Søvnapnømaskiner, bedre kendt som CPAP-maskiner, fungerer ved at lægge et let tryk på luftvejene for at forhindre, at der opstår obstruktioner i løbet af natten.

CPAP står for Continuous Positive Airway Pressure.

Når du bruger en CPAP-maskine, vil du have en maske på. Masken er forbundet til CPAP-apparatet via en slange, som normalt er ca. 1,8 meter lang. Når du har en god maskeforsegling, vil trykket fra din CPAP-enhed hjælpe med at holde tungen fra at falde sammen på den bløde palet.

Funktionerer CPAP-maskiner virkelig?

Den primære rolle for en CPAP-maskine er at holde luftvejene åbne. De gør et fantastisk stykke arbejde med at gøre dette.

For at vurdere, om CPAP-maskiner er værd at bruge eller ej, er der et par forskellige faktorer, der skal tages i betragtning. I vores klinik brugte vi en tabel med fire forskellige faktorer til at bestemme de motiverende faktorer for at bruge et CPAP-apparat.

Som alt andet skal man have en klar forståelse af, hvad man forsøger at opnå, for at kunne måle, om det har været en succes eller ej. Når man overvejer CPAP, er det vigtigt at vide, hvad det kan hjælpe med. Når det er besluttet, at nogen skal prøve CPAP, er jeg altid omhyggelig med at finde den rette balance mellem at motivere dem nok til at blive begejstrede for at bruge apparatet, men ikke også at overdrive fordelene.

Det er sandt, at nogle mennesker bemærker livsændrende fordele. I nogle andre tilfælde mærker vi mindre fordele som f.eks. at snorken er stoppet, at der er mindre behov for at stå op på toilettet i løbet af natten, at man ikke føler sig så søvnig om eftermiddagen osv.

CPAP er skræmmende for mange mennesker, og det kræver en del tilvænning. Det giver mening, at det kræver tilvænning, da man har brugt hele sit liv på at sove uden noget på hovedet, der pumper tryk ind.

Det vil være meget vigtigt for dig at afgøre, hvad CPAP kan hjælpe med under dine særlige omstændigheder, når du skal afgøre, om en CPAP-maskine vil fungere for dig eller ej.

Med min viden som CPAP-konsulent, der har talt med CPAP-brugere i 7 år, ville jeg bruge en ramme som denne til at træffe min beslutning om, hvorvidt CPAP ville fungere for mig.

Snorkning
Er min snorken irriterende for min sengepartner?
Er min snorken pinlig for mig socialt?
For eksempel når jeg er på ferie eller på arbejdsrejser
Symptomlindring
Vågner jeg uoplagt om morgenen?
Er jeg søvnig eller mangler energi i løbet af dagen?
Får jeg hovedpine?
Får jeg tør, øm hals?
Står jeg op for at gå på toilettet mere end to gange i løbet af natten/
Håndtering af helbredstilstande (drøft dette med din læge)
Kan behandling af søvnapnø hjælpe på mit høje blodtryk?
Kan behandling af søvnapnø hjælpe på min diabetes?
Kan behandling af søvnapnø hjælpe på min depression?
Kan behandling af søvnapnø hjælpe med at styre min hjertesygdom?
Diagnose fra min søvnundersøgelseEr der nok statistisk bevis fra min søvnundersøgelse til at retfærdiggøre behandling af min søvnapnø?

Det er den ramme, jeg ville bruge på mig selv, hvis jeg skulle afgøre, om jeg ville prøve CPAP eller ej.

Søvnapnø er et problem med effektiviteten af søvnen. En søvnapnø-hændelse er en fuldstændig eller delvis blokering af luftvejene i 10 sekunder eller mere. Disse blokeringer efterfølges af en kort opvågning for at få vejrtrækningen i orden igen. Denne mekanisme er en meget god ting, men hvis det sker for ofte, kan det føre til en meget ineffektiv søvn.

Det er ikke ualmindeligt at se denne cyklus af hændelser ske for folk mere end 30 gange i timen. Faktisk har vi en eller to diagnoser i vores klinik om ugen, hvor folk har 60 af disse hændelser eller mere.

Med CPAP sigter vi mod at reducere hyppigheden af disse hændelser til mindre end 5 i timen.

Som eksempel, hvis en person havde 60 hændelser i timen og sov 8 timer om natten, ville vedkommende have omkring 480 respiratoriske hændelser og arousals om natten. Når CPAP virker effektivt, vil dette tal falde til 5 eller derunder pr. time eller mindre end 40 hændelser pr. nat.

I denne persons tilfælde har vedkommende nu 440 færre forstyrrelser i løbet af natten…. Ja, du læste rigtigt, 440 færre forstyrrelser.

Som du kan forstå, vil patienten i situationer som denne ofte mærke betydelige forskelle i, hvordan han/hun har det. Hvert tilfælde er forskelligt, og hændelsesfrekvensen vil påvirke den ene person forskelligt fra den anden.

Når du har fået foretaget en søvnundersøgelse, er det en god idé at drøfte rapporten og behandlingsanbefalingerne med din læge.

Overordnet set, ja, CPAP virker, men det er vigtigt at finde ud af i dig selv, hvad du forsøger at opnå ved at bruge det.