dermatolog og grundlægger af Dr. Loretta Skincare. “På det tidspunkt mente dermatologerne, at ventetid var den bedste måde at minimere enhver irritation fra produktet på. Umiddelbart efter vask, mens vores hud er let fugtig, får du en øget absorption.” I dag er retinolformler imidlertid mere hudvenlige og har ikke tendens til at forårsage den åbenlyse irritation, som de tidligere gjorde, så reglen er ikke altid nødvendig og er blevet udfaset. (TYSM for de 20 minutter, jeg lige har fået tilbage, doktor!) Hvis du alligevel finder ud af, at din retinol eller tretinoin er mere aktiv, end du gerne vil have, kan du lade dit ansigt tørre helt for at afprøve teorien.

Men hvad med at lægge en retinol i lag med andre hudplejeprodukter for at hjælpe med at holde irritation væk? Som ivrig retinol-tilhænger har jeg altid troet, at blide fugtighedscremer også kan hjælpe med at dæmpe de negative bivirkninger af A-vitamin, så jeg tjekkede med et par andre hudlæger, som fortalte mig, at du ikke behøver at vente med at smøre dig ind i en fugtighedscreme efter retinol, afhængigt af hvad du forsøger at opnå.

Hvis du er en person, der er fedtet af natur og/eller bruger retinol til at hjælpe mod akne, er det bedre at spille på den sikre side og lade din retinol tørre helt, før du bruger noget andet. “Generelt anbefaler jeg ikke at kombinere retinol eller generiske formuleringer af tretinoin med noget andet end en intetsigende fugtighedscreme,” siger Joshua Zeichner, MD, en NYC-baseret dermatolog. “Begge ingredienser er meget ustabile og kan let blive inaktiveret. Lad det første produkt tørre helt, og påfør derefter det andet.”

Hvis du er mere følsom, kan du dog ved at buffere det med et andet produkt forhindre inflammation i huden (AKA tørhed og rødme) i at opstå. “I sidste ende er fordelene ved retinoider i et tovtrækkeri med de negative virkninger af inflammation, hvis der opstår markant inflammation,” siger Robert Anolik, MD, en NYC-baseret dermatolog. “I denne situation giver det mening at anvende en fugtighedscreme på samme tid uden at vente, blot for at minimere de negative virkninger af inflammation og for at tillade de beroligende virkninger af fugtighedscremen.” Uanset hvad, skal du bare sørge for i det mindste at prøve ingrediensen – den gør underværker.

Andre vigtige hud-boosting ingredienser? C-vitamin – her er dermatologgodkendte serummer, som du kan prøve. Og en anden glow-inducer er hyaluronsyre, som tilfører masser af fugt.